닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
327 부부상담 사랑받지 못한 어린시절이 현재의 나에게 영향을 주고 있음을 알게 되었다. 닥터오 10.09 47
326 부부상담 감정을 알아주고 내 감정을 표현하는 것이 진정한 사과라는 것을 알게 되었다. 닥터오 09.28 73
325 부부상담 고마움을 표현하는 대화법을 통해 고마움 뿐 아니라 안 좋은 감정도 외면하지 말고 표현하고 소통하자. 닥터오 09.28 73
324 부부상담 표현하는 것도 중요하지만, 상대방의 말을 끝까지 듣는게 더 중요하다는 사실을 느꼈다. 닥터오 09.20 79
323 부부상담 내가 어떤 마음가짐과 생각으로 지내냐에 따라 나의 일상과 삶이 달라진다는 것을 깨달았다 닥터오 09.20 91
322 부부상담 남편과 나는 미성숙한 인격으로 서로에게 상처와 고통을 주고 있다는 사실을 알았다. 닥터오 09.13 89
321 부부상담 화가 났을 때 대처할 수 있는 방법을 알게 되었어요 닥터오 08.14 156
320 부부상담 다시 시작하는 마음으로 관계 개선을 노력할 것이다. 닥터오 08.09 205
319 부부상담 상담을 통해 알게 된 새로운 사실은 나도 성숙하지 못한 사람이고, 아픔이 있는 사람이다 라고 느꼈다. 닥터오 06.29 270
318 부부상담 상대방이 나에게 문제 제기를 했을 때, 상대방의 반응을 그대로 인정하고 읽어줄 것이다. 닥터오 06.28 270
317 부부상담 나의 생각(틀)대로 상대방을 파악하면 싸움이 커진다는 것을 깨닫게 되었다. 닥터오 06.28 281
316 부부상담 감사의 마음을 더 표현해야겠다. 닥터오 06.15 463
315 부부상담 남편과의 대화 방법의 변화로 달라진 부부 관계를 기대해본다. 닥터오 06.15 502
314 부부상담 내 자신이 더 새롭고 치유 받는 느낌이 들었다. 닥터오 2023.11.25 798
313 부부상담 남편인 내가 더 존중해주고 사랑해 줘야겠다고 생각했다. 닥터오 2023.11.25 693
312 부부상담 남편이 노력하는 사실과 마음을 알아주고 그것을 언어로 표현하는 연습이 필요하다는 사실을 깨달았다. 닥터오 2023.11.25 770
311 부부상담 내 입장만 강요하지 않고 상대방이 되어서 그 상황을 이해해 보도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.11.25 752
310 부부상담 상담을 통해 어렸을 때 결핍이 원인이 되어 미성숙한 자아 형성으로 부정적인 생각을 하게 되었다는 점을 알게 … 닥터오 2023.11.18 798
309 부부상담 더 많은 대화와 상담으로 내면의 치유와 긍정적 영향과 도움이 있었으면 한다. 닥터오 2023.11.18 804
308 부부상담 나에게도 더 큰 문제가 있어서 그것을 고칠 수 있다는 희망을 갖게 되었다 닥터오 2023.10.21 855
307 부부상담 이마고 대화법을 기억하며 서로의 이야기를 한번 더 이야기해주는 화법을 사용해야겠다. 닥터오 2023.09.11 873
306 부부상담 행동수정요청 대화법을 알게 되었다 닥터오 2023.09.11 964
305 부부상담 배우는 대로 하나씩 하다보면 좋아지지 않을까.. 닥터오 2023.09.09 941
304 부부상담 비난하는 대화가 아닌 i message 대화법을 통해 대화해야겠다. 닥터오 2023.09.09 973
303 부부상담 행동수정 요청 대화 법을 할게 되었다. 닥터오 2023.09.08 920
302 부부상담 비언어적 행동도 대화에 있어 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 882
301 부부상담 아내의 얘기를 잘 듣고 바람직한 시기에 입장을 표현해보는 것을 알게 되었습니다. 닥터오 2023.09.04 845
300 부부상담 우리 부부가 더 행복해질 수 있을거라는 희망이 생겼다 닥터오 2023.08.29 905
299 부부상담 대화법이나 방법에 적응하기 위해서는 연습이 필요하다고 생각되어진다 닥터오 2023.08.24 904
298 부부상담 나도 내가 행복해지는 방법을 찾아봐야겠다고 생각했다 닥터오 2023.08.24 906
297 부부상담 와이프와의 진정한 관계개선을 위해선 닥터오 2023.07.13 1405
296 부부상담 아내에 입장에서 생각하고 아내의 말을 인정해주어야겠다 닥터오 2023.07.13 913
