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331 부부상담 내가 너무 내 사고방식에 갇혀있는 것 같다 닥터오 09.25 1
330 아동·청소년상담 종합심리검사를 통하여 딸의 마음속 우울, 불안, 보살핌을 받지 못한다는 생각을 알게 되었다 닥터오 09.25 2
329 개인상담 [타이샨 오픈기념 특별 이벤트][먹튀없는카지노][온카지노 주소 hill01.com][9년차 무사고 운영중] … 삼삼삼 09.24 1
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327 부부상담 아내의 조금씩 변화된 모습에 감사하며 저 또한 아내가 원하는 모습으로 변화될 수 있도록 노력하겠습니다 닥터오 09.19 15
326 부부상담 평소 사소하다고 생각했던 일도 모두 표현하여야 감정이 해소된다는 것을 알았습니다 닥터오 09.19 12
325 개인상담 나를 이해해주고 내 마음을 공감하여 알아주는 사람이 생겨 마음이 조금은 편해졌다 닥터오 09.19 15
324 부부상담 내 감정이 이랬었구나를 깨닫게 해주신 점이 가장 도움이 되었어요 닥터오 09.17 21
323 부부상담 변화하는 모습을 통해 아내의 치유를 앞당기려 노력해보겠다. 닥터오 09.16 18
322 부부상담 남편이 나와 다르다는 걸 인정하기. 닥터오 09.15 17
321 부부상담 타협점을 찾는 '방도'를 좀 더 알아보고 배워야겠다. 닥터오 09.15 12
320 개인상담 상담을 해보면서 내 마음을 꿰뚫어보고싶어졌다. 닥터오 09.15 13
319 개인상담 현 상태에서 조금이라도 나아진다면 시도 해봐야겠다 닥터오 09.11 25
318 개인상담 나도 직장생활을 하고 보니 아빠의 그 상황과 마음이 이해가 되는 것 같다 닥터오 09.10 18
317 개인상담 이때까지 내가 가진 자원이 풍부한지 처음 알게되었다. 닥터오 09.09 19
316 개인상담 현재 내 삶이 얼마나 감사해야하는지 다시 한번 느끼게 되었다. 닥터오 09.09 16
315 개인상담 나를 위한 시간을 갖고 나를 위한 것을 찾자. 닥터오 09.09 11
314 개인상담 사고의 전환을 통해 예민한 정도를 줄여봐야겠다. 닥터오 09.08 20
313 부부상담 '아내와 대화법'을 통해서 자신의 표현법을 구체적으로 전달하는 방법을 배웠다 닥터오 09.05 31
312 부부상담 내가 변해야 가족이 변하게 된다 닥터오 09.03 14
311 부부상담 내가 먼저 손 내밀어 대화를 많이하고 다가가야겠다. 닥터오 09.02 19
310 개인상담 기질은 바꾸지 못하지만 내가 부족한 사항들을 인정하고 내려놓을 수 있도록 해야겠다. 닥터오 09.02 12
309 부부상담 부부관계가 좋아져서 신랑이 많이 안정화된게 느껴진다. 닥터오 09.01 20
308 부부상담 부부상담 후 상상 이상으로 좋아져서 놀랍고, 아내에게 고마우면서 너무 행복하다. 닥터오 09.01 16
307 부부상담 서로 자라온 환경이 달라서 표현하는 방법을 몰랐다 닥터오 08.27 17
306 개인상담 어릴적 나에게 무엇이 부족했는지 상담을 통해 처음 알게 되었다 닥터오 08.27 29
305 개인상담 내가 좀 더 많은 노력을 기울여 원가족 문제를 풀어나가고 싶다 닥터오 08.27 15
304 부부상담 먼저 나에게 집중을 해야겠다. 닥터오 08.26 20
