|
468 |
개인상담
|
나의 건강한 자아를 찾고 싶다. 아내에게 용기내어 상담을 함께 하자고 할것이다.
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닥터오 |
2021.04.01 |
2941 |
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467 |
개인상담
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상대방에게 완벽한 사람으로 보이고 싶은 욕구가 걱정 원인이었다.
|
닥터오 |
2021.03.23 |
2891 |
|
466 |
부부상담
|
신랑의 성격이나 생각이라고 받아들이기
|
닥터오 |
2021.03.22 |
3106 |
|
465 |
개인상담
|
알콜중독이라고 생각했었는데 꼭 그렇지만은 않다는것을 알게되어 좋았다
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닥터오 |
2021.03.20 |
2924 |
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464 |
부부상담
|
아내가 생각 보다 고쳐야 할 점이 적은것을 알았다.
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닥터오 |
2021.03.20 |
3001 |
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463 |
가족상담
|
가족의 마음을 조금씩 알게 되었다.
|
닥터오 |
2021.03.20 |
2612 |
|
462 |
가족상담
|
타인에게 기분 나쁘지 않도록 행동수정요청을 구해야한다는 것을 알게 되었다.
|
닥터오 |
2021.03.20 |
2817 |
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461 |
개인상담
|
자동적으로 부정적 사고방식에 이끌린다는 것을 알게 되었다
|
닥터오 |
2021.03.17 |
3091 |
|
460 |
가족상담
|
서로를 더욱 이해하고 배려할 수 있도록 해야겠다.
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닥터오 |
2021.03.16 |
2700 |
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459 |
개인상담
|
술을 조금씩 더 줄일수 있을거라는 확신이 들었다
|
닥터오 |
2021.03.16 |
2860 |
|
458 |
개인상담
|
마음속으로만 담고 있었는데 얘기하니 마음이 후련한 것 같다
|
닥터오 |
2021.03.16 |
2760 |
|
457 |
부부상담
|
대화시 부드러운 말로서 상대방을 존중하는 것을 적극 반영할 계획임
|
닥터오 |
2021.03.15 |
2875 |
|
456 |
부부상담
|
매 상담마다 배우자와 나 모두 발전하는 것 같다.
|
닥터오 |
2021.03.13 |
2921 |
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455 |
개인상담
|
내 근심 걱정도 사라져 한층 더 부드러워지는것 같다.
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닥터오 |
2021.03.13 |
2845 |
|
454 |
개인상담
|
내 마음을 표현하는 것이 무엇보다 중요하다.
|
닥터오 |
2021.03.09 |
2973 |
|
453 |
부부상담
|
내 상처를 남편이 알고 용서를 구하는 모습에 위로를 받았다.
|
닥터오 |
2021.03.09 |
3011 |
|
452 |
부부상담
|
나의 가치관은 잠시 창고에 넣어두고 다른 사람임을 인정하고 이해하겠습니다.
|
닥터오 |
2021.03.08 |
2960 |
|
451 |
부부상담
|
남편과 사이가 더 좋아질것 같다는 생각도 했습니다.
|
닥터오 |
2021.03.08 |
2844 |
|
450 |
부부상담
|
오랜 시간 쌓이기만 하고 제대로 풀리지 않았던 감정들을 돌아 볼 수 있었다.
|
닥터오 |
2021.03.06 |
2729 |
|
449 |
부부상담
|
아내의 감정도 많이 좋아진 것 같아 기쁜 마음이었습니다.
|
닥터오 |
2021.03.06 |
2864 |
|
448 |
개인상담
|
의사표시를 명확히 하지 않고 이중메시지로 둘려 오해할 수 있었겠다
|
닥터오 |
2021.03.05 |
2792 |
|
447 |
아동·청소년상담
|
아이와의 대화법 코칭이 관계회복에 큰 도움이 될 것 같습니다
|
닥터오 |
2021.03.02 |
2467 |
|
446 |
부부상담
|
신랑한테 감사한 말 전할때 같이 대화하기 어려우면 다른 방법으로 전달 하겠다.
