닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
121 개인상담 이제는 한 발 물러서서 나를, 내 안을 생각해 보는 조금은 이기적인 마음을 가져도 괜찮겠구나.... 닥터오 10:13 1
120 개인상담 작은 것부터 시작해도 된다는 용기 가지기 닥터오 07.01 4
119 개인상담 나도 부정적인 감정을 상대방에게 표현할 수 있는 사람이라는 것을 인지하고, 좋은 방향으로 표현할 수 있는 방… 닥터오 06.30 5
118 개인상담 '못 하겠다는 생각'을 버리고 '할 수 있다'는 생각으로 채울 것이다. 닥터오 06.29 9
117 개인상담 오늘부터 부정적인 결론을 내리는 순간까지 가기 전에 그런 생각을 하고 있는 것을 알아차리는 것부터 노력해봐야… 닥터오 06.27 9
116 개인상담 좌절 대화가 서로 기분 상하지 않고, 서로의 마음을 이해할 수 있게 도와주는 것 같아서 좋았다. 닥터오 06.25 11
115 개인상담 나 스스로가 얼마나 중요하고 사랑스런 존재인지 조금 더 알려고 노력하는 마음을 가져야겠다. 닥터오 06.23 12
114 개인상담 상담사님이 설명해 주신 방법이 유효하겠다라는 확신이 듭니다. 닥터오 06.20 13
113 개인상담 설득보다는 이해해주고, 그 감정을 알아차리며 위로를 해줘야겠다. 닥터오 06.06 20
112 개인상담 상담 받은 후 댓글+1 햇님이 06.04 38
111 개인상담 나 스스로에게 관대해지겠다. 나의 목적으로 나로 설정하겠다. 닥터오 06.04 20
110 개인상담 제가 저를 변화시킬 수 있는 힘이 있다고 긍정적으로 생각하는 사람이 되어보고 싶습니다. 닥터오 06.04 15
109 개인상담 부정적인 생각이 들 때마다 시트지에 나의 생각들을 적어놓고 합리적인지 판단할 것이다. 닥터오 06.02 16
108 개인상담 속 시원하게 이야기 할 수 있어 좋았고 스트레스를 해소하기 위해 노력해야할 것 같습니다. 닥터오 05.28 29
107 개인상담 많은 사람이 저를 찾고 필요하게끔 가치 있는 사람이 되어야겠다고 생각했습니다. 닥터오 05.26 27
106 개인상담 나의 가치 소중히 여기기, 내가 가진 것 중 감사한 것에 대해 생각해보자. 닥터오 05.23 30
105 개인상담 나의 걱정과 불안의 출발점을 알게 되어 다행이다. 닥터오 05.22 31
104 개인상담 내 자신도,내 감정도 있는 그대로 존중하고 바라봐주기 닥터오 05.21 28
103 개인상담 저의 감정을 무시하지 않고 치우쳐진 이성과의 균형을 맞추는 것이 필요함을 알았습니다. 닥터오 05.16 41
102 개인상담 남들과의 비교보다는 남들과는 차별화된 장점들을 찾아나서야겠다고 생각했다. 닥터오 05.15 42
101 개인상담 내가 사람을 볼 때 너무 이분법적으로 생각하고 대했구나를 새삼 깨달았다. 닥터오 05.12 32
100 개인상담 나는 변할 것이고, 우리 아이들에게는 물려주지 않을 것이다. 닥터오 05.04 53
99 개인상담 저를 방치하지 않겠습니다. 소중히 대하겠습니다. 화를 낸 제 자신도 알아 주겠습니다. 닥터오 05.01 48
98 개인상담 부정적 사고 대신 긍정적인 사고로 바꾸고 장점을 많이 찾아가는 사람이 되겠다. 닥터오 04.29 50
97 개인상담 내 아픔을 다스리는 방법의 길을 찾게 될 것 같은 느낌 입니다. 닥터오 04.28 47
96 개인상담 그때그때 상황에 따라 이런저런 방법들을 쓰면서 나를 지켜야 한다는 것을 알았다. 닥터오 04.28 50
95 개인상담 지금 이 순간이 미래의 추억이 되는 것이니, 하루하루 긍정적인 마인드로 생활 해보자. 닥터오 04.21 49
94 개인상담 나의 장점을 찾고 스스로를 더 사랑해야겠다는 생각이 들었다. 닥터오 04.17 55
