닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
93 아동·청소년상담 계획만 세우고 실천하는 것은 도움이 되지 않는다는 걸 깨달았다. 닥터오 2023.04.25 950
92 개인상담 다름을 이해하고 내 기준이나 상식을 타인에게 강요하지 않도록 노력하고자 한다 닥터오 2023.11.04 948
91 아동·청소년상담 나를 표현해야 된다는 것을 알게 되었다 닥터오 2023.04.25 947
90 아동·청소년상담 이미 결정한 것에 대해 후회하지 않게 노력해야 겠다. 닥터오 2023.04.25 945
89 개인상담 상대방의 입장에서도 상황들을 이해해보고 내 생각을 정리한 후 얘기할 수 있도록 해야겠다 닥터오 2023.11.04 940
88 가족상담 아빠와 나의 대화패턴과 어린시절 상처들을 이야기하면서 닥터오 2023.06.22 934
87 아동·청소년상담 내 생각을 누군가에게 전달을 해야만 그 사람이 나의 마음을 알아줄 수 있다. 닥터오 2023.04.25 932
86 부부상담 더 많은 대화와 상담으로 내면의 치유와 긍정적 영향과 도움이 있었으면 한다. 닥터오 2023.11.18 923
85 아동·청소년상담 먼 미래를 보지 말고 지금 내가 할 수 있는 일에 집중을 해야겠다. 닥터오 2023.04.25 922
84 가족상담 아이가 조금씩 변화하고 있다는 사실에 기쁩니다 닥터오 2023.07.07 920
83 가족상담 충분히 들어준 후 하나하나 들어가려고 노력하고 있다 닥터오 2023.06.29 919
82 커플상담 남자친구와의 대화법 만으로도 사이가 좋아짐을 느꼈다 닥터오 2023.06.23 917
81 부부상담 내 자신이 더 새롭고 치유 받는 느낌이 들었다. 닥터오 2023.11.25 916
80 부부상담 상담을 통해 어렸을 때 결핍이 원인이 되어 미성숙한 자아 형성으로 부정적인 생각을 하게 되었다는 점을 알게 … 닥터오 2023.11.18 912
79 가족상담 한 방향으로 치우친 육아방식의 균형점을 찾아가며 닥터오 2023.06.23 911
78 개인상담 내가 덕을 쌓는다는 마음으로 여유있게 행동하면 내 자신에게 더 도움이 될 수 있다 닥터오 2023.11.18 910
77 커플상담 나의 대화 방식의 잘못된 점을 파악했습니다 닥터오 2023.06.29 909
76 가족상담 실제로 변화되고 있는 것이 신기했습니다 닥터오 2023.06.30 886
75 개인상담 마음의 여유를 가지고 생각하고 행동할 수 있도록 노력하겠음 닥터오 2023.12.16 886
74 부부상담 남편이 노력하는 사실과 마음을 알아주고 그것을 언어로 표현하는 연습이 필요하다는 사실을 깨달았다. 닥터오 2023.11.25 885
73 아동·청소년상담 과거에는 몰랐지만 이미 충분하다는 것을 상담을 통해 느꼈다 닥터오 2023.07.06 873
72 부부상담 내 입장만 강요하지 않고 상대방이 되어서 그 상황을 이해해 보도록 노력해야겠다. 닥터오 2023.11.25 873
71 개인상담 그 이전부터 형성된 저의 자아로부터 기인한 결과라는 것을 다시금 일깨워줬네요. 닥터오 2023.12.02 869
70 가족상담 화목하고 사랑이 넘치는 가정이 되기 위하여 실천하겠다는 마음가짐을 했습니다 닥터오 2023.10.11 835
69 아동·청소년상담 내가 좀 더 내 자신감을 키울 수 있도록 노력해야겠다 닥터오 2023.06.29 824
68 개인상담 한번 더 생각하고 상대방의 상황과 의견을 듣고 판단할 수 있도록 하고자 한다 닥터오 2023.12.16 820
67 개인상담 저의 잘못을 인정하기 보다는 제 자신을 방어하려는 모습이 많았겠구나 하는 생각이 들었다. 닥터오 01.26 816
66 아동·청소년상담 친구와의 관계가 깊어질 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다 닥터오 2023.06.23 815