|
닥터오 |
2021.03.01 |
2867 |
|
445 |
개인상담
|
내가 좋아진 점은 화를 내지 않고 산만한 것이 많이 나아진 것이다.
|
닥터오 |
2021.02.27 |
2767 |
|
444 |
부부상담
|
아이의 모습을 통해 내 어릴적 모습을 보고 감정을 쏟는다
|
닥터오 |
2021.02.27 |
2821 |
|
443 |
부부상담
|
빙산그림을 생각하며 내면 속 불편한 감정을 이해하고 스스로를 다독였다.
|
닥터오 |
2021.02.26 |
3008 |
|
442 |
개인상담
|
상담에서 알려주신 I-MESSAGE 대화법을 사용하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.25 |
2795 |
|
441 |
개인상담
|
나를 성장시켜 든든한 자아를 가진 내가 되고싶다.
|
닥터오 |
2021.02.25 |
2803 |
|
440 |
부부상담
|
삶에 대한 의지를 갖도록 노력하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.22 |
2892 |
|
439 |
개인상담
|
상담을 통해 지금 가진 마음을 더 잘 가꿔나가도록 노력해야겠다.
|
닥터오 |
2021.02.22 |
2729 |
|
438 |
개인상담
|
내 괴로움을 전문가에게 공감 받으니 눈물이 나고 마음이 가벼워졌다.
|
닥터오 |
2021.02.16 |
2816 |
|
437 |
개인상담
|
얼마나 내가 더 성장할 수 있을지도 생각하게 되었다.
|
닥터오 |
2021.02.15 |
2735 |
|
436 |
부부상담
|
관계에서 남편에게 긍정적이고 바람직한 기법으로 내 감정을 표현하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.10 |
3021 |
|
435 |
부부상담
|
우리 가정을 회복을 위해, 내 자아성숙을 위해 힘을 내겠다.
|
닥터오 |
2021.02.09 |
2894 |
|
434 |
개인상담
|
오늘 내가 왜 그토록 힘들었던 이유가 무엇인지 깨달았다.
|
닥터오 |
2021.02.08 |
2999 |
|
433 |
부부상담
|
생각했던 것보다 와이프의 정서가 안 좋다는 것을 알았다.
|
닥터오 |
2021.02.06 |
3144 |
|
432 |
부부상담
|
신랑이 생각하고 있는 점 이해하고 말하도록 노력해본다.
|
닥터오 |
2021.02.06 |
2890 |
|
431 |
부부상담
|
아내가 우리 가족을 위해 노력하고 있다는 점이 기쁘고 고맙다.
|
닥터오 |
2021.02.05 |
2917 |
|
430 |
개인상담
|
상담을 통해 나의 감정을 솔직하고 부드럽게 이야기하는 것의 중요성을 알았다.
|
닥터오 |
2021.02.05 |
2886 |
|
429 |
부부상담
|
행복하고 원만한 가정생활을 위해 도움이 되도록 노력하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.03 |
2920 |
|
428 |
개인상담
|
내 자아강도가 높은 편이라는 것이 희망적이고 더욱 열심히 인지체계훈련을 하게끔한다.
|
닥터오 |
2021.02.03 |
2973 |
|
427 |
부부상담
|
서로의 입장 차이를 이해하고 대화법을 통해 부부관계 개선을 노력하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.02 |
2831 |
|
426 |
개인상담
|
내 자신을 있는 그대로 인정하고 칭찬해줘야겠다.
|
닥터오 |
2021.02.02 |
3098 |
|
425 |
개인상담
|
나는 누구인가에 대한 대답이 해결되는 도움을 받을 수 있었다.
|
닥터오 |
2021.02.01 |
2921 |
|
424 |
부부상담
|
불편한 감정이 생겼을 때 내가 어떤 마음을 느꼈는지 표현할 것이다.
|
닥터오 |
2021.01.30 |
3065 |
|
423 |
부부상담
|
남편과 대화하며 서로에 대해 이해하고 위로해줘야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.28 |
2875 |
|
422 |
부부상담
|
아내와의 갈등에 있어 차분한 대화를 통해 문제를 해결해가고싶다.