93 개인상담 나를 좀 더 존중하고 어른으로써 감싸줄 수 있는 여유가 생긴 것 같다. 닥터오 04.14 69
92 개인상담 제 스스로 할 수 있었던 것을 생각해 봐야겠단 마음이 생깁니다. 닥터오 04.11 57
91 개인상담 제 편이 생긴 것 같아 좋아요. 닥터오 04.11 60
90 개인상담 갈등에 대처하는 방식이 많이 유연해진 것 같다 닥터오 03.31 88
89 개인상담 나는 나의 앞날에 대한 두려움이 있다. 닥터오 03.30 89
88 개인상담 내 안에 상처받고 치유되지 못한 청소년기의 나를 돌아봐야 할 것 같다 닥터오 03.26 97
87 개인상담 내 행동, 말이 아이들에게 악영향을 미칠 수 있다는 것. 닥터오 03.24 100
86 개인상담 가족이라는 이름으로 나와 연결된 관계일 뿐, 나와 다른 유기체 닥터오 03.24 100
85 개인상담 뭉쳐있는 단단한 부정적인 사실들이 용해되는 기회가 될것 같다. 닥터오 03.23 85
84 개인상담 풀어나갈 수 있을까하는 기대감에 다음시간이 또 기다려집니다. 닥터오 03.16 105
83 개인상담 나를 찾아가고 있습니다 김경민 03.14 113
82 개인상담 문제는 내가 아니라 주위의 환경이라는 것. 닥터오 03.14 118
81 개인상담 대인관계에서 나 자신이 많이 위축되어 있었다는 것을 깨달았다. 닥터오 03.10 109
80 개인상담 나 자신에 대해 난 너무 몰랐나보다. 닥터오 03.09 118
79 개인상담 왜 그러셨을지, 내가 아바였다면 어땠을지 생각해 봐야겠다. 닥터오 03.02 135
78 개인상담 편안하게 들어주셔서 얘기를 쏟아낸것만으로 조금 도움이 됐고.. 닥터오 02.28 143
77 개인상담 의무감에 하기보다는 내가 준비가 되었을때 하면 된다는 말씀이 많이 와닿았다. 닥터오 02.26 151
76 개인상담 욱하는 마음을 심호흡을 통해 가라앉히고..I화법으로 내 마음을 전할 것이다. 닥터오 02.26 168
75 개인상담 대화법 하나 바꾸는 것으로 내가 말하는 대로 생각하고 반응하게 되었다. 닥터오 02.26 154
74 개인상담 말로 대화하지 않고 혼자 담아두기 바빴던 것 같다 닥터오 02.24 146
73 개인상담 아빠와의 관계가 해결되지 않은 숙제 같았고.. 닥터오 02.20 164
72 개인상담 먼 미래를 위해 나를 충전하고 자신감을 갖는 시간. 닥터오 02.18 170
71 개인상담 오늘 상담을 통해 내가 잘하고 잘해내고 잘알 것이라는 믿음이 커졌다. 닥터오 02.18 174
70 개인상담 상담 받으며 나는 해낼 수 있다는 믿음이 생겼고 아버지와의 관계가 개선되었다. 닥터오 02.18 179
69 개인상담 나 스스로를 사랑하는 능력을 갖도록 시도해 볼 것이다. 닥터오 02.18 182
68 개인상담 잘하라고 얘기한 부분이 나의 언어표현으로 O O이가 엄청 힘들어 했구나 닥터오 02.18 162
67 개인상담 상담을 통해 아빠가 나를 이해하고 있다는 확신이 들었다. 닥터오 02.18 156
66 개인상담 가족들과의 대화에서 표현의 방법이 너무 잘못되어있었다. 닥터오 02.18 163
65 개인상담 내가 왜곡되게 받아들이고 내가 바라는 것만 생각하는 것을 알게 되었다. 닥터오 02.18 165
64 개인상담 나의 내면아이를 위로하고 쌓여있는 감정들을 토해냈다. 닥터오 02.18 155
63 개인상담 나를 이해하고 인정해주셨으면 좋겠다. 닥터오 02.18 147
62 개인상담 나는 미성숙했던 것이다, 나쁜 사람이 아니다. 닥터오 02.18 152
61 개인상담 내가 조금씩 나아지고 있다는 점에 감사한다 닥터오 02.12 159
60 개인상담 분석이 아니라 공감을 해야한다는 것 닥터오 02.12 150
59 개인상담 나 자신을 너무 돌보지 않고 다른 사람을 위한 인생을 살아온 것은 아닌가 하는 생각도 들었다. 닥터오 02.11 184
