우리 부부가 더 행복해질 수 있을거라는 희망이 생겼다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

사실 1. 행동수정요청대화법을 알게 되었다

        2. 화가 날 때는 서로 시간을 가져야 한다 

생각, 느낀점: 우리 부부가 대화법만 수정하면 더 행복해질 수 있을거라는 희망이 생겼다

                     사소한 행동 수정이 남편을 행복하게 할 수 있었다

                     앞으로 배운 것을 잘 적용하고 싶다

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

집안일을 좀 더 많이 하며 남편이 힘든 부분을 더 공감해 주어야겠다

서로 화가 날 때는 바로 대화하지 않고 시간을 갖다가 흥분이 가라앉고 진정되면 이야기를 이끌어 나가야겠다

조금 더 존중해주는 대화법을 사용해야겠다.