닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
745 개인상담 섭섭한 내 감정을 외면해 왔다는 걸 처음으로 깨달았다. 닥터오 07.13 6
744 개인상담 결핍된 요소들이 내가 잘못해서 그렇게 된 것이 아니라는 말이 큰 위로가 된 하루 닥터오 07.13 7
743 개인상담 부자연스러움이 타인으로 부터 좋은 평판을 받아야 한다는 압박이라고 처음 생각한 하루 닥터오 07.13 7
742 개인상담 우울과 불안을 아직 스스로 컨트롤 할 수 없다고 느끼지만 극복할 수 있다는 자신이 생겼다. 닥터오 07.06 61
741 개인상담 다른 사람의 시선에 맞춰 열심히 살아온 본인의 과거를 알게 되어 참 다행이란 생각이 든다. 닥터오 07.05 58
740 개인상담 내 생각과 감정을 먼저 들여다 보는 삶 속에서 편안하게 지낼 수 있길 희망해본다. 닥터오 07.05 61
739 개인상담 불안이 많았는데 상담을 통해 미래를 계획하는데 도움이 될 것이라는 생각을 하게 되었다. 닥터오 07.05 59
738 부부상담 상담을 통해 알게 된 새로운 사실은 나도 성숙하지 못한 사람이고, 아픔이 있는 사람이다 라고 느꼈다. 닥터오 06.29 67
737 부부상담 상대방이 나에게 문제 제기를 했을 때, 상대방의 반응을 그대로 인정하고 읽어줄 것이다. 닥터오 06.28 65
736 부부상담 나의 생각(틀)대로 상대방을 파악하면 싸움이 커진다는 것을 깨닫게 되었다. 닥터오 06.28 74
735 부부상담 감사의 마음을 더 표현해야겠다. 닥터오 06.15 276
734 부부상담 남편과의 대화 방법의 변화로 달라진 부부 관계를 기대해본다. 닥터오 06.15 299
733 개인상담 나를 내가 먼저 위하는 마음을 가지게 되었어요. 닥터오 06.14 266
732 개인상담 저의 잘못을 인정하기 보다는 제 자신을 방어하려는 모습이 많았겠구나 하는 생각이 들었다. 닥터오 01.26 505
731 개인상담 한번 더 생각하고 상대방의 상황과 의견을 듣고 판단할 수 있도록 하고자 한다 닥터오 2023.12.16 502
730 개인상담 마음의 여유를 가지고 생각하고 행동할 수 있도록 노력하겠음 닥터오 2023.12.16 544
729 개인상담 그 이전부터 형성된 저의 자아로부터 기인한 결과라는 것을 다시금 일깨워줬네요. 닥터오 2023.12.02 540
728 아동·청소년상담 오늘 상담을 통해 나 자신에 대해 더 잘 알게 되었다. 닥터오 2023.11.30 403
727 부부상담 내 자신이 더 새롭고 치유 받는 느낌이 들었다. 닥터오 2023.11.25 587
726 부부상담 남편인 내가 더 존중해주고 사랑해 줘야겠다고 생각했다. 닥터오 2023.11.25 486
725 부부상담 남편이 노력하는 사실과 마음을 알아주고 그것을 언어로 표현하는 연습이 필요하다는 사실을 깨달았다. 닥터오 2023.11.25 561
724 부부상담 내 입장만 강요하지 않고 상대방이 되어서 그 상황을 이해해 보도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.11.25 560
723 아동·청소년상담 아이를 평가하지 말아라는 말에 대한 평가에 대해서 조금은 이해를 한것 같다. 닥터오 2023.11.23 429
722 부부상담 상담을 통해 어렸을 때 결핍이 원인이 되어 미성숙한 자아 형성으로 부정적인 생각을 하게 되었다는 점을 알게 … 닥터오 2023.11.18 583
721 부부상담 더 많은 대화와 상담으로 내면의 치유와 긍정적 영향과 도움이 있었으면 한다. 닥터오 2023.11.18 574
720 개인상담 내가 덕을 쌓는다는 마음으로 여유있게 행동하면 내 자신에게 더 도움이 될 수 있다 닥터오 2023.11.18 559
719 개인상담 다름을 이해하고 내 기준이나 상식을 타인에게 강요하지 않도록 노력하고자 한다 닥터오 2023.11.04 613
718 개인상담 상대방의 입장에서도 상황들을 이해해보고 내 생각을 정리한 후 얘기할 수 있도록 해야겠다 닥터오 2023.11.04 612
717 부부상담 나에게도 더 큰 문제가 있어서 그것을 고칠 수 있다는 희망을 갖게 되었다 닥터오 2023.10.21 655
716 가족상담 화목하고 사랑이 넘치는 가정이 되기 위하여 실천하겠다는 마음가짐을 했습니다 닥터오 2023.10.11 568
715 아동·청소년상담 오늘 상담을 통해 내가 이제 불안증이 가라앉았다고 생각하게 되었다 닥터오 2023.10.10 529
