동생과 대화 잘 해보기

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.    

동생과 대화할 때 내가 화난다고 짜증을 내며 말하지 말고 

차분하게 내가 화난 이유와 앞으로 바라는 점을 차근차근 말하라고 하셨다. 

차근차근 화가 난 이유를 말해봐야겠다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요

동생한테 말할 때 화를 내지 않고 말하는 것이 한 번에 될 것 같지는 않지만 그래도 한 번 시도해봐야겠다는 생각이 들었다. 

나도  상대가 먼저 짜증을 내면 화를 내는데 동생한테 화를 낼 때는 이런 생각을 하지 못하였다.

집에 가면 동생과 대화를 해보아야겠다.