303 부부상담 남편으로써의 삶과 개인의 삶 간의 균형을 잘 맞춰야겠다. 닥터오 08.26 35
302 부부상담 아이들에게는 화내고 강압적으로 지시하기보다는 I-메시지 대화법을 통해 훈육하는 방법으로 서툴지만 바꿔나가는 … 닥터오 08.25 41
301 부부상담 내려놓는다는 다른 의미를 알게 되었고 내가 알고 있는 의미보다는 남편과의 관계를 위해서는 이해하려고 한다고 … 닥터오 08.25 22
300 개인상담 조급해 하지 않고 길게 봐야한다는 생각과 인내심이 필요하다는 생각도 들었다. 닥터오 08.24 21
299 부부상담 제 입장에서의 생각이 아니라 아내의 입장에서 생각하고 행동해보려 합니다. 닥터오 08.24 26
298 부부상담 미성숙한 나로 인해 힘들었을 배우자에게 미안함이.... 닥터오 08.22 22
297 부부상담 먼저 마음을 인정하고, 알아주는 것, 감정을 있는 그대로 받아주는 것이 필요하다 닥터오 08.20 22
296 부부상담 지속적인 상담을 통해 남편의 태도가 변화될 가능성이 있다는 것 닥터오 08.20 16
295 개인상담 나의 욕심들 중 선택과 집중을 해서 포기할 것은 포기하고 하나씩 차근차근 내 속도에 맞게 해봐야겠다. 닥터오 08.19 28
294 개인상담 요새 담배에 대해 고민이 많았었고 금연을 해야겠다는 생각을 하고 있었기 때문에 오늘일들을 계기로 담배를 줄여… 닥터오 08.19 18
293 부부상담 나의 변화로 가족들의 개개인 성향에도 변화를 가져다준 것 같아서 기쁘고 뿌듯하다 닥터오 08.18 15
292 개인상담 인지행동치료를 적극적으로 활용하여 나의 부정적인 생각을 고쳐나가면서 더 편안한 마음을 가질 수 있도록 노력해… 닥터오 08.18 21
291 부부상담 남편이 변화하려고 노력하는 작은 것들을 그냥 지나치지 않고 응원하고 감사의 표현을 좀 더 적극적으로 해야겠다… 닥터오 08.18 23
290 부부상담 인생에 있어서 가정의 절실함을 느꼈습니다 닥터오 08.15 13
289 부부상담 내가 아내를 설득, 이해시키는 방법이 잘못 되었던 것 같다 닥터오 08.15 20
288 가족상담 좀 더 아이의 마음을 이해하고 말을 더 깊이있게 들어주었더라면 하는 후회가 많습니다. 닥터오 08.14 18
287 개인상담 내 속마음을 털어내어 속이 후련한 느낌이었다. 그리고 나의 성격이나 태도가 바뀔 수 있다고 확신이 들었다 닥터오 08.14 24
286 부부상담 말로 표현하지 않아도 표현하지 못한 나의 감정이 표정, 말투, 어조를 통해 나타날 수 있고 대화 상대는 그것… 닥터오 08.14 19
285 개인상담 많이 변화 된 내 모습이 스스로 좀 뿌듯했다 닥터오 08.13 20
284 개인상담 위기를 정면으로 대응할 수 있는 용기를 가져야 할 것 같다. 닥터오 08.12 15
283 부부상담 남편의 좋은 점을 더 찾으려 노력해보고, 보이는 단점들을 일일이 지적하거나 비판하지않고, 시간을 갖고 변화하… 닥터오 08.10 22
282 부부상담 남편과 대화 시간, 타이밍, 방법들을 남편이 부담스러워 하지 않도록 최대한 배려해야겠다. 닥터오 08.10 19
281 개인상담 스스로에게 마음의 짐의 무게를 너무 짊어지게 한 듯 하다 닥터오 08.08 29
280 부부상담 아내가 명료하게 표현해 주었으면 좋겠다 닥터오 08.07 23
