상대의 불만과 이야기를 들어줘야 내 생각도 이해 받기 수월하다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

내가 내 주장만 너무 내세웠던 것.

주변(엄마, 아빠, 남편 등)에서 내 주장이 강하단 이야기를 들었을 때도

'사람이 이 정도 주장은 하고 사는거지.' 생각했는데,

상대랑 이야기할 때 내 이야기는 상자에 넣어두고 남의 이야기를 꺼내서 듣고 나누고 난 다음

나중에 내 것을 꺼내라는 말씀에 대해 공감하고 그렇게 해줘야겠다는 생각이 들었다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요

다른 사람과 대화할 때는 내 이야기는 상자에 넣어두고 우선 듣고,

저 사람이 왜 저러는지, 무엇 때문에 그러는지 좀 들으려고 노력해야겠다.

상대가 뭘 원하고 불만이 있는지를 파악하고 알아주고 난 후에 내 생각을 이야기해야

내 생각도 이해 받기 수월하다는 생각을 했다.