오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?
몇일전 남편과 속마음을 털어놓으며 대화하니 말이 잘 통하고 순조로운 대화가 되었다. 내 이야기를 잘 들어주는 남편을 보니 마음이 풀어지면서 미운 마음을 내려놓을 수 있게 되었다. 그 동안 남편에 대한 미운감정들 때문에 조그만 것에도 짜증내고 예민하게 반응한 것에 대해 다시한번 생각해 보았다.
오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요
남편 입장에서 한번 생각해보고 남편을 이해하도록 노력해야겠다. 문제가 생기면 대화를 통해 해결할 수 있는 방법을 찾아야 겠다.
