닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
176 부부상담 아내가 노력하고 있는 부분을 당연시 여기지 않고 감사한 마음을 가지겠다. 닥터오 11.24 13
175 부부상담 남편을 내 기준에 맞추지 말고 있는 그대로 바라보겠다. 닥터오 11.24 10
174 부부상담 아내의 입장에서 아이들의 엄마 입장에서 생각하고 행동하도록 노력하겠습니다 닥터오 11.21 10
173 부부상담 에너지를 충전할 수 있는 시간을 최대한 가지려고 노력해야겠다 닥터오 11.21 15
172 부부상담 남편과 속마음을 털어놓으며 대화하니 순조로운 대화가 되었다 닥터오 11.20 18
171 부부상담 아직 어렵지만 우리의 상황이 나아진다면 감사인사를 자주 사용하고싶다. 닥터오 11.18 15
170 부부상담 아내와 대화시 부드러운 언어를 구사하려고 노력하겠다. 닥터오 11.18 16
169 부부상담 작은 변화가 일어났을 때 인정하고 칭찬과 감사의 마음을 표현하겠다. 닥터오 11.17 10
168 부부상담 집안일을 돕는 것이 아닌 내 일이라는 마음가짐으로 하겠다. 닥터오 11.17 10
167 부부상담 대화의 중요성을 알고 있었음에도 불구하고 실천하지 못했던 것이 후회가 됩니다 닥터오 11.14 9
166 부부상담 상담을 통해 우리 부부의 대화가 문제가 있다는 것을 알게 되었다 닥터오 11.14 12
165 부부상담 서로의 다름을 이해하고 받아들이는 것부터 시작하겠습니다 닥터오 11.12 7
164 부부상담 내가 먼저 나를 좋아하고 사랑해 주어야겠다 닥터오 11.12 10
163 부부상담 남편이 나와 다름을 인정하고 사랑하며 살도록 하겠다. 닥터오 11.11 9
162 부부상담 앞으로 언어소통을 조심하고 나보다 상대를 먼저 생각하고 행동하겠다 닥터오 11.10 11
161 부부상담 남편의 건강을 돌보며 남은 생애 행복한 가정을 이루겠다. 닥터오 11.09 6
160 부부상담 그동안 말하지 못했던 답답함이 약간은 해소됐다. 닥터오 11.03 20
159 부부상담 전문가의 도움을 받아 근본적인 것부터 고쳐 좋았던 시절로 돌아가고싶다. 닥터오 11.03 11
158 부부상담 대화법을 배우고 실천해보니 나도 모르게 대화가 차분해짐을 느꼈다 닥터오 10.31 15
157 부부상담 나 자신의 컨디션관리에 늘 소홀하여 내 감정조절이 힘들었던 것을 알게되었다 닥터오 10.31 7
156 부부상담 아버지를 좀 더 이해해보고 헤아려보려고 노력하겠습니다 닥터오 10.31 11
155 부부상담 이제부터는 나 자신을 돌아보고 남의 생각을 들을 수 있도록 귀기울이겠습니다 닥터오 10.31 11
154 부부상담 심리검사를 통해 나도 모르던 내면의 감정, 심리상태를 알게 되었다 닥터오 10.29 7
153 부부상담 시간을 내서라도 서로 의견을 조율할 수 있는 시간을 가지겠다. 닥터오 10.28 6
152 부부상담 아내의 말을 들어주고 다정하게 말하도록 노력하겠다. 닥터오 10.28 6
151 부부상담 부부관계는 나 혼자만이 아닌 함께 노력해야한다는 점을 배웠다. 닥터오 10.28 6
150 부부상담 가까운 사람에게 분노를 표출하는 게 잘못된 일인 것을 깨달았다 닥터오 10.24 23
149 부부상담 남은 인생은 서로 존중하고 사랑하면서 행복한 삶을 살고싶다. 닥터오 10.17 43
148 부부상담 상대방의 성향과 나의 성향을 중화시키겠다. 닥터오 10.14 48
147 부부상담 성향을 알고 노력할 부분을 알게되어 마음이 편해졌다. 닥터오 10.14 46
146 부부상담 감사 대화를 통해 어린시절의 결핍과 기대에 대한 깊은 대화를 나눌 수 있었다 닥터오 10.10 39
145 부부상담 서로의 고마움을 표현함으로써 속내를 이야기 할 수 있었습니다 닥터오 10.10 48
144 부부상담 상담을 통해 앞으로 조율이 어느정도 될 것이라는 기대와 희망이 생겼습니다 닥터오 10.10 35
143 부부상담 아내에게 조금씩 성장하고 있다는 모습을 보여주자. 닥터오 10.06 53
142 부부상담 상대방이 가지고 있는 그대로를 존중하고 인정해야한다. 닥터오 10.06 56
141 부부상담 아이의 마음을 먼저 공감해주는 것의 중요성을 다시 한번 느낄 수 있었다 닥터오 09.26 51
140 부부상담 그동안 제가 화를 내어 아이가 불안해하고 저에 대한 감정을 이해해 볼 수 있는 시간이었습니다. 닥터오 09.26 51
