닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
351 부부상담 독선과 고집을 피하는 방법 닥터오 11.20 11
350 부부상담 나와 다른 상대를 존중하는 방법 닥터오 11.20 11
349 부부상담 내가 원하는 삶은 행복한 가정이다 닥터오 11.19 24
348 부부상담 타인을 이해하려는 노력을 해보려 한다 닥터오 11.19 27
347 부부상담 나의 많은 문제들이 학습과 훈련으로 보완될 수 있다는 것을 깨달았습니다. 닥터오 11.18 41
346 부부상담 다시 시작할 용기와 위로를 얻었다 닥터오 11.13 130
345 부부상담 나의 마음을 끝까지 표현해보기로 했습니다. 닥터오 11.13 123
344 부부상담 나의 생각과 감정 전하기 닥터오 11.13 126
343 부부상담 감사 이야기를 통해 서로의 진심을 아는 시간에 행복함을 느꼈다. 닥터오 11.07 131
342 부부상담 앞으로 나와 남편의 상담으로 변화될 우리 가정을 생각해 보게 된다. 닥터오 11.07 134
341 부부상담 세상에 이해할 수 없는 사람은 없다는 것을 알게 되었다. 닥터오 11.06 131
340 부부상담 좌절 대화의 대처방법을 배워가요 닥터오 11.05 135
339 부부상담 감정이 격해질 때 참고 기다렸다 말하기 닥터오 11.05 135
338 부부상담 회피하지 않고 극복하는 방향으로 가보자! 닥터오 11.05 133
337 부부상담 나 스스로 힘을 키워서 건강한 자아를 가꿔보기 닥터오 11.02 140
336 부부상담 상처 치유를 위한 최선의 길은 옆에서 지켜주고 이해하면서 기다리는 것. 닥터오 11.01 148
335 부부상담 타인에 대한 생각을 나의 가치관으로 바라볼 수 없음을 알게 되었다. 닥터오 11.01 148
334 부부상담 하지만 잘 버티고 살아왔네 닥터오 11.01 139
333 부부상담 그래서 그랬구나! 가족의 행복을 위해 사랑을 많이 줘야겠다. 닥터오 11.01 141
332 부부상담 남편의 결핍을 파악하며 깨달은 시간 닥터오 10.26 182
331 부부상담 나는 무엇으로 이 빈 곳을 채울 수 있을까? 닥터오 10.25 174
330 부부상담 상대에게 느끼는 부정적 감정의 해소는 상대를 이해하는 것에서 출발 닥터오 10.25 172
329 부부상담 상담을 통해 치유 성장하는 나를 기대해 본다. 닥터오 10.25 162
328 부부상담 나를 이해하고 나의 감정 이해하기 닥터오 10.22 169
327 부부상담 사랑받지 못한 어린시절이 현재의 나에게 영향을 주고 있음을 알게 되었다. 닥터오 10.09 322
326 부부상담 감정을 알아주고 내 감정을 표현하는 것이 진정한 사과라는 것을 알게 되었다. 닥터오 09.28 331
325 부부상담 고마움을 표현하는 대화법을 통해 고마움 뿐 아니라 안 좋은 감정도 외면하지 말고 표현하고 소통하자. 닥터오 09.28 337
324 부부상담 표현하는 것도 중요하지만, 상대방의 말을 끝까지 듣는게 더 중요하다는 사실을 느꼈다. 닥터오 09.20 324
323 부부상담 내가 어떤 마음가짐과 생각으로 지내냐에 따라 나의 일상과 삶이 달라진다는 것을 깨달았다 닥터오 09.20 340
322 부부상담 남편과 나는 미성숙한 인격으로 서로에게 상처와 고통을 주고 있다는 사실을 알았다. 닥터오 09.13 352
321 부부상담 화가 났을 때 대처할 수 있는 방법을 알게 되었어요 닥터오 08.14 408
320 부부상담 다시 시작하는 마음으로 관계 개선을 노력할 것이다. 닥터오 08.09 453
319 부부상담 상담을 통해 알게 된 새로운 사실은 나도 성숙하지 못한 사람이고, 아픔이 있는 사람이다 라고 느꼈다. 닥터오 06.29 539
318 부부상담 상대방이 나에게 문제 제기를 했을 때, 상대방의 반응을 그대로 인정하고 읽어줄 것이다. 닥터오 06.28 538
317 부부상담 나의 생각(틀)대로 상대방을 파악하면 싸움이 커진다는 것을 깨닫게 되었다. 닥터오 06.28 540
316 부부상담 감사의 마음을 더 표현해야겠다. 닥터오 06.15 727
315 부부상담 남편과의 대화 방법의 변화로 달라진 부부 관계를 기대해본다. 닥터오 06.15 759
314 부부상담 내 자신이 더 새롭고 치유 받는 느낌이 들었다. 닥터오 2023.11.25 1054
