닥터오심리상담센터


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대화의 기법, 방법에 대해서 알게 되었습니다. 자녀를 더 믿어주는 말만 하겠습니다.

닥터오 0 133 2023.07.04 18:39

▒ 오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요? 


대화의 기법, 방법에 대해서 알게 되었습니다. 

단순한 수용 인정이 아니라 자녀의 말을 다시 한번 얘기하는 미러링 기법을 해야지 자녀가 

인정받고 있다는 느낌이 들것이라는 것을 알았습니다.

그리고 나서 아이 메시지 방법으로 저의 감정을 얘기하고 저의 의견을 제시해주면서 

대화를 해야 하는 것을 알았습니다.

학교에 안 가거나 늦게 갈 때 그냥 화내지 말고 이해해주는 것만 하면 되는 줄 알았는데 

그 일에 대해서 대화를 해서 왜 그랬는지 어떤 생각을 했는지 앞으로는 어떻게 할지(?) 얘기를 해야

앞으로 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있을 거란 사실을 알게 되었습니다. 

감사합니다.


▒ 오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천 할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요 


대화를 순서에 맞게 잘해야 하겠습니다.
차분하게 둘이 대화할 수 있는 분위기를 만들어 대화하겠습니다.
필요 없는 말, 잔소리는 최대한 줄이도록 하겠습니다.
자녀를 더 믿어주는 말만 하겠습니다.



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고민, 나누면 가벼워집니다

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