|
닥터오 |
2021.01.28 |
2828 |
|
421 |
개인상담
|
나 스스로에게 지지적인 표현을 많이 해주어야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.27 |
2955 |
|
420 |
부부상담
|
자녀와 어떤 대화를 하면 좋을지 토론해봐야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.25 |
2994 |
|
419 |
개인상담
|
바로 예민하게 받아들이는 태도보다 전체적으로 크게 봐야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.23 |
2825 |
|
418 |
부부상담
|
나의 감정이 아내에게도 영향을 끼치고 전염된다는 것을 새삼 다시 알게됐다.
|
닥터오 |
2021.01.21 |
3026 |
|
417 |
부부상담
|
서로의 감정에 대해 더 깊이 받아들이고, 나의 감정도 느낄 수 있어 좋았다.
|
닥터오 |
2021.01.21 |
2775 |
|
416 |
부부상담
|
남편과의 대화시 원장님께 권유 받은대로 해보겠다.
|
닥터오 |
2021.01.20 |
2726 |
|
415 |
부부상담
|
심리도 꾸준히 관리해줘야 건강해진다는 것을 깨달았다.
|
닥터오 |
2021.01.20 |
2842 |
|
414 |
개인상담
|
이해가 안 갔던 게 아니라 그 상황을 인정하고 싶지 않았던 거 같다.
|
닥터오 |
2021.01.18 |
2820 |
|
413 |
개인상담
|
타인의 생각도 귀 기울여 들음으로써 비난하지 말고 존중해 줘야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.16 |
2793 |
|
412 |
부부상담
|
색안경을 끼고 신랑을 판단하지 않도록 최대한 노력해보겠다.
|
닥터오 |
2021.01.15 |
2753 |
|
411 |
부부상담
|
여전히 긴 대화는 서로 피하지만 간단한 대화라도 해보겠다.
|
닥터오 |
2021.01.12 |
2784 |
|
410 |
부부상담
|
남편에게 불만이 있어도 표현하지 못해서 내 마음이 시끄러운것 같다
|
닥터오 |
2021.01.11 |
2820 |
|
409 |
부부상담
|
대답을 단답식 혹은 대답하지 않았을 때.. 상대가 대화가 단절되었다고 느낄 수 있다.
|
닥터오 |
2021.01.11 |
3197 |
|
408 |
개인상담
|
스트레스 받아서 불안을 느꼈는데.. 죄책감을 느끼며 더 악순환이었음을 느꼈다..
|
닥터오 |
2021.01.11 |
2740 |
|
407 |
개인상담
|
나의 미래를 위해서라도, 내가 날 더 많이 아껴주고 사랑해줘야겠다..
|
닥터오 |
2021.01.09 |
2882 |
|
406 |
부부상담
|
모든 사람에게 다 좋은 평가를 받을 순 없다는 것을 생각하자.
|
닥터오 |
2020.12.31 |
2687 |
|
405 |
개인상담
|
상담을 받음으로써 마음이 한결 가벼워진 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.30 |
2839 |
|
404 |
부부상담
|
긴 세월동안 어두운 동굴 속에 자신을 가두고 살아온 남편이 측은하다.
|
닥터오 |
2020.12.30 |
2889 |
|
403 |
부부상담
|
자존감이 회복되어야 상처를 치유할 수 있으니 상담을 통해 도움받고싶다.
|
닥터오 |
2020.12.29 |
2872 |
|
402 |
부부상담
|
남편을 존중해주고 사랑의 언어를 통해 남편의 자존감을 높여주겠다.
|
닥터오 |
2020.12.29 |
2757 |
|
401 |
부부상담
|
부부의 사소한 작은 생각부터 부부싸움의 발단이 되는 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.29 |
2891 |
|
400 |
개인상담
|
나로 인해 주변에서 힘들었겠다는 생각이 들어 미안한 마음이 든다.
|
닥터오 |
2020.12.24 |
2841 |
|
399 |
개인상담
|
답답함을 표현하고 나니 조금은 속이 후련하기도 하다.
|
닥터오 |
2020.12.24 |
3017 |
|
398 |
부부상담
|
신랑에게 고마운 부분이 있을 땐 더 많이 표현하고 말해줘야겠다.