295 부부상담 아내를 위해 나부터 변화하는 방법을 찾아야겠다 닥터오 2023.07.07 926
294 부부상담 감정적인 결정의사보다 이성적인 결정을 할 수 있도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.07.06 873
293 부부상담 하루 한번 배우자에게 고마운점 생각하기 닥터오 2023.06.30 907
292 부부상담 제가 아내에게 어떻게 표현해야했는지 알고 실천할 수 있어서 다행입니다 닥터오 2023.06.29 886
291 부부상담 과거에 치우치지 말고 현실 안에서 잘 살아갈 방법을 의논해야 한다. 닥터오 2023.06.15 935
290 부부상담 남편이 얘기할 상황이 아닌 것 같으면 그냥 시간을 줘야겠구나..생각했습니다. 닥터오 2023.06.08 920
289 부부상담 먼저 인지하고, 익숙해져야 함을 깨달았다 닥터오 2023.05.18 981
288 부부상담 남편 자체로서 존중해주고, 그의 방법을 이해해줘야겠다 닥터오 2023.04.27 997
287 부부상담 아내와의 균형점을 찾기 위해 의견조율이 필요하다고 생각했습니다. 닥터오 2023.04.25 944
286 부부상담 아내의 입장에서 보았을 때 어떨 것인지 생각해봐야겠다 닥터오 2023.04.20 1007
285 부부상담 "좌절대화"기법으로 쿨타임을 가진 후에 이야기해야 한다는 것을 알았다 관리자 2023.04.06 1010
284 부부상담 심리역활극을 진행하며 관리자 2023.04.06 1031
283 부부상담 행동수정요청대화를 하면서 아내의 서운함을 느꼈습니다 닥터오 2023.03.23 1076
282 부부상담 나 또한 가정을 위해 노력하겠다. 닥터오 2023.03.22 941
281 부부상담 나 스스로 자신이 먼저 건강하고 행복한 사람이 되고 싶다 닥터오 2023.03.22 1046
280 부부상담 내 마음을 있는 그대로 인정해주면 좋겠다고 생각한다 닥터오 2023.03.22 1086
279 부부상담 행복이 자연스럽게 가족들의 행동과 생각에 스며들길 바라며 닥터오 2023.03.16 1012
278 부부상담 혼란스러웠던 생각도 정리가 되고 한결 마음이 안정되었다. 닥터오 2023.03.13 1063
277 부부상담 나의 대화 패턴이 '회유형 대화 패턴' 이라는 것을 알게 되었다. 닥터오 2023.03.10 1167
276 부부상담 상담을 통해 많은 것을 배웠습니다 닥터오 2023.02.23 1138
275 부부상담 프로세스에 따라 서로의 감사함을 표현하고 반응하는 방법에 대해 배웠다. 닥터오 2023.02.18 1143
274 부부상담 항상 참는 다고만 생각해왔습니다 닥터오 2023.02.16 1207
273 부부상담 비난하지 말고 그 자체를 인정하는 연습 닥터오 2023.02.16 1162
272 부부상담 아내의 이야기를 올바르게 듣는 방법을 배우며 닥터오 2023.02.10 1161
271 부부상담 나의 감정을 상대에게 부드럽게 전달할 수 있는 연습을 하겠습니다 닥터오 2023.02.02 1178
270 부부상담 앞으로 함께하는 삶이 행복할 수 있겠다는 생각을 갖게 되었습니다. 닥터오 2022.06.13 1528
269 부부상담 나의 행동이나 표현방식에 대해 진심으로 잘못을 인정하고 공감하는 시간을 가지겠다. 닥터오 2022.06.13 1645
268 부부상담 상담을 통해 학습해나가면서 좀 더 성숙하고 행복한 사람으로 변화하고싶다. 닥터오 2022.05.09 1663
267 부부상담 아내가 싫어하는 것, 원하는 것을 실천하고 잊지 않으려고 노력하고 있다 닥터오 2022.05.03 1774
266 부부상담 끝까지 내 얘기를 들어준 아내에게 고마움을 느낀다. 닥터오 2022.05.03 1689
265 부부상담 아내가 지속적으로 의심하고 있고 그 일이 생각나서 힘들어 하는 것을 알았다 닥터오 2022.04.15 1642
264 부부상담 남편이 외도사실에 미안해하고 관계를 외복하려고 노력하고 있구나 닥터오 2022.04.15 1642
263 부부상담 묵은감정이 감사로 바뀌어 표현된다면 부부관계가 원만해질것 같다는 생각이 들었습니다. 닥터오 2022.04.02 1732
262 부부상담 아내가 평소와 다르다거나 유독심하게 불안을 느끼는 지점이 있다면 그 이유가 무엇인지 함께 알아가봐야한다는 생… 닥터오 2022.04.02 1601
261 부부상담 사랑하는 사람과 다른 사람의 의견을 존중하고 사고의 유연성을 가져야겠다. 닥터오 2022.04.02 1598
