내가 좀 더 내 자신감을 키울 수 있도록 노력해야겠다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

  내가 상대방을 볼 때 나를 의식하는 것이 느껴지면 나는 마음이 불편했다. 하지만 그것은 내 생각일 뿐이고 내 장점을 생각하고 자신감이 생기면 다른사람의 시선을 의식하지 않고 좋은 생각에 마음도 좋게 받아들일 수 있을 거라는 생각이 들었다. 그리고 내가 다른 사람에게 잘 다가가지 못하는게 어쨌든 경험을 함으로서 내가 좋게 발전해갈 수 있다는 것이 좋을 것 같다는 느낌이 들었다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

 내가 좀 더 자신감을 키울 수 있도록 노력을하고, 다른 사람들의 시선을 좋게 받아들이고 내가 하고 싶은 것을 실천할 수 있도록 노력을 해야겠다고 생각이 들었다.