오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?
지난번 상담에서는 제가 다정하고 친절하게만 하면 된다고 생각했는데 이번 상담에서 "공감능력"이 부족하다고 느겼음. 남의 이야기나 감정을 듣기보다 내 이야기를 하려고 하는 경향이 강했음. 다음부터는 먼저 이야기를 들어주고 공감해야겠음
오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요
* 싸울 때는 힘들겠지만 평소에는 아내의 감정을 이해하고 이야기 들어주도록 노력하겠음
* 한가지 정한 사항 ' 집에 오면 oo이 안아주고 뽀뽀해주는 것" 지키도록 하겠음
* 다른 사람과의 대화에서도 내가 말하는 걸 먼저 생각해 보다 남의 이야기를 들어주도록 하겠음