260 부부상담 원장님과 부부역할을 해보니 내가 얼마나 답답하고 상대방 생각을 잘 들어주지 않았는지 알 수 있었다. 닥터오 2022.03.31 1726
259 부부상담 감사의 대화패턴이 길어서 잘 습관화되지 못했는데 주에 한번이라도 꼭 감사한 마음을 배우자에게 전할것이다. 닥터오 2022.03.26 1717
258 부부상담 나도 좀 더 자유롭게 내 의견을 말해주어도 될 것같아 기분이 좋았다. 닥터오 2022.03.26 1650
257 부부상담 와이프에게 차분히 넓은 측면까지 설명을 해주는게 이 상황을 해결할 수 있는 방안인것 같다. 닥터오 2022.03.12 1703
256 부부상담 집사람이 내게 관심을 갖는것 같아 행동이 조심스러우며 고마운 마음이 든다. 닥터오 2022.03.07 1820
255 부부상담 나의 행동에따라 집사람의 마음을 만족시킬 수 있음에 감사드린다. 닥터오 2022.02.21 1790
254 부부상담 남편에 대한 고마운점을 찾으면 감사의 대화법으로 고마움을 표시해보도록 하겠다. 닥터오 2022.02.21 1890
253 부부상담 앞으로는 아내의 말을 잘 경청해서 아내가 서운한 점을 잘 공감할 수 있도록 해봐야겠다. 닥터오 2022.02.19 1829
252 부부상담 고민을 이야기할 때 남편이 해결책보다 먼저 공감해주겠다는 이야기를 해주었을 때 무척 고마웠다. 닥터오 2022.02.12 1913
251 부부상담 아내가 불안해하지않도록 좀 더 마음을 열고 정서적인 지지를 해줘야겠다고 생각했다 닥터오 2022.02.12 1893
250 부부상담 와이프와 제가 서로 다른 언어로 대화를 하고 있었음을 알았다. 닥터오 2022.01.01 2033
249 부부상담 부정적인 생각, 감정들을 정리하는 연습을 해야겠다. 닥터오 2022.01.01 2136
248 부부상담 마지막 순간에 비로소 통찰의 시간을 마주하게 되었다. 닥터오 2021.12.16 2338
247 부부상담 반영, 인정, 공감하기 대화법으로 오해와 갈등을 불러일으키지 않도록 한다 닥터오 2021.11.20 2501
246 부부상담 내가 어떠한 선택을 하느냐 따라 결과는 달라진다. 닥터오 2021.11.20 2280
245 부부상담 나의 불편한 감정에 대하여 소통해야겠다. 닥터오 2021.09.14 2676
244 부부상담 상담을 통해 시간을 어떻게 사용하였는지 알게되었다. 닥터오 2021.09.14 2479
243 부부상담 관계 발전을 위해 나부터 변화하는 모습 필요하다 닥터오 2021.08.21 2418
242 부부상담 남편에게 더 다가가려고 노력하겠다. 닥터오 2021.07.31 2450
241 부부상담 남편의 태도가 많이 바뀌어졌다. 닥터오 2021.07.12 2627
240 부부상담 남편에 대해 조금 희망이 있다는것을 알았다. 닥터오 2021.06.19 2432
239 부부상담 감정이 내려오면 이성적으로 대화를 시도하겠다 닥터오 2021.06.03 2480
238 부부상담 나를 깨우치고 지난 모습을 되돌아 보니 더 잘 수 있다는 생각을 가지게 되었다 닥터오 2021.06.03 2412
237 부부상담 내가 바뀌지 않으면 다른 누구와 만나도 비슷하겠다는 것을 느꼈다. 닥터오 2021.06.03 2673
236 부부상담 육아를 할때 내가 상처가 있어서 화가난다 닥터오 2021.05.28 2638
235 부부상담 남편과의 관계를 좀 더 좋게하겠다. 닥터오 2021.05.03 2356
234 부부상담 이렇게 부부관계가 편안해지는것이 놀라웠다. 닥터오 2021.05.01 2449
233 부부상담 아내가 많이 안정되었다는 사실을 알게되었습니다. 닥터오 2021.05.01 2438
232 부부상담 칭찬과 감사의 효과 닥터오 2021.04.27 2388
231 부부상담 나는 내가 긍정적인 사람이라 생각했지만 부정적 사고에서 시작된다는것을 알게되었다. 닥터오 2021.04.26 2556
230 부부상담 와이프에게 더 잘해주어야겠다. 닥터오 2021.04.26 2434
229 부부상담 같은 이야기도 각자 와닿는게 다르므로 연습이 필요하다. 닥터오 2021.04.26 2657
228 부부상담 사소한 부분에 대한 고마움을 생각해보면서 깨닫게 되었던 시간이였다. 닥터오 2021.04.13 2488


고민, 나누면 가벼워집니다

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