닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
393 부부상담 아내는 나와는 다른 생각을 가진 인격체로 꼭 함께 해야된다는 고정관념을 버리겠다. 닥터오 2020.12.15 1582
392 부부상담 상담에서 배운 반영을 연습과 시뮬레이션을 통해 체화되도록 노력하겠다. 닥터오 2020.12.14 1392
391 부부상담 감정을 다스리고 침착하게 대화가 이루어짐에 감사했다. 닥터오 2020.12.14 1366
390 개인상담 나와 남편은 다르고 생각의 유연성이 필요하다는 것을 잊지말자. 닥터오 2020.12.09 1372
389 부부상담 좋은 표현은 많이 표현할수록 삶이 행복해진다는 것을 느낀다. 닥터오 2020.12.08 1372
388 부부상담 상담을 통해 내 생각을 반영해보고 말하려는 노력을 해봐야겠다. 닥터오 2020.12.08 1498
387 개인상담 오늘 상담에서 새로운 경험을 해보고 자원삼으면 된다는 것에 희망적인 마음이 든다. 닥터오 2020.12.08 1389
386 부부상담 화라는 것을 다스릴 수 있도록 계속 생각하면서 자제해보겠다. 닥터오 2020.12.07 1333
385 아동·청소년상담 내 감정에 따라 비일관적으로 행동하는 것이 아이들에게 얼마나 혼란스러울지 걱정이 됐다. 닥터오 2020.12.07 1503
384 부부상담 부부갈등이 있을 때 서로 기분이 안정된 후 의견을 전달하도록 하겠다. 닥터오 2020.12.02 1587
383 부부상담 남편의 노력을 있는 그대로 받아들이고 그 모습으로 믿음을 회복해야겠다 닥터오 2020.11.28 1633
382 부부상담 아내가 노력하고 있는 부분을 당연시 여기지 않고 감사한 마음을 가지겠다. 닥터오 2020.11.24 1591
381 부부상담 남편을 내 기준에 맞추지 말고 있는 그대로 바라보겠다. 닥터오 2020.11.24 1515
380 부부상담 아내의 입장에서 아이들의 엄마 입장에서 생각하고 행동하도록 노력하겠습니다 닥터오 2020.11.21 1518
379 부부상담 에너지를 충전할 수 있는 시간을 최대한 가지려고 노력해야겠다 닥터오 2020.11.21 1489
378 부부상담 남편과 속마음을 털어놓으며 대화하니 순조로운 대화가 되었다 닥터오 2020.11.20 1581
377 부부상담 아직 어렵지만 우리의 상황이 나아진다면 감사인사를 자주 사용하고싶다. 닥터오 2020.11.18 1493
376 부부상담 아내와 대화시 부드러운 언어를 구사하려고 노력하겠다. 닥터오 2020.11.18 1486
375 부부상담 작은 변화가 일어났을 때 인정하고 칭찬과 감사의 마음을 표현하겠다. 닥터오 2020.11.17 1500
374 부부상담 집안일을 돕는 것이 아닌 내 일이라는 마음가짐으로 하겠다. 닥터오 2020.11.17 1447
373 부부상담 대화의 중요성을 알고 있었음에도 불구하고 실천하지 못했던 것이 후회가 됩니다 닥터오 2020.11.14 1561
372 부부상담 상담을 통해 우리 부부의 대화가 문제가 있다는 것을 알게 되었다 닥터오 2020.11.14 1607
371 부부상담 서로의 다름을 이해하고 받아들이는 것부터 시작하겠습니다 닥터오 2020.11.12 1323
370 부부상담 내가 먼저 나를 좋아하고 사랑해 주어야겠다 닥터오 2020.11.12 1343
369 부부상담 남편이 나와 다름을 인정하고 사랑하며 살도록 하겠다. 닥터오 2020.11.11 1385
368 부부상담 앞으로 언어소통을 조심하고 나보다 상대를 먼저 생각하고 행동하겠다 닥터오 2020.11.10 1424
367 부부상담 남편의 건강을 돌보며 남은 생애 행복한 가정을 이루겠다. 닥터오 2020.11.09 1456
366 개인상담 나의 모습을 들여다보는 시간을 가져야겠다. 닥터오 2020.11.09 1626
365 부부상담 그동안 말하지 못했던 답답함이 약간은 해소됐다. 닥터오 2020.11.03 1554
364 개인상담 미리 걱정하기보다 현재에 집중하도록 해봐야겠다. 닥터오 2020.11.03 1645
363 부부상담 전문가의 도움을 받아 근본적인 것부터 고쳐 좋았던 시절로 돌아가고싶다. 닥터오 2020.11.03 1464
362 개인상담 상처치료과정은 전문가의 영역이란 말을 믿고싶다. 닥터오 2020.11.02 1651
361 부부상담 대화법을 배우고 실천해보니 나도 모르게 대화가 차분해짐을 느꼈다 닥터오 2020.10.31 1270
360 부부상담 나 자신의 컨디션관리에 늘 소홀하여 내 감정조절이 힘들었던 것을 알게되었다 닥터오 2020.10.31 1555