313 부부상담 남편인 내가 더 존중해주고 사랑해 줘야겠다고 생각했다. 닥터오 2023.11.25 950
312 부부상담 남편이 노력하는 사실과 마음을 알아주고 그것을 언어로 표현하는 연습이 필요하다는 사실을 깨달았다. 닥터오 2023.11.25 1033
311 부부상담 내 입장만 강요하지 않고 상대방이 되어서 그 상황을 이해해 보도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.11.25 1017
310 부부상담 상담을 통해 어렸을 때 결핍이 원인이 되어 미성숙한 자아 형성으로 부정적인 생각을 하게 되었다는 점을 알게 … 닥터오 2023.11.18 1046
309 부부상담 더 많은 대화와 상담으로 내면의 치유와 긍정적 영향과 도움이 있었으면 한다. 닥터오 2023.11.18 1067
308 부부상담 나에게도 더 큰 문제가 있어서 그것을 고칠 수 있다는 희망을 갖게 되었다 닥터오 2023.10.21 1115
307 부부상담 이마고 대화법을 기억하며 서로의 이야기를 한번 더 이야기해주는 화법을 사용해야겠다. 닥터오 2023.09.11 1131
306 부부상담 행동수정요청 대화법을 알게 되었다 닥터오 2023.09.11 1231
305 부부상담 배우는 대로 하나씩 하다보면 좋아지지 않을까.. 닥터오 2023.09.09 1189
304 부부상담 비난하는 대화가 아닌 i message 대화법을 통해 대화해야겠다. 닥터오 2023.09.09 1231
303 부부상담 행동수정 요청 대화 법을 할게 되었다. 닥터오 2023.09.08 1176
302 부부상담 비언어적 행동도 대화에 있어 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 1147
301 부부상담 아내의 얘기를 잘 듣고 바람직한 시기에 입장을 표현해보는 것을 알게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 1091
300 부부상담 우리 부부가 더 행복해질 수 있을거라는 희망이 생겼다 닥터오 2023.08.29 1155
299 부부상담 대화법이나 방법에 적응하기 위해서는 연습이 필요하다고 생각되어진다 닥터오 2023.08.24 1164
298 부부상담 나도 내가 행복해지는 방법을 찾아봐야겠다고 생각했다 닥터오 2023.08.24 1168
297 부부상담 와이프와의 진정한 관계개선을 위해선 닥터오 2023.07.13 1670
296 부부상담 아내에 입장에서 생각하고 아내의 말을 인정해주어야겠다 닥터오 2023.07.13 1173
295 부부상담 아내를 위해 나부터 변화하는 방법을 찾아야겠다 닥터오 2023.07.07 1195
294 부부상담 감정적인 결정의사보다 이성적인 결정을 할 수 있도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.07.06 1129
293 부부상담 하루 한번 배우자에게 고마운점 생각하기 닥터오 2023.06.30 1179
292 부부상담 제가 아내에게 어떻게 표현해야했는지 알고 실천할 수 있어서 다행입니다 닥터오 2023.06.29 1142
291 부부상담 과거에 치우치지 말고 현실 안에서 잘 살아갈 방법을 의논해야 한다. 닥터오 2023.06.15 1206
290 부부상담 남편이 얘기할 상황이 아닌 것 같으면 그냥 시간을 줘야겠구나..생각했습니다. 닥터오 2023.06.08 1186
289 부부상담 먼저 인지하고, 익숙해져야 함을 깨달았다 닥터오 2023.05.18 1251
288 부부상담 남편 자체로서 존중해주고, 그의 방법을 이해해줘야겠다 닥터오 2023.04.27 1261
287 부부상담 아내와의 균형점을 찾기 위해 의견조율이 필요하다고 생각했습니다. 닥터오 2023.04.25 1208
286 부부상담 아내의 입장에서 보았을 때 어떨 것인지 생각해봐야겠다 닥터오 2023.04.20 1274
285 부부상담 "좌절대화"기법으로 쿨타임을 가진 후에 이야기해야 한다는 것을 알았다 관리자 2023.04.06 1287
284 부부상담 심리역활극을 진행하며 관리자 2023.04.06 1306
283 부부상담 행동수정요청대화를 하면서 아내의 서운함을 느꼈습니다 닥터오 2023.03.23 1352
282 부부상담 나 또한 가정을 위해 노력하겠다. 닥터오 2023.03.22 1224