279 부부상담 상대방의 이야기를 들어주고 공감해주는 것만으로도 위로와 위안을 얻는다는 걸 배웠다 닥터오 08.07 27
278 부부상담 내가 과거에 집착하는 이상한 문제적 인간이 아님 또한 알게 되었고 감사하다 닥터오 08.07 25
277 부부상담 짧은 기간동안 스스로 긍정적인 방향으로 변하고 있음을 알게 되었다 닥터오 08.06 22
276 부부상담 신랑과 이마고 대화법을 실생활에서 더 많이 적용하기 닥터오 08.05 22
275 부부상담 감사대화, 좌절대화에서 멘트를 잘 활용하여 관계개선이 더욱 잘 되도록 노력하고 기억하자 닥터오 08.05 25
274 개인상담 인정하고 공감하는 화법을 계속 노력하고, 문제가 생기는 대화는 굳이 계속 이어가지 않는다. 닥터오 08.03 30
273 개인상담 내 생각은 작은 상자에 담아두고 대화해봐야겠다. 닥터오 08.03 28
272 부부상담 남편의 노력이 너무 고맙고 그 마음이 느껴져서 고마움의 눈물이 흘렀다 닥터오 08.01 27
271 개인상담 스스로를 사랑하고 스스로를 보듬어라 닥터오 08.01 30
270 개인상담 계속해서 서로 대화해 풀어나가면 그게 상처가 아니라 단단해지기 위한 어려운 첫 걸음이 될 거라 생각한다 닥터오 07.30 40
269 부부상담 상대방의 말을 경청하고 이해하고 공감하여 화를 풀어주는 것이 더 나은 결과를 가져온다는 것을 알게 되었다. 닥터오 07.29 39
268 부부상담 대화를 할 때 내 이야기보다 대화를 요청한 사람의 심경이나 이야기에 더 집중해서 들어야 되겠다는 생각을 했다… 닥터오 07.29 45
267 부부상담 감사의 대화를 통해 아내와 나의 자아가 성장할 수 있는 기회가 발생한다는 것을 알았다. 닥터오 07.29 36
266 부부상담 내 기준에서 판단하려 하지 않고 다르다는 것을 인정해줄 수 있도록 노력하기 닥터오 07.29 34
265 개인상담 아직 가족끼리 표현하는 것이 많이 서툴고 하기 힘든데, 앞으로 노력하여 잘 할 수 있도록 할 예정입니다. 닥터오 07.29 40
264 개인상담 오늘 다시 힘내어 포기하지 않고 다시 한번 용기 내어 일어나보겠습니다. 닥터오 07.27 72
263 부부상담 오늘 코칭을 통해 아내와 대화하는 법을 조금씩이나마 개선해 나아가고 싶습니다. 닥터오 07.25 78
262 개인상담 내가 표현에 서툴러서 화가 나는구나 하는 생각이 들었다 닥터오 07.24 81
261 개인상담 많은 불안감과 중압감에서 벗어났다 닥터오 07.24 83
260 부부상담 이 상담을 통해서 노력한 것을 알아준 것 같아 고마웠다 닥터오 07.24 83
259 부부상담 상처를 들어주고, 반응해 주는 것이 아내가 바라는 것임을 이제 알게 된다. 닥터오 07.23 80
258 개인상담 사소한 도움에 감사 표현을 아끼지 않겠다. 닥터오 07.22 80
257 개인상담 선생님 말씀대로 너무 인내하려 하지말고 내 심리상태를 상대방에게 전달하려고 노력해봐야 할 것 같습니다. 닥터오 07.22 83
256 부부상담 생각을 정리한 후 내려갈 때는 올라올 때 그렇게 힘들던 길이 그다지 힘들게 느껴지지 않았다. 닥터오 07.21 81
255 부부상담 대화를 할 때, 내 기준의 사고방식에서 판단하는 것이 아니라 상대방의 이야기를 그대로 들어줘야한다는 것을 깨… 닥터오 07.21 79
254 부부상담 긍정적인 의사표현 방법도 많이 익혀서 상대방과 대화 시도를 많이 할 것 이다 닥터오 07.18 74
