오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?
결혼만족도 결과를 듣고 각자의 생각과 감정을 말하고 듣는 시간을 가졌다. 사건 이전에도 결혼 생활에 대해 다소 불만족 했을거란 상담자의 질문 덕분에 우리 부부의 문제가 하나의 사건이 원인이 아니었음을 알게 되었다. 결혼 이후 우리는 의사소통방식가 전반적으로 대화가 부족했다. 현재 결혼만족도는 둘다 매우 낮지만 이벤트가 일어나기 전이라면 다른 검사결과가 나올 것으로 예상되는 공통점을 발견했다. 트라우마에 가려져 있던 기억 속 우리는 꾀 괜찮았던 부부였다는걸 알았고 조금 희망이 있음을 느꼈다.
오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요
'긍정의 씨앗 뿌리기'
배우자와의 대화속 반영하고 이해하기
배우자에게 내면아이가 있다는 것을 인지하고 바라보기