139 부부상담 내가 너무 내 사고방식에 갇혀있는 것 같다 닥터오 09.25 53
138 부부상담 아내의 조금씩 변화된 모습에 감사하며 저 또한 아내가 원하는 모습으로 변화될 수 있도록 노력하겠습니다 닥터오 09.19 68
137 부부상담 평소 사소하다고 생각했던 일도 모두 표현하여야 감정이 해소된다는 것을 알았습니다 닥터오 09.19 55
136 부부상담 내 감정이 이랬었구나를 깨닫게 해주신 점이 가장 도움이 되었어요 닥터오 09.17 64
135 부부상담 변화하는 모습을 통해 아내의 치유를 앞당기려 노력해보겠다. 닥터오 09.16 58
134 부부상담 남편이 나와 다르다는 걸 인정하기. 닥터오 09.15 60
133 부부상담 타협점을 찾는 '방도'를 좀 더 알아보고 배워야겠다. 닥터오 09.15 48
132 부부상담 '아내와 대화법'을 통해서 자신의 표현법을 구체적으로 전달하는 방법을 배웠다 닥터오 09.05 69
131 부부상담 내가 변해야 가족이 변하게 된다 닥터오 09.03 48
130 부부상담 내가 먼저 손 내밀어 대화를 많이하고 다가가야겠다. 닥터오 09.02 56
129 부부상담 부부관계가 좋아져서 신랑이 많이 안정화된게 느껴진다. 닥터오 09.01 59
128 부부상담 부부상담 후 상상 이상으로 좋아져서 놀랍고, 아내에게 고마우면서 너무 행복하다. 닥터오 09.01 55
127 부부상담 서로 자라온 환경이 달라서 표현하는 방법을 몰랐다 닥터오 08.27 59
126 부부상담 먼저 나에게 집중을 해야겠다. 닥터오 08.26 62
125 부부상담 남편으로써의 삶과 개인의 삶 간의 균형을 잘 맞춰야겠다. 닥터오 08.26 75
124 부부상담 아이들에게는 화내고 강압적으로 지시하기보다는 I-메시지 대화법을 통해 훈육하는 방법으로 서툴지만 바꿔나가는 … 닥터오 08.25 85
123 부부상담 내려놓는다는 다른 의미를 알게 되었고 내가 알고 있는 의미보다는 남편과의 관계를 위해서는 이해하려고 한다고 … 닥터오 08.25 61
122 부부상담 제 입장에서의 생각이 아니라 아내의 입장에서 생각하고 행동해보려 합니다. 닥터오 08.24 62
121 부부상담 미성숙한 나로 인해 힘들었을 배우자에게 미안함이.... 닥터오 08.22 60
120 부부상담 먼저 마음을 인정하고, 알아주는 것, 감정을 있는 그대로 받아주는 것이 필요하다 닥터오 08.20 59
119 부부상담 지속적인 상담을 통해 남편의 태도가 변화될 가능성이 있다는 것 닥터오 08.20 51
118 부부상담 나의 변화로 가족들의 개개인 성향에도 변화를 가져다준 것 같아서 기쁘고 뿌듯하다 닥터오 08.18 49
117 부부상담 남편이 변화하려고 노력하는 작은 것들을 그냥 지나치지 않고 응원하고 감사의 표현을 좀 더 적극적으로 해야겠다… 닥터오 08.18 56
116 부부상담 인생에 있어서 가정의 절실함을 느꼈습니다 닥터오 08.15 47
115 부부상담 내가 아내를 설득, 이해시키는 방법이 잘못 되었던 것 같다 닥터오 08.15 55
114 부부상담 말로 표현하지 않아도 표현하지 못한 나의 감정이 표정, 말투, 어조를 통해 나타날 수 있고 대화 상대는 그것… 닥터오 08.14 56
113 부부상담 남편의 좋은 점을 더 찾으려 노력해보고, 보이는 단점들을 일일이 지적하거나 비판하지않고, 시간을 갖고 변화하… 닥터오 08.10 57
112 부부상담 남편과 대화 시간, 타이밍, 방법들을 남편이 부담스러워 하지 않도록 최대한 배려해야겠다. 닥터오 08.10 52
111 부부상담 아내가 명료하게 표현해 주었으면 좋겠다 닥터오 08.07 58
110 부부상담 상대방의 이야기를 들어주고 공감해주는 것만으로도 위로와 위안을 얻는다는 걸 배웠다 닥터오 08.07 63
109 부부상담 내가 과거에 집착하는 이상한 문제적 인간이 아님 또한 알게 되었고 감사하다 닥터오 08.07 65
108 부부상담 짧은 기간동안 스스로 긍정적인 방향으로 변하고 있음을 알게 되었다 닥터오 08.06 59
107 부부상담 신랑과 이마고 대화법을 실생활에서 더 많이 적용하기 닥터오 08.05 75
106 부부상담 감사대화, 좌절대화에서 멘트를 잘 활용하여 관계개선이 더욱 잘 되도록 노력하고 기억하자 닥터오 08.05 64