359 부부상담 아버지를 좀 더 이해해보고 헤아려보려고 노력하겠습니다 닥터오 2020.10.31 1482
358 부부상담 이제부터는 나 자신을 돌아보고 남의 생각을 들을 수 있도록 귀기울이겠습니다 닥터오 2020.10.31 1505
357 개인상담 앞으로는 게임을 줄이는 것을 실천할 것이다 닥터오 2020.10.31 1532
356 커플상담 내 생각대로 남을 끌여들이려 하는 점이 검사를 통해 보였다는 게 신기했다 닥터오 2020.10.29 1534
355 부부상담 심리검사를 통해 나도 모르던 내면의 감정, 심리상태를 알게 되었다 닥터오 2020.10.29 1414
354 부부상담 시간을 내서라도 서로 의견을 조율할 수 있는 시간을 가지겠다. 닥터오 2020.10.28 1268
353 부부상담 아내의 말을 들어주고 다정하게 말하도록 노력하겠다. 닥터오 2020.10.28 1448
352 부부상담 부부관계는 나 혼자만이 아닌 함께 노력해야한다는 점을 배웠다. 닥터오 2020.10.28 1306
351 부부상담 가까운 사람에게 분노를 표출하는 게 잘못된 일인 것을 깨달았다 닥터오 2020.10.24 1509
350 개인상담 같은 상황에서 성숙하게 대처하면 나와 상대 모두에게 좀 더 도움이 될 수 있다는 생각이 들었다 닥터오 2020.10.23 1522
349 가족상담 내 심신의 안정이 곧 가정의 행복임을 알게되었다. 닥터오 2020.10.20 1629
348 아동·청소년상담 친구들 사이에서 내가 작아지지 않을 것이다. 닥터오 2020.10.20 1523
347 부부상담 남은 인생은 서로 존중하고 사랑하면서 행복한 삶을 살고싶다. 닥터오 2020.10.17 1422
346 아동·청소년상담 일관성 있고 공정한 잣대로 아이들을 대하려고 노력한다 닥터오 2020.10.16 1691
345 부부상담 상대방의 성향과 나의 성향을 중화시키겠다. 닥터오 2020.10.14 1452
344 부부상담 성향을 알고 노력할 부분을 알게되어 마음이 편해졌다. 닥터오 2020.10.14 1475
343 아동·청소년상담 아이에게 충분한 사랑을 주고 마음을 잘 보살펴줘야겠다. 닥터오 2020.10.13 1577
342 커플상담 내 감정을 잘 이해하고 표현하는 연습이 필요할 것 같다. 닥터오 2020.10.12 1727
341 가족상담 가족끼리 이야기를 많이 하도록 노력해야겠다. 닥터오 2020.10.12 1575
340 부부상담 감사 대화를 통해 어린시절의 결핍과 기대에 대한 깊은 대화를 나눌 수 있었다 닥터오 2020.10.10 1428
339 부부상담 서로의 고마움을 표현함으로써 속내를 이야기 할 수 있었습니다 닥터오 2020.10.10 1532
338 부부상담 상담을 통해 앞으로 조율이 어느정도 될 것이라는 기대와 희망이 생겼습니다 닥터오 2020.10.10 1348
337 개인상담 가족들을 중재하고 판단하던 습관이 남아 상대방의 기분을 충분히 공감하지 못하는 것 같다 닥터오 2020.10.09 1634
336 아동·청소년상담 상담하면서 원래 내가 가지고 있는 긍정적인 면과 밝음을 들여다 볼 수 있었다 닥터오 2020.10.09 1724
335 부부상담 아내에게 조금씩 성장하고 있다는 모습을 보여주자. 닥터오 2020.10.06 1370
334 부부상담 상대방이 가지고 있는 그대로를 존중하고 인정해야한다. 닥터오 2020.10.06 1481
333 개인상담 긍정적인 사고를 가질 수 있도록 노력 할 것이다. 닥터오 2020.09.29 1692
332 개인상담 상대방 입장에서 생각하고 유연한 사고를 하는 방향으로 가야겠다. 닥터오 2020.09.28 1601
331 부부상담 아이의 마음을 먼저 공감해주는 것의 중요성을 다시 한번 느낄 수 있었다 닥터오 2020.09.26 1445
330 부부상담 그동안 제가 화를 내어 아이가 불안해하고 저에 대한 감정을 이해해 볼 수 있는 시간이었습니다. 닥터오 2020.09.26 1369
329 부부상담 내가 너무 내 사고방식에 갇혀있는 것 같다 닥터오 2020.09.25 1470
328 아동·청소년상담 종합심리검사를 통하여 딸의 마음속 우울, 불안, 보살핌을 받지 못한다는 생각을 알게 되었다 닥터오 2020.09.25 1831
327 부부상담 아내의 조금씩 변화된 모습에 감사하며 저 또한 아내가 원하는 모습으로 변화될 수 있도록 노력하겠습니다 닥터오 2020.09.19 1441
