닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
517 개인상담 제 속마음을 터놓을 수 있는 계기가 되었어요 닥터오 08.04 5
516 부부상담 남편에게 더 다가가려고 노력하겠다. 닥터오 07.31 13
515 개인상담 빈의자 기법으로 엄마한테 하고 싶은 말을 표현하였다 닥터오 07.28 13
514 개인상담 인정해주고 이해해 주는것 같았다. 닥터오 07.26 14
513 부부상담 남편의 태도가 많이 바뀌어졌다. 닥터오 07.12 46
512 개인상담 나를 존중하고 있는 '나' 를 존중하겠다. 닥터오 06.28 44
511 개인상담 변화된 내 감정과 행동을 파악할 수 있게 되었다. 닥터오 06.26 34
510 개인상담 조금 더 아프겠지만 파고들고 싶다. 닥터오 06.21 47
509 개인상담 나의 기준으로 상대를 바라보는것은 도움이 안된다. 닥터오 06.21 52
508 부부상담 남편에 대해 조금 희망이 있다는것을 알았다. 닥터오 06.19 59
507 개인상담 남편이 나를 사랑해주고 존중해줘서 더 큰 의미가 있었다. 닥터오 06.14 53
506 부부상담 감정이 내려오면 이성적으로 대화를 시도하겠다 닥터오 06.03 82
505 부부상담 나를 깨우치고 지난 모습을 되돌아 보니 더 잘 수 있다는 생각을 가지게 되었다 닥터오 06.03 64
504 부부상담 내가 바뀌지 않으면 다른 누구와 만나도 비슷하겠다는 것을 느꼈다. 닥터오 06.03 70
503 개인상담 부정적 생각이 들어가는 것은 당연한 일이다 닥터오 06.03 71
502 부부상담 육아를 할때 내가 상처가 있어서 화가난다 닥터오 05.28 87
501 개인상담 긍정적으로 느꼈던 부분을 상대에게 표현을 한다 닥터오 05.28 59
500 개인상담 이야기를 하면 마음이 편해진다 닥터오 05.24 82
499 개인상담 합리적 생각을 하고 나를 진정시키자 닥터오 05.24 59
498 아동·청소년상담 원망하는 것이 아닌 이해하고 노력해야겠다. 닥터오 05.24 78
497 가족상담 엄마의 외로움을 알게되었다. 닥터오 05.22 92
496 개인상담 마음을 다 잡고 살아가도록 노력해야겠다. 닥터오 05.22 66
495 아동·청소년상담 긍정적인 마음을 깨닫게 되었다 닥터오 05.17 101
494 개인상담 상대방의 입장에서 듣자 닥터오 05.17 64
493 개인상담 나에 대한 존중감이 부족하다 닥터오 05.13 101
492 개인상담 '나' 를 인정해 줄 것 닥터오 05.04 119
491 개인상담 불안감이나 어려움 없는 일상생활 닥터오 05.04 127
490 부부상담 남편과의 관계를 좀 더 좋게하겠다. 닥터오 05.03 107
489 개인상담 덕분에 너무 행복한 삶을 살고 있습니다. 닥터오 05.03 96
488 부부상담 이렇게 부부관계가 편안해지는것이 놀라웠다. 닥터오 05.01 121
487 부부상담 아내가 많이 안정되었다는 사실을 알게되었습니다. 닥터오 05.01 98
486 개인상담 나 전달법으로 성숙한 말하기 닥터오 04.30 99
485 부부상담 칭찬과 감사의 효과 닥터오 04.27 104
484 부부상담 나는 내가 긍정적인 사람이라 생각했지만 부정적 사고에서 시작된다는것을 알게되었다. 닥터오 04.26 111
483 부부상담 와이프에게 더 잘해주어야겠다. 닥터오 04.26 134
482 부부상담 같은 이야기도 각자 와닿는게 다르므로 연습이 필요하다. 닥터오 04.26 127
481 개인상담 신랑이 말한거에 대해서 크게 의미부여하지 않겠다. 닥터오 04.24 113
480 개인상담 어떤 부분을 강화해야할지 생각을 할 수 있는 시간을 가지게 되었다. 닥터오 04.24 95
