닥터오심리상담센터


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모든 상황을 소중한 교훈으로 생각해야 되겠다는 마음이 생겼다

닥터오 0 115 2023.07.06 10:24

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    


 감정적인 통제가 이성적으로 잡히지 못할 경우 올바른 선택을 하지 않는 경우가 많다. 이것은 결론적으로 미성함이고 단순함 때문이다. 단순하다는 말은 통합적인 사고방식이 되지 않기 때문에 감정적으로 결정하는 것이다. 직장에서 일어난 일 또한 감정적이라고 볼 수 잇다. 가족은 평생 같이 가는 것이고 직장은 일시적인 장소인데 이성적으로 생각하지 못하고 아내를 실망시킨 사건도 미성숙함과 단숨함이 문제였다. 상황이 왔을 때 원장님, 우리 가족의 매개, 그리고 아이가 생각하는 아빠를 잘 생각해서 이번에 느낀 부끄러움보다 더 부끄러움을 느끼고 적절한 판단을 해야 겠다.


오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  


  오늘 상담을 통해서 우선 모든 상황을 소중한 교훈으로 생각해야 되겠다는 마음이 생겼다. 직장에서는 이러한 결정적인 순간이 왔을 때 감정적인 판단보다는 이성적으로 판단해야 한다. 직장에서 내게 불공평한 상황에 놓였어도 절대 감정적으로 말고 더 프로페셔널하게 대해야겠다는 생각이 들었다. 유혹이 와서 내가 아무리 이성적으로 결정을 내렸어도 이번에 할일은 정당화 할 수 없다. 그러므로 그런 발길 조차 밟지 않도록 더욱더 이성적인 줏대를 키우고 통합적인 사고 방식을 길러 나가야 한다.

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