내가 어떤 마음가짐과 생각으로 지내냐에 따라 나의 일상과 삶이 달라진다는 것을 깨달았다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

무조건 내 의견이 맞고, 내가 하고 싶은 말들을 밀어붙이는게 아니라 잠시 보관해 두었다가

상대방의 생각과 의견을 들어보고 내가 전달하고자 하는 의견을 하나씩 전달해도 늦지 않다.

그것이 좋은 대화법이다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

상대방이 하는 이야기를 먼저 경청해주기

내 마음 속에 있는 긍정의 밭에 긍정의 씨앗을 뿌려

부정적인 감정에 휩싸이지 말고 긍정의 힘으로 이겨내기!