긍정적으로 바라보는 힘을 키웠습니다
닥터오
개인상담
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2023.02.10 10:21
긍정적으로 바라보는 힘을 키우고 있다는 느낌이 들었습니다. 무엇이 필요한지에 관한 생각들이 정리되어 있고 목표설정과 목표를 이루고 그 이후에 어떻게 행동할지 알아가고 있다는 생각이 들었기 때문입니다. 하나의 연결된 흐름으로 이어져 가지고 있는 현실의 장애물이 성장을 하고 이해력을 갖추게 되면서 누군가에게 설득의 힘으로 다가갈 수 있고 새로운 관점에서 접근할 가능성이 생긴 것 같은 느낌이다. 생각이 시작이 되고 그 관심이 행동을 이끌고 나갈 수 있는 길을 탐색하는 시간이 결국에는 새로운 실패나 성공이라는 경험으로 남게 되어 좋은 결과로 이어질 것 같은 마음입니다.
성인놀이치료를 통해 사람과의 교류, 연인관계에서 오는 사랑과 지지를 중요시하고 있음을 알게되었습니다. 손으로 가리고 초조하게 서서 안전부절 못하는 감추어진 저의 모습을 알게 되기도 했습니다. 상담을 통해 조급하지 않고 여유를 가지고 자신의 마음을 돌보는 따듯한 시간을 가져서 다행입니다.
출판을 전대로 작가님과 소통하는 모임을 통해서 사람과의 교류를 이어나가고 마음이 맞는 사람과 연인관계를 도전해보고 자신에게 위로와 지지하는 시간을 갖고 운동을 하며 불안한 마음을 달래고 긍정적인 하루를 보내고 조금씩 계획을 짜서 다른 사람이 아닌 스스로를 위해 투자하고 노력할 생각입니다. 목적을 세우고 방법을 찾고 충분히 의식하고 실천으로 만들어 앞으로 나아가겠습니다.