253 개인상담 아버지에 대한 아픔을 느끼고 그 아픔을 이제는 같이 나눠서 살아야겠다... 닥터오 07.18 81
252 부부상담 정서적 유대감 강화를 위해 사소한 대화, 말투, 눈빛부터 다듬어야 겠다고 생각한다 닥터오 07.17 85
251 개인상담 아직 일어나지 않은 일에 대해 너무 많은 생각으로 두려워하기 보단 긍정적인 결과를 상상하는 것이 낫다 닥터오 07.17 83
250 부부상담 한 발 물러서서 남편이 그런 생각을 할 수 밖에 없는 그 상황이나 배경에 대해 이해하려고 노력하기 닥터오 07.17 87
249 부부상담 좀 부족해도...내가 원하는 게 다 안되어 있어도 잘 한것 하나에 감사하자 닥터오 07.17 77
248 가족상담 아이들에게 화를 내는 모습이 훗날 엄마의 상으로 남겨질 거라 생각하니 좀 먹먹해지는 것을 느꼈다 닥터오 07.16 78
247 부부상담 부부의 신뢰를 회복하기 위해 앞으로 사소한 거짓말을 절대 하지 않고, 반복적으로 충분하고 성숙한 대화를 시도… 닥터오 07.15 86
246 부부상담 남편이 노력하는만큼 남편을 이해하고, 받아들여 내가 할 수 있는데까지는 믿고 수용할 수 있도록 노력하겠다. 닥터오 07.15 87
245 부부상담 남편과의 대화와 애정표현의 부족한 부분을 깨달았고 이러한 욕구불충족이 다른 곳에서 표출된다는 것을 느꼈다. 닥터오 07.13 84
244 부부상담 진실한 마음과 대화로 어려움을 이겨내고 같이 극복해 나가고 싶다 닥터오 07.11 81
243 개인상담 아버지가 받았을 상처, 아픔, 고통에 대해 생각해 보았고 그려진다 닥터오 07.11 81
242 커플상담 어렸을 때 부모님의 확정적이고 강요스러운 말투로 인해 다른사람의 강요적인 말투에 반항심 및 거부감을 가지고 … 닥터오 07.11 84
241 커플상담 내 감정을 인식하고, 남친한테 원하는 부분을 얘기하고, 남친의 의견도 들어보고 조율해 나가는 방향으로 해봐야… 닥터오 07.11 95
240 부부상담 내 자신을 긍정적으로 보자 닥터오 07.10 80
239 부부상담 앞으로는 근본문제를 해결할 수 있도록 노력해 보겠다 닥터오 07.10 77
238 부부상담 상대방의 이야기를 판단하지 않고 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것이 많은 인내와 배려가 필요하다는 것이 느… 닥터오 07.07 86
237 부부상담 행동수정 요청사항 시 아내가 요구한 아내의 행동과 말에 지적이나 평가를 하지 않고 이해하도록 노력하겠다. 닥터오 07.07 85
236 부부상담 잘하는 것을 칭찬해주면서 잘 인지하지 못하는 부분을 반복해서 연습할 수 있도록 가르쳐주고 습관이 될 때까지 … 닥터오 07.07 80
235 부부상담 상담을 받으면서 신랑에게 화나 짜증을 덜 내게 되니 신랑도 좋은 에너지가 다시 나오고 있는 것 같다. 닥터오 07.06 100
234 부부상담 우리가 관계가 더 좋아져 예전에는 그런 감정을 느끼지 못했던 부분에 대해서 감사함을 느껴주니 나 자신도 좋았… 닥터오 07.06 88
233 개인상담 이런 상처들이 해결되야 자유로워 질수 있구나...라는 생각이 들었다 닥터오 07.04 93


고민, 나누면 가벼워집니다

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