281 부부상담 나 스스로 자신이 먼저 건강하고 행복한 사람이 되고 싶다 닥터오 2023.03.22 1308
280 부부상담 내 마음을 있는 그대로 인정해주면 좋겠다고 생각한다 닥터오 2023.03.22 1353
279 부부상담 행복이 자연스럽게 가족들의 행동과 생각에 스며들길 바라며 닥터오 2023.03.16 1284
278 부부상담 혼란스러웠던 생각도 정리가 되고 한결 마음이 안정되었다. 닥터오 2023.03.13 1341
277 부부상담 나의 대화 패턴이 '회유형 대화 패턴' 이라는 것을 알게 되었다. 닥터오 2023.03.10 1441
276 부부상담 상담을 통해 많은 것을 배웠습니다 닥터오 2023.02.23 1405
275 부부상담 프로세스에 따라 서로의 감사함을 표현하고 반응하는 방법에 대해 배웠다. 닥터오 2023.02.18 1433
274 부부상담 항상 참는 다고만 생각해왔습니다 닥터오 2023.02.16 1476
273 부부상담 비난하지 말고 그 자체를 인정하는 연습 닥터오 2023.02.16 1457
272 부부상담 아내의 이야기를 올바르게 듣는 방법을 배우며 닥터오 2023.02.10 1432
271 부부상담 나의 감정을 상대에게 부드럽게 전달할 수 있는 연습을 하겠습니다 닥터오 2023.02.02 1449
270 부부상담 앞으로 함께하는 삶이 행복할 수 있겠다는 생각을 갖게 되었습니다. 닥터오 2022.06.13 1807
269 부부상담 나의 행동이나 표현방식에 대해 진심으로 잘못을 인정하고 공감하는 시간을 가지겠다. 닥터오 2022.06.13 1931
268 부부상담 상담을 통해 학습해나가면서 좀 더 성숙하고 행복한 사람으로 변화하고싶다. 닥터오 2022.05.09 1935
267 부부상담 아내가 싫어하는 것, 원하는 것을 실천하고 잊지 않으려고 노력하고 있다 닥터오 2022.05.03 2062
266 부부상담 끝까지 내 얘기를 들어준 아내에게 고마움을 느낀다. 닥터오 2022.05.03 1970
265 부부상담 아내가 지속적으로 의심하고 있고 그 일이 생각나서 힘들어 하는 것을 알았다 닥터오 2022.04.15 1937
264 부부상담 남편이 외도사실에 미안해하고 관계를 외복하려고 노력하고 있구나 닥터오 2022.04.15 1921
263 부부상담 묵은감정이 감사로 바뀌어 표현된다면 부부관계가 원만해질것 같다는 생각이 들었습니다. 닥터오 2022.04.02 2017
262 부부상담 아내가 평소와 다르다거나 유독심하게 불안을 느끼는 지점이 있다면 그 이유가 무엇인지 함께 알아가봐야한다는 생… 닥터오 2022.04.02 1890
261 부부상담 사랑하는 사람과 다른 사람의 의견을 존중하고 사고의 유연성을 가져야겠다. 닥터오 2022.04.02 1871
260 부부상담 원장님과 부부역할을 해보니 내가 얼마나 답답하고 상대방 생각을 잘 들어주지 않았는지 알 수 있었다. 닥터오 2022.03.31 2016
259 부부상담 감사의 대화패턴이 길어서 잘 습관화되지 못했는데 주에 한번이라도 꼭 감사한 마음을 배우자에게 전할것이다. 닥터오 2022.03.26 1996
258 부부상담 나도 좀 더 자유롭게 내 의견을 말해주어도 될 것같아 기분이 좋았다. 닥터오 2022.03.26 1937
257 부부상담 와이프에게 차분히 넓은 측면까지 설명을 해주는게 이 상황을 해결할 수 있는 방안인것 같다. 닥터오 2022.03.12 2004
256 부부상담 집사람이 내게 관심을 갖는것 같아 행동이 조심스러우며 고마운 마음이 든다. 닥터오 2022.03.07 2103
255 부부상담 나의 행동에따라 집사람의 마음을 만족시킬 수 있음에 감사드린다. 닥터오 2022.02.21 2086
254 부부상담 남편에 대한 고마운점을 찾으면 감사의 대화법으로 고마움을 표시해보도록 하겠다. 닥터오 2022.02.21 2177
253 부부상담 앞으로는 아내의 말을 잘 경청해서 아내가 서운한 점을 잘 공감할 수 있도록 해봐야겠다. 닥터오 2022.02.19 2116
252 부부상담 고민을 이야기할 때 남편이 해결책보다 먼저 공감해주겠다는 이야기를 해주었을 때 무척 고마웠다. 닥터오 2022.02.12 2191


고민, 나누면 가벼워집니다

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