105 부부상담 남편의 노력이 너무 고맙고 그 마음이 느껴져서 고마움의 눈물이 흘렀다 닥터오 08.01 67
104 부부상담 상대방의 말을 경청하고 이해하고 공감하여 화를 풀어주는 것이 더 나은 결과를 가져온다는 것을 알게 되었다. 닥터오 07.29 79
103 부부상담 대화를 할 때 내 이야기보다 대화를 요청한 사람의 심경이나 이야기에 더 집중해서 들어야 되겠다는 생각을 했다… 닥터오 07.29 88
102 부부상담 감사의 대화를 통해 아내와 나의 자아가 성장할 수 있는 기회가 발생한다는 것을 알았다. 닥터오 07.29 75
101 부부상담 내 기준에서 판단하려 하지 않고 다르다는 것을 인정해줄 수 있도록 노력하기 닥터오 07.29 73
100 부부상담 오늘 코칭을 통해 아내와 대화하는 법을 조금씩이나마 개선해 나아가고 싶습니다. 닥터오 07.25 121
99 부부상담 이 상담을 통해서 노력한 것을 알아준 것 같아 고마웠다 닥터오 07.24 120
98 부부상담 상처를 들어주고, 반응해 주는 것이 아내가 바라는 것임을 이제 알게 된다. 닥터오 07.23 120
97 부부상담 생각을 정리한 후 내려갈 때는 올라올 때 그렇게 힘들던 길이 그다지 힘들게 느껴지지 않았다. 닥터오 07.21 122
96 부부상담 대화를 할 때, 내 기준의 사고방식에서 판단하는 것이 아니라 상대방의 이야기를 그대로 들어줘야한다는 것을 깨… 닥터오 07.21 115
95 부부상담 긍정적인 의사표현 방법도 많이 익혀서 상대방과 대화 시도를 많이 할 것 이다 닥터오 07.18 112
94 부부상담 정서적 유대감 강화를 위해 사소한 대화, 말투, 눈빛부터 다듬어야 겠다고 생각한다 닥터오 07.17 124
93 부부상담 한 발 물러서서 남편이 그런 생각을 할 수 밖에 없는 그 상황이나 배경에 대해 이해하려고 노력하기 닥터오 07.17 125
92 부부상담 좀 부족해도...내가 원하는 게 다 안되어 있어도 잘 한것 하나에 감사하자 닥터오 07.17 120
91 부부상담 부부의 신뢰를 회복하기 위해 앞으로 사소한 거짓말을 절대 하지 않고, 반복적으로 충분하고 성숙한 대화를 시도… 닥터오 07.15 126
90 부부상담 남편이 노력하는만큼 남편을 이해하고, 받아들여 내가 할 수 있는데까지는 믿고 수용할 수 있도록 노력하겠다. 닥터오 07.15 130
89 부부상담 남편과의 대화와 애정표현의 부족한 부분을 깨달았고 이러한 욕구불충족이 다른 곳에서 표출된다는 것을 느꼈다. 닥터오 07.13 120
88 부부상담 진실한 마음과 대화로 어려움을 이겨내고 같이 극복해 나가고 싶다 닥터오 07.11 122
87 부부상담 내 자신을 긍정적으로 보자 닥터오 07.10 110
86 부부상담 앞으로는 근본문제를 해결할 수 있도록 노력해 보겠다 닥터오 07.10 116
85 부부상담 상대방의 이야기를 판단하지 않고 있는 그대로 받아들이고 인정하는 것이 많은 인내와 배려가 필요하다는 것이 느… 닥터오 07.07 124
84 부부상담 행동수정 요청사항 시 아내가 요구한 아내의 행동과 말에 지적이나 평가를 하지 않고 이해하도록 노력하겠다. 닥터오 07.07 123
83 부부상담 잘하는 것을 칭찬해주면서 잘 인지하지 못하는 부분을 반복해서 연습할 수 있도록 가르쳐주고 습관이 될 때까지 … 닥터오 07.07 117
82 부부상담 상담을 받으면서 신랑에게 화나 짜증을 덜 내게 되니 신랑도 좋은 에너지가 다시 나오고 있는 것 같다. 닥터오 07.06 135
81 부부상담 우리가 관계가 더 좋아져 예전에는 그런 감정을 느끼지 못했던 부분에 대해서 감사함을 느껴주니 나 자신도 좋았… 닥터오 07.06 126
80 부부상담 해답을 줄 수 없다고 스스로 판단해서 내가 대화를 차단하고 있었다고 깨달았다 닥터오 07.04 124
79 부부상담 오해가 있다면 카톡, 전화보다는 직접 만나서 표정을 보며 대화로 풀어나가는 것이 좋았을 것 같다 닥터오 07.02 125
78 부부상담 모든 변화에는 용기와 인내가 필요함을 새삼 상담을 통해 느끼게 된다 닥터오 07.02 124
77 부부상담 부정적인 면을 보고 지적하지 말고 잘 되고 있는 것에 인정하고 미러링하면서 이야기 듣고 마음 알아주기 닥터오 07.01 123


고민, 나누면 가벼워집니다

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