결핍된 요소들이 내가 잘못해서 그렇게 된 것이 아니라는 말이 큰 위로가 된 하루

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

의식적으로 나 자신이 자신감이 있는 줄로만 알고 있었는데, 막상 검사를 통한 무의식 속에서 안정감 결핍, 자신감 부족을 나타냈다.  하지만 결핍된 요소들이 내가  잘못해서 그렇게 된 것이 아니라는 말씀이 큰 위로가 되었다. 또 한편으로 현재 여자친구 덕분에 많이 성장한 것 같아 고맙다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

나 자신이 가진 좋은 점들을 인정하고 받아들여서 자신감을 찾는 것에 중점을 두고 싶다.  그렇게 심리적 안정감을 얻고, 연애 관계와 사회에서 과도하게 의존적이지 않고 독립적인 자아를  구축할 것이다.