326 부부상담 평소 사소하다고 생각했던 일도 모두 표현하여야 감정이 해소된다는 것을 알았습니다 닥터오 2020.09.19 1493
325 개인상담 나를 이해해주고 내 마음을 공감하여 알아주는 사람이 생겨 마음이 조금은 편해졌다 닥터오 2020.09.19 1560
324 부부상담 내 감정이 이랬었구나를 깨닫게 해주신 점이 가장 도움이 되었어요 닥터오 2020.09.17 1386
323 부부상담 변화하는 모습을 통해 아내의 치유를 앞당기려 노력해보겠다. 닥터오 2020.09.16 1404
322 부부상담 남편이 나와 다르다는 걸 인정하기. 닥터오 2020.09.15 1433
321 부부상담 타협점을 찾는 '방도'를 좀 더 알아보고 배워야겠다. 닥터오 2020.09.15 1308
320 개인상담 상담을 해보면서 내 마음을 꿰뚫어보고싶어졌다. 닥터오 2020.09.15 1558
319 개인상담 현 상태에서 조금이라도 나아진다면 시도 해봐야겠다 닥터오 2020.09.11 1660
318 개인상담 나도 직장생활을 하고 보니 아빠의 그 상황과 마음이 이해가 되는 것 같다 닥터오 2020.09.10 1565
317 개인상담 이때까지 내가 가진 자원이 풍부한지 처음 알게되었다. 닥터오 2020.09.09 1539
316 개인상담 현재 내 삶이 얼마나 감사해야하는지 다시 한번 느끼게 되었다. 닥터오 2020.09.09 1545
315 개인상담 나를 위한 시간을 갖고 나를 위한 것을 찾자. 닥터오 2020.09.09 1553
314 개인상담 사고의 전환을 통해 예민한 정도를 줄여봐야겠다. 닥터오 2020.09.08 1659
313 부부상담 '아내와 대화법'을 통해서 자신의 표현법을 구체적으로 전달하는 방법을 배웠다 닥터오 2020.09.05 1363
312 부부상담 내가 변해야 가족이 변하게 된다 닥터오 2020.09.03 1420
311 부부상담 내가 먼저 손 내밀어 대화를 많이하고 다가가야겠다. 닥터오 2020.09.02 1372
310 개인상담 기질은 바꾸지 못하지만 내가 부족한 사항들을 인정하고 내려놓을 수 있도록 해야겠다. 닥터오 2020.09.02 1529
309 부부상담 부부관계가 좋아져서 신랑이 많이 안정화된게 느껴진다. 닥터오 2020.09.01 1388
308 부부상담 부부상담 후 상상 이상으로 좋아져서 놀랍고, 아내에게 고마우면서 너무 행복하다. 닥터오 2020.09.01 1380
307 부부상담 서로 자라온 환경이 달라서 표현하는 방법을 몰랐다 닥터오 2020.08.27 1359
306 개인상담 어릴적 나에게 무엇이 부족했는지 상담을 통해 처음 알게 되었다 닥터오 2020.08.27 1533
305 개인상담 내가 좀 더 많은 노력을 기울여 원가족 문제를 풀어나가고 싶다 닥터오 2020.08.27 1552
304 부부상담 먼저 나에게 집중을 해야겠다. 닥터오 2020.08.26 1441
303 부부상담 남편으로써의 삶과 개인의 삶 간의 균형을 잘 맞춰야겠다. 닥터오 2020.08.26 1374
302 부부상담 아이들에게는 화내고 강압적으로 지시하기보다는 I-메시지 대화법을 통해 훈육하는 방법으로 서툴지만 바꿔나가는 … 닥터오 2020.08.25 1446
301 부부상담 내려놓는다는 다른 의미를 알게 되었고 내가 알고 있는 의미보다는 남편과의 관계를 위해서는 이해하려고 한다고 … 닥터오 2020.08.25 1346
300 개인상담 조급해 하지 않고 길게 봐야한다는 생각과 인내심이 필요하다는 생각도 들었다. 닥터오 2020.08.24 1518
299 부부상담 제 입장에서의 생각이 아니라 아내의 입장에서 생각하고 행동해보려 합니다. 닥터오 2020.08.24 1347
298 부부상담 미성숙한 나로 인해 힘들었을 배우자에게 미안함이.... 닥터오 2020.08.22 1365
297 부부상담 먼저 마음을 인정하고, 알아주는 것, 감정을 있는 그대로 받아주는 것이 필요하다 닥터오 2020.08.20 1287
296 부부상담 지속적인 상담을 통해 남편의 태도가 변화될 가능성이 있다는 것 닥터오 2020.08.20 1373
295 개인상담 나의 욕심들 중 선택과 집중을 해서 포기할 것은 포기하고 하나씩 차근차근 내 속도에 맞게 해봐야겠다. 닥터오 2020.08.19 1436
294 개인상담 요새 담배에 대해 고민이 많았었고 금연을 해야겠다는 생각을 하고 있었기 때문에 오늘일들을 계기로 담배를 줄여… 닥터오 2020.08.19 1377


고민, 나누면 가벼워집니다

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