65 부부상담 남편인 내가 더 존중해주고 사랑해 줘야겠다고 생각했다. 닥터오 2023.11.25 810
64 아동·청소년상담 오늘 상담을 통해 내가 이제 불안증이 가라앉았다고 생각하게 되었다 닥터오 2023.10.10 791
63 아동·청소년상담 아이를 평가하지 말아라는 말에 대한 평가에 대해서 조금은 이해를 한것 같다. 닥터오 2023.11.23 687
62 아동·청소년상담 오늘 상담을 통해 나 자신에 대해 더 잘 알게 되었다. 닥터오 2023.11.30 665
61 부부상담 남편과의 대화 방법의 변화로 달라진 부부 관계를 기대해본다. 닥터오 06.15 617
60 개인상담 나를 내가 먼저 위하는 마음을 가지게 되었어요. 닥터오 06.14 581
59 부부상담 감사의 마음을 더 표현해야겠다. 닥터오 06.15 574
58 개인상담 불안이 많았는데 상담을 통해 미래를 계획하는데 도움이 될 것이라는 생각을 하게 되었다. 닥터오 07.05 406
57 개인상담 내 생각과 감정을 먼저 들여다 보는 삶 속에서 편안하게 지낼 수 있길 희망해본다. 닥터오 07.05 402
56 부부상담 나의 생각(틀)대로 상대방을 파악하면 싸움이 커진다는 것을 깨닫게 되었다. 닥터오 06.28 401
55 부부상담 상담을 통해 알게 된 새로운 사실은 나도 성숙하지 못한 사람이고, 아픔이 있는 사람이다 라고 느꼈다. 닥터오 06.29 397
54 개인상담 다른 사람의 시선에 맞춰 열심히 살아온 본인의 과거를 알게 되어 참 다행이란 생각이 든다. 닥터오 07.05 397
53 부부상담 상대방이 나에게 문제 제기를 했을 때, 상대방의 반응을 그대로 인정하고 읽어줄 것이다. 닥터오 06.28 391
52 개인상담 우울과 불안을 아직 스스로 컨트롤 할 수 없다고 느끼지만 극복할 수 있다는 자신이 생겼다. 닥터오 07.06 383
51 개인상담 나의 그릇을 키워 상대방의 여러 측면을 같이 보려는 노력을 할 것이다. 닥터오 07.26 363
50 개인상담 결핍된 요소들이 내가 잘못해서 그렇게 된 것이 아니라는 말이 큰 위로가 된 하루 닥터오 07.13 360
49 개인상담 학창 시절 가졌던 부정적인 측면을 개선하여 관계에 변화를 주고 싶다. 닥터오 07.20 357
48 개인상담 섭섭한 내 감정을 외면해 왔다는 걸 처음으로 깨달았다. 닥터오 07.13 350
47 개인상담 부자연스러움이 타인으로 부터 좋은 평판을 받아야 한다는 압박이라고 처음 생각한 하루 닥터오 07.13 346
46 개인상담 나의 마음의 방향에 따라 나의 반응도 달라진다. 닥터오 07.20 345
45 개인상담 감정적으로만 대처했던 미성숙함에서 벗어나는 길을 향한 한 걸음 닥터오 08.09 325
44 부부상담 다시 시작하는 마음으로 관계 개선을 노력할 것이다. 닥터오 08.09 318
43 개인상담 강점을 바탕으로 전문성을 키우고 선한 영향력을 사람들에게 전하고 싶어요. 닥터오 08.09 316
42 개인상담 딸의 아픔인 줄 알았는데 나의 아픔이 고스란히 묻어있었네 닥터오 08.09 314
41 개인상담 감사함 표현에도 과정이 있다는 것을 알게 되었어요. 닥터오 08.14 279
40 부부상담 화가 났을 때 대처할 수 있는 방법을 알게 되었어요 닥터오 08.14 270
39 개인상담 이성과 감정을 두 측면을 객관적으로 분리해서 볼 수 있는 '나'가 되는 과정 닥터오 08.23 251
38 커플상담 긍정적이고 감사할 부분에 포커스를 두며 하루 하루를 살아보자 닥터오 08.23 246
37 커플상담 갈등 상황에서 성숙하게 대처해서 자신감이 생겼다. 닥터오 08.24 246
36 개인상담 긍정적인 관계를 맺기 위해 하는 마음 가짐을 생각해보고, 이를 습관화하는 중요성. 닥터오 08.31 231
35 개인상담 엄마도 그러고 싶어서 그런 것이 아닌 나와 같은 상처가 있을 수 있겠구나! 닥터오 08.31 224