479 개인상담 '알아서 좀 해주지'라는 마음보다 먼저 표현하는 방법을 배우다. 닥터오 04.20 158
478 개인상담 상대방의 장점과 나를 비교하지 않는다. 닥터오 04.20 76
477 가족상담 사람들마다 쌓여있는 아픔과 트라우마가 존재 한다. 닥터오 04.19 98
476 가족상담 아내의 서운함을 느꼈다. 닥터오 04.17 90
475 가족상담 지난 시간동안 가족들에게 말하지 않고 혼자 쌓아놓은것이 많다. 닥터오 04.17 80
474 부부상담 사소한 부분에 대한 고마움을 생각해보면서 깨닫게 되었던 시간이였다. 닥터오 04.13 123
473 개인상담 나의 마음을 표현하지 않는다는것을 상담을 통해 알게 되었다. 닥터오 04.13 142
472 부부상담 아내의 마음을 알고 미안한 마음이 들었다. 닥터오 04.05 187
471 개인상담 내가 실천력이 부족한 부분이 있다는걸 알게되었다. 닥터오 04.05 149
470 부부상담 상대방의 기분을 이해하고 나의 감정을 다스리게 되었다. 닥터오 04.03 135
469 개인상담 내가 앞으로 이 일이 나의 최대 가장 잘한 일이 되도록 노력해야겠다. 닥터오 04.03 157
468 개인상담 나의 건강한 자아를 찾고 싶다. 아내에게 용기내어 상담을 함께 하자고 할것이다. 닥터오 04.01 159
467 개인상담 상대방에게 완벽한 사람으로 보이고 싶은 욕구가 걱정 원인이었다. 닥터오 03.23 192
466 부부상담 신랑의 성격이나 생각이라고 받아들이기 닥터오 03.22 213
465 개인상담 알콜중독이라고 생각했었는데 꼭 그렇지만은 않다는것을 알게되어 좋았다 닥터오 03.20 162
464 부부상담 아내가 생각 보다 고쳐야 할 점이 적은것을 알았다. 닥터오 03.20 179
463 가족상담 가족의 마음을 조금씩 알게 되었다. 닥터오 03.20 168
462 가족상담 타인에게 기분 나쁘지 않도록 행동수정요청을 구해야한다는 것을 알게 되었다. 닥터오 03.20 159
461 개인상담 자동적으로 부정적 사고방식에 이끌린다는 것을 알게 되었다 닥터오 03.17 195
460 가족상담 서로를 더욱 이해하고 배려할 수 있도록 해야겠다. 닥터오 03.16 166
459 개인상담 술을 조금씩 더 줄일수 있을거라는 확신이 들었다 닥터오 03.16 184
458 개인상담 마음속으로만 담고 있었는데 얘기하니 마음이 후련한 것 같다 닥터오 03.16 222
457 부부상담 대화시 부드러운 말로서 상대방을 존중하는 것을 적극 반영할 계획임 닥터오 03.15 171
456 부부상담 매 상담마다 배우자와 나 모두 발전하는 것 같다. 닥터오 03.13 224
455 개인상담 내 근심 걱정도 사라져 한층 더 부드러워지는것 같다. 닥터오 03.13 171
454 개인상담 내 마음을 표현하는 것이 무엇보다 중요하다. 닥터오 03.09 213
453 부부상담 내 상처를 남편이 알고 용서를 구하는 모습에 위로를 받았다. 닥터오 03.09 194
452 부부상담 나의 가치관은 잠시 창고에 넣어두고 다른 사람임을 인정하고 이해하겠습니다. 닥터오 03.08 164
451 부부상담 남편과 사이가 더 좋아질것 같다는 생각도 했습니다. 닥터오 03.08 181
450 부부상담 오랜 시간 쌓이기만 하고 제대로 풀리지 않았던 감정들을 돌아 볼 수 있었다. 닥터오 03.06 166
449 부부상담 아내의 감정도 많이 좋아진 것 같아 기쁜 마음이었습니다. 닥터오 03.06 199
448 개인상담 의사표시를 명확히 하지 않고 이중메시지로 둘려 오해할 수 있었겠다 닥터오 03.05 201