58 개인상담 더 성숙해지고 지혜로워져서 내 스스로 행복해지고 싶다. 닥터오 02.08 190
57 개인상담 감정을 누르면서 의사를 전달해야겠다. 닥터오 02.04 221
56 개인상담 아빠에 대해 무엇인가를 바라지 않는 것 닥터오 02.04 196
55 개인상담 사고의 유연성을 길러야 내 자신이 편안함을 느낄 수 있을 것 같다 닥터오 02.04 198
54 개인상담 나의 화를 표출할 때 극단적으로 말하는 것을 자제하도록 해야겠다. 닥터오 02.04 206
53 개인상담 그동안 결핍에 고군분투한 내 자신이 안쓰럽다 닥터오 01.29 194
52 개인상담 상대방을 인정하는 생각을 가져야 할 것 닥터오 01.16 196
51 개인상담 내가 많이 힘이 생겼다는 생각에 스스로가 대견했다. 닥터오 01.16 210
50 개인상담 나의 모습을 한 번 돌아봐야겠다. 닥터오 01.16 198
49 개인상담 나를 사랑하고 인정하기 위해 더 많이 노력해야겠다. 닥터오 01.16 230
48 개인상담 아이들에게 미안하다. 닥터오 2019.12.16 230
47 개인상담 두렵고 무서웠던 것들이 너무나도 많이 있었습니다. 닥터오 2019.12.16 230
46 개인상담 내가 불편했던, 부족했던 마음에 대해 생각할 수 있었다 닥터오 2019.12.13 244
45 개인상담 남편이 많이 외롭고, 힘들고, 좌절되는 상황.... 닥터오 2019.12.13 252
44 개인상담 가족간의 믿음과 소통이 중요하다 닥터오 2019.11.25 292
43 개인상담 부부갈등으로 이혼위기에 있었던 남편상담의 후기 닥터오 2019.11.13 266
42 개인상담 나를 알게되어 아내에게 미안했습니다. 한OO 2019.10.31 301
41 개인상담 아빠와의 관계가 해결되지 않은 숙제임을 알았다 박 0 0 2019.10.18 305
40 개인상담 할수 있습니다!! 권 0 0 2019.09.26 293
39 개인상담 상담을 진행하면서... 허 0 0 2019.09.26 294
38 개인상담 대화의 또 다른 방법을 배웠습니다. 이 0 0 2019.09.23 252
37 개인상담 상대방에게 상처주지 않는 대화법을 코칭 받았어요 김 미 영 2019.08.27 326
36 개인상담 심리검사를 받고 깨달은 것들 김ㅇㅇ 2019.02.23 555
35 개인상담 상담을 통해 깨달은 것들 김ㅇㅇ 2019.02.23 465
34 개인상담 심리검사 해석상담을 받았어요 김명현 2019.02.23 526
33 개인상담 머리로 아는 것과 마음으로 느끼는 것은 다르네요.. 그래도 남편과 노력해 보려 합니다 김명현 2019.02.14 497
32 개인상담 긍정적으로 생활해야겠다 긍정 2019.01.31 517
31 개인상담 직장 스트레스 때문에 원장님께 상담받았습니다. 김진우 2019.01.19 558
30 개인상담 상담을 받고나서 장점 찾기 2019.06.12 372
29 개인상담 노력하려고 합니다. 노력! 2019.06.08 362
28 개인상담 상담을 받으면서 박00 2019.06.08 369
27 개인상담 상담을 받고나서... 사랑 2019.06.05 383
26 개인상담 많은 도움이 되었습니다 긍정적인 생각 2019.06.01 412
25 개인상담 대인관계가 어려워서 상담을 받았어요. 박00 2019.05.28 404
24 개인상담 저의 생각이 변화가 되었어요. 위로 2019.04.26 464
23 개인상담 하루를 희망차게 시작할 수 있게 될것같아요, 희망차게 2019.04.26 406
22 개인상담 완벽주의가 아내와 아이들에게 상처를 주었네요 완벽주의 2019.04.10 476


고민, 나누면 가벼워집니다

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