714 개인상담 상대방의 입장 생각, 성향이 다르다고 잘못된 것이 아니다 닥터오 2023.10.10 650
713 부부상담 이마고 대화법을 기억하며 서로의 이야기를 한번 더 이야기해주는 화법을 사용해야겠다. 닥터오 2023.09.11 670
712 부부상담 행동수정요청 대화법을 알게 되었다 닥터오 2023.09.11 749
711 부부상담 배우는 대로 하나씩 하다보면 좋아지지 않을까.. 닥터오 2023.09.09 722
710 부부상담 비난하는 대화가 아닌 i message 대화법을 통해 대화해야겠다. 닥터오 2023.09.09 745
709 부부상담 행동수정 요청 대화 법을 할게 되었다. 닥터오 2023.09.08 712
708 개인상담 사람들과 어울리기 위해서 노력을 해야겠다는 생각을 하였다. 닥터오 2023.09.04 676
707 개인상담 집중력도 좋아져서 근무도 원했던 공부도 다시 시작할 수 있게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 705
706 부부상담 비언어적 행동도 대화에 있어 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 663
705 부부상담 아내의 얘기를 잘 듣고 바람직한 시기에 입장을 표현해보는 것을 알게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 659
704 부부상담 우리 부부가 더 행복해질 수 있을거라는 희망이 생겼다 닥터오 2023.08.29 692
703 개인상담 설득력에 대한 이해의 폭이 향상되었음 닥터오 2023.08.26 699
702 부부상담 대화법이나 방법에 적응하기 위해서는 연습이 필요하다고 생각되어진다 닥터오 2023.08.24 706
701 부부상담 나도 내가 행복해지는 방법을 찾아봐야겠다고 생각했다 닥터오 2023.08.24 711
700 가족상담 상담의 적용과 실천에 대해서 조금 더 고민하며 건설적으로 만들겠습니다 닥터오 2023.07.13 758
699 아동·청소년상담 말해서 조금 속이 시원했다 닥터오 2023.07.13 724
698 부부상담 와이프와의 진정한 관계개선을 위해선 닥터오 2023.07.13 1193
697 개인상담 심리검사를 통해 나도 모르고 있던 나의 내면을 알게되었습니다 닥터오 2023.07.13 811
696 부부상담 아내에 입장에서 생각하고 아내의 말을 인정해주어야겠다 닥터오 2023.07.13 709
695 개인상담 자동적 사고의 현실검증 과제를 하며 닥터오 2023.07.07 640
694 부부상담 아내를 위해 나부터 변화하는 방법을 찾아야겠다 닥터오 2023.07.07 721
693 가족상담 아이가 조금씩 변화하고 있다는 사실에 기쁩니다 닥터오 2023.07.07 631
692 가족상담 앵무새 대화법에 대하여 배웠습니다 닥터오 2023.07.06 671
691 개인상담 감정의 지배를 지나치게 받고 있다는 것을 알게 되었습니다 닥터오 2023.07.06 753
690 아동·청소년상담 과거에는 몰랐지만 이미 충분하다는 것을 상담을 통해 느꼈다 닥터오 2023.07.06 569
689 부부상담 감정적인 결정의사보다 이성적인 결정을 할 수 있도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.07.06 686
688 개인상담 오늘 상담을 통해서 대인관계의 중요성을 알게되었다 닥터오 2023.06.30 715
687 개인상담 여유가 있으니 받아들이는 것이 달랐다 닥터오 2023.06.30 627
686 가족상담 실제로 변화되고 있는 것이 신기했습니다 닥터오 2023.06.30 611
685 부부상담 하루 한번 배우자에게 고마운점 생각하기 닥터오 2023.06.30 714
684 아동·청소년상담 내가 좀 더 내 자신감을 키울 수 있도록 노력해야겠다 닥터오 2023.06.29 557
683 개인상담 오히려 내가 내 자신을 더 힘들게 한 것 같은 느낌이 든다. 닥터오 2023.06.29 674
682 개인상담 조금씩 변화하고 있는 내 자신을 좋아해라 닥터오 2023.06.29 706
681 개인상담 오늘 상담을 통해 성격의 기질이 유기적으로 영향을 준다고 생각했다. 닥터오 2023.06.29 737
680 커플상담 나의 대화 방식의 잘못된 점을 파악했습니다 닥터오 2023.06.29 599