447 아동·청소년상담 아이와의 대화법 코칭이 관계회복에 큰 도움이 될 것 같습니다 닥터오 03.02 150
446 부부상담 신랑한테 감사한 말 전할때 같이 대화하기 어려우면 다른 방법으로 전달 하겠다. 닥터오 03.01 156
445 개인상담 내가 좋아진 점은 화를 내지 않고 산만한 것이 많이 나아진 것이다. 닥터오 02.27 161
444 부부상담 아이의 모습을 통해 내 어릴적 모습을 보고 감정을 쏟는다 닥터오 02.27 160
443 부부상담 빙산그림을 생각하며 내면 속 불편한 감정을 이해하고 스스로를 다독였다. 닥터오 02.26 189
442 개인상담 상담에서 알려주신 I-MESSAGE 대화법을 사용하겠다. 닥터오 02.25 180
441 개인상담 나를 성장시켜 든든한 자아를 가진 내가 되고싶다. 닥터오 02.25 183
440 부부상담 삶에 대한 의지를 갖도록 노력하겠다. 닥터오 02.22 186
439 개인상담 상담을 통해 지금 가진 마음을 더 잘 가꿔나가도록 노력해야겠다. 닥터오 02.22 192
438 개인상담 내 괴로움을 전문가에게 공감 받으니 눈물이 나고 마음이 가벼워졌다. 닥터오 02.16 218
437 개인상담 얼마나 내가 더 성장할 수 있을지도 생각하게 되었다. 닥터오 02.15 173
436 부부상담 관계에서 남편에게 긍정적이고 바람직한 기법으로 내 감정을 표현하겠다. 닥터오 02.10 217
435 부부상담 우리 가정을 회복을 위해, 내 자아성숙을 위해 힘을 내겠다. 닥터오 02.09 167
434 개인상담 오늘 내가 왜 그토록 힘들었던 이유가 무엇인지 깨달았다. 닥터오 02.08 277
433 부부상담 생각했던 것보다 와이프의 정서가 안 좋다는 것을 알았다. 닥터오 02.06 258
432 부부상담 신랑이 생각하고 있는 점 이해하고 말하도록 노력해본다. 닥터오 02.06 193
431 부부상담 아내가 우리 가족을 위해 노력하고 있다는 점이 기쁘고 고맙다. 닥터오 02.05 211
430 개인상담 상담을 통해 나의 감정을 솔직하고 부드럽게 이야기하는 것의 중요성을 알았다. 닥터오 02.05 227
429 부부상담 행복하고 원만한 가정생활을 위해 도움이 되도록 노력하겠다. 닥터오 02.03 247
428 개인상담 내 자아강도가 높은 편이라는 것이 희망적이고 더욱 열심히 인지체계훈련을 하게끔한다. 닥터오 02.03 275
427 부부상담 서로의 입장 차이를 이해하고 대화법을 통해 부부관계 개선을 노력하겠다. 닥터오 02.02 222
426 개인상담 내 자신을 있는 그대로 인정하고 칭찬해줘야겠다. 닥터오 02.02 283
425 개인상담 나는 누구인가에 대한 대답이 해결되는 도움을 받을 수 있었다. 닥터오 02.01 261
424 부부상담 불편한 감정이 생겼을 때 내가 어떤 마음을 느꼈는지 표현할 것이다. 닥터오 01.30 251
423 부부상담 남편과 대화하며 서로에 대해 이해하고 위로해줘야겠다. 닥터오 01.28 215
422 부부상담 아내와의 갈등에 있어 차분한 대화를 통해 문제를 해결해가고싶다. 닥터오 01.28 202
421 개인상담 나 스스로에게 지지적인 표현을 많이 해주어야겠다. 닥터오 01.27 258
420 부부상담 자녀와 어떤 대화를 하면 좋을지 토론해봐야겠다. 닥터오 01.25 240
419 개인상담 바로 예민하게 받아들이는 태도보다 전체적으로 크게 봐야겠다. 닥터오 01.23 259
418 부부상담 나의 감정이 아내에게도 영향을 끼치고 전염된다는 것을 새삼 다시 알게됐다. 닥터오 01.21 296


고민, 나누면 가벼워집니다

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