34 커플상담 나에게 생긴 긍정적인 변화들을 내 것으로 만들고 싶다. 닥터오 08.23 218
33 개인상담 나를 소중히 생각하자 닥터오 09.11 212
32 개인상담 그 사람의 행동은 어쩔 수 없지만 그에 대한 반응은 내 몫이다. 닥터오 09.20 211
31 커플상담 진정한 의미에서 어른이 되어가고 있는 건가? 닥터오 08.31 210
30 부부상담 남편과 나는 미성숙한 인격으로 서로에게 상처와 고통을 주고 있다는 사실을 알았다. 닥터오 09.13 207
29 부부상담 내가 어떤 마음가짐과 생각으로 지내냐에 따라 나의 일상과 삶이 달라진다는 것을 깨달았다 닥터오 09.20 206
28 개인상담 나를 알 수 있는 시간이었다 닥터오 09.11 204
27 개인상담 나도 바뀔 수 있구나를 알게 되었어요 닥터오 09.11 204
26 개인상담 상담을 받고 후련해졌어요 닥터오 09.11 203
25 개인상담 과거에 집착하면 아무 것도 변할 수 없고 해결될 수가 없는 것 같다. 닥터오 09.20 202
24 개인상담 상대의 불만과 이야기를 들어줘야 내 생각도 이해 받기 수월하다 닥터오 09.20 201
23 개인상담 상대가 내가 생각하고 추구하는 바와 다른 행동을 하더라도 이해하고 노력하자. 닥터오 09.20 198
22 부부상담 고마움을 표현하는 대화법을 통해 고마움 뿐 아니라 안 좋은 감정도 외면하지 말고 표현하고 소통하자. 닥터오 09.28 198
21 부부상담 표현하는 것도 중요하지만, 상대방의 말을 끝까지 듣는게 더 중요하다는 사실을 느꼈다. 닥터오 09.20 191
20 부부상담 감정을 알아주고 내 감정을 표현하는 것이 진정한 사과라는 것을 알게 되었다. 닥터오 09.28 191
19 개인상담 성장하기 위해서는 상담을 받고자 하는 노력과 무의식의 내면아이를 알아가는 것이 중요하다. 닥터오 10.05 186
18 부부상담 사랑받지 못한 어린시절이 현재의 나에게 영향을 주고 있음을 알게 되었다. 닥터오 10.09 179
17 아동·청소년상담 동생과 대화 잘 해보기 닥터오 09.11 163
16 아동·청소년상담 걱정하지 않고 편하게 받아들일 수 있도록 해야겠다 닥터오 09.11 159
15 개인상담 나 스스로를 챙겨보는 연습이 필요하다는 생각이 들었다 닥터오 10.15 88
14 개인상담 미래를 위해 계획을 세우고 꾸준히 노력해야겠다 닥터오 10.15 88
13 부부상담 나를 이해하고 나의 감정 이해하기 닥터오 10.22 37
12 개인상담 상대의 대못에 나도 모르게 상대에게 비수를 꽂았다 걸 깨달았다. 닥터오 10.26 36
11 개인상담 현실에서 느껴지는 어린 시절 상처 닥터오 10.26 35
10 부부상담 상담을 통해 치유 성장하는 나를 기대해 본다. 닥터오 10.25 34
9 개인상담 방어를 부르는 나의 감정 표현 달라질 수 있는 희망을 가져본다. 닥터오 10.26 34
8 부부상담 나는 무엇으로 이 빈 곳을 채울 수 있을까? 닥터오 10.25 32
7 부부상담 남편의 결핍을 파악하며 깨달은 시간 닥터오 10.26 32
6 부부상담 상대에게 느끼는 부정적 감정의 해소는 상대를 이해하는 것에서 출발 닥터오 10.25 31
5 커플상담 변화의 가능성을 본 하루 닥터오 10.25 28
4 커플상담 마음 속 맴돌던 일 처음 입 밖으로 꺼내며 첫 발을 내딛은 날 닥터오 10.26 27
3 아동·청소년상담 아빠한테 내 입장과 마음을 표현해야겠다. 닥터오 10.31 10
2 아동·청소년상담 목표를 세우고 현재에 집중하자 닥터오 10.31 9
1 아동·청소년상담 훈련이나 연습을 하기 전에 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 생각을 하자. 닥터오 10.31 9


고민, 나누면 가벼워집니다

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