상대방의 입장에서도 상황들을 이해해보고 내 생각을 정리한 후 얘기할 수 있도록 해야겠다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

그동안 막연하게 부모님 영향으로, 특히 아버지 영향으로 성격이 안 좋은 쪽으로 변했다고 생각했었는데 상담하다 보니 아버지보다 어머니의 영향이 더 컸던 것 같다는 사실을 알게 됐음.

어머니의 강압적이고 윽박 지르는 듯한 행동에 어릴 적 내 의견을 말하려다 표현할 수 없었던 것 같음.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

다른 사람의 행동에 내 맘이 안 들었을 때 일단 생각해보고 상대방의 입장에서도 상황들을 이해해보고 그 후 내 생각을 정리한 후 얘기할 수 있도록 해야겠다는 생각을 함.