679 부부상담 제가 아내에게 어떻게 표현해야했는지 알고 실천할 수 있어서 다행입니다 닥터오 2023.06.29 697
678 가족상담 충분히 들어준 후 하나하나 들어가려고 노력하고 있다 닥터오 2023.06.29 635
677 개인상담 나의 기질에 대한 장단점, 성격을 파악할 수 있었습니다 닥터오 2023.06.23 704
676 아동·청소년상담 친구와의 관계가 깊어질 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다 닥터오 2023.06.23 549
675 개인상담 상담을 진행하며 많이 좋아진 나를 보고 다행이라고 생각했다 닥터오 2023.06.23 682
674 커플상담 남자친구와의 대화법 만으로도 사이가 좋아짐을 느꼈다 닥터오 2023.06.23 611
673 개인상담 내 자신이 불안감, 우울감이 심하다는 것을 새롭게 알게 되었습니다. 닥터오 2023.06.23 727
672 가족상담 한 방향으로 치우친 육아방식의 균형점을 찾아가며 닥터오 2023.06.23 640
671 가족상담 아빠와 나의 대화패턴과 어린시절 상처들을 이야기하면서 닥터오 2023.06.22 660
670 개인상담 상담을 통해 나를 다듬으며 온전한 나를 찾고 싶다 닥터오 2023.06.22 706
669 개인상담 내가 나를 먼저 애정을 갖고 바라보는 연습을 해야겠다 닥터오 2023.06.22 661
668 부부상담 과거에 치우치지 말고 현실 안에서 잘 살아갈 방법을 의논해야 한다. 닥터오 2023.06.15 737
667 개인상담 사람들한테 다가가는 게 정말 중요한 것 같다. 닥터오 2023.06.15 641
666 개인상담 자극에 대해 대처 방법을 알 수 있었다. 닥터오 2023.06.15 717
665 부부상담 남편이 얘기할 상황이 아닌 것 같으면 그냥 시간을 줘야겠구나..생각했습니다. 닥터오 2023.06.08 728
664 개인상담 사람하고 대화를 할 때 계속 마음 속에 새겨두어야 겠다. 닥터오 2023.06.08 699
663 개인상담 조금씩 변화하고 있는 내 자신을 사랑해라! 라는 말을 해주고 싶다 닥터오 2023.06.08 698
662 개인상담 내면의 힘을 기르는 법을 배웠습니다. 박가연 2023.06.03 700
661 개인상담 문제를 받아들이고, 전달하는 방법을 배웠습니다 닥터오 2023.05.18 728
660 개인상담 스스로의 우울, 강박, 에너지 고갈에 대해 받아들이게 되었습니다 닥터오 2023.05.18 729
659 부부상담 먼저 인지하고, 익숙해져야 함을 깨달았다 닥터오 2023.05.18 790
658 개인상담 내가 변화하고 노력해야 주변도 변한다 닥터오 2023.05.13 856
657 개인상담 이성적으로 상대방을 이해해보자 닥터오 2023.05.13 689
656 가족상담 어머님과 남편에게 내 감정을 지혜롭게 전달할 수 있을 것 같다. 닥터오 2023.05.11 690
655 커플상담 실제로 느끼고 있던 감정과 겉으로 표현하는 감정이 다르다는 것을 알게 되었다. 닥터오 2023.05.11 725
654 개인상담 나의 생각을 이야기해보며 닥터오 2023.05.11 762
653 개인상담 상담을 통해서 많이 편안해졌습니다 닥터오 2023.04.27 765
652 개인상담 상담을 통해 스스로가 많은 압박감과 부담, 스트레스를 받고 있다라는 걸 느꼈다 닥터오 2023.04.27 749
651 부부상담 남편 자체로서 존중해주고, 그의 방법을 이해해줘야겠다 닥터오 2023.04.27 790
650 부부상담 아내와의 균형점을 찾기 위해 의견조율이 필요하다고 생각했습니다. 닥터오 2023.04.25 751
649 커플상담 너무 나만 생각한 것 같다. 내가 먼저 남을 이해해보려고 노력해야 겠다고 생각했다. 닥터오 2023.04.25 727
648 커플상담 나쁜 사람은 없고 다 이유가 있으며 이해하고 들어줘야 된다라는 것을 느꼈습니다. 닥터오 2023.04.25 732
647 커플상담 내가 생각한 것을 얘기하고 들어주고 대화를 할 수 있도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.04.25 765
646 커플상담 생각을 공감해주고 난 후 나의 의견을 말해야겠다라는 생각이 들었다. 닥터오 2023.04.25 668


고민, 나누면 가벼워집니다

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