|
닥터오 |
2020.12.23 |
2870 |
|
397 |
부부상담
|
좋은 감정으로 남편을 바라보고 대할 수 있도록 해야겠다.
|
닥터오 |
2020.12.21 |
2759 |
|
396 |
부부상담
|
아이의 행동에 감정적으로 대응하지 않고 제 마음을 먼저 다스린 후에 이야기 해야겠습니다
|
닥터오 |
2020.12.19 |
2656 |
|
395 |
부부상담
|
아이들에게만 치중하지 않고 내 자신을 돌볼 수 있는 여유를 가져야겠다.
|
닥터오 |
2020.12.19 |
2650 |
|
394 |
개인상담
|
운명처럼 주어진 상황 속에서 더 나은 내가 되려면 이성적으로 나를 돌아보아야 할 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.15 |
2757 |
|
393 |
부부상담
|
아내는 나와는 다른 생각을 가진 인격체로 꼭 함께 해야된다는 고정관념을 버리겠다.
|
닥터오 |
2020.12.15 |
2869 |
|
392 |
부부상담
|
상담에서 배운 반영을 연습과 시뮬레이션을 통해 체화되도록 노력하겠다.
|
닥터오 |
2020.12.14 |
2670 |
|
391 |
부부상담
|
감정을 다스리고 침착하게 대화가 이루어짐에 감사했다.
|
닥터오 |
2020.12.14 |
2653 |
|
390 |
개인상담
|
나와 남편은 다르고 생각의 유연성이 필요하다는 것을 잊지말자.
|
닥터오 |
2020.12.09 |
2606 |
|
389 |
부부상담
|
좋은 표현은 많이 표현할수록 삶이 행복해진다는 것을 느낀다.
|
닥터오 |
2020.12.08 |
2682 |
|
388 |
부부상담
|
상담을 통해 내 생각을 반영해보고 말하려는 노력을 해봐야겠다.
|
닥터오 |
2020.12.08 |
2820 |
|
387 |
개인상담
|
오늘 상담에서 새로운 경험을 해보고 자원삼으면 된다는 것에 희망적인 마음이 든다.
|
닥터오 |
2020.12.08 |
2764 |
|
386 |
부부상담
|
화라는 것을 다스릴 수 있도록 계속 생각하면서 자제해보겠다.
|
닥터오 |
2020.12.07 |
2679 |
|
385 |
아동·청소년상담
|
내 감정에 따라 비일관적으로 행동하는 것이 아이들에게 얼마나 혼란스러울지 걱정이 됐다.
|
닥터오 |
2020.12.07 |
2587 |
|
384 |
부부상담
|
부부갈등이 있을 때 서로 기분이 안정된 후 의견을 전달하도록 하겠다.
|
닥터오 |
2020.12.02 |
2975 |
|
383 |
부부상담
|
남편의 노력을 있는 그대로 받아들이고 그 모습으로 믿음을 회복해야겠다
|
닥터오 |
2020.11.28 |
2968 |
|
382 |
부부상담
|
아내가 노력하고 있는 부분을 당연시 여기지 않고 감사한 마음을 가지겠다.
|
닥터오 |
2020.11.24 |
2931 |
|
381 |
부부상담
|
남편을 내 기준에 맞추지 말고 있는 그대로 바라보겠다.
|
닥터오 |
2020.11.24 |
2803 |
|
380 |
부부상담
|
아내의 입장에서 아이들의 엄마 입장에서 생각하고 행동하도록 노력하겠습니다
|
닥터오 |
2020.11.21 |
2765 |
|
379 |
부부상담
|
에너지를 충전할 수 있는 시간을 최대한 가지려고 노력해야겠다
|
닥터오 |
2020.11.21 |
2767 |
|
378 |
부부상담
|
남편과 속마음을 털어놓으며 대화하니 순조로운 대화가 되었다
|
닥터오 |
2020.11.20 |
2864 |
|
377 |
부부상담
|
아직 어렵지만 우리의 상황이 나아진다면 감사인사를 자주 사용하고싶다.
|
닥터오 |
2020.11.18 |
2757 |
|
376 |
부부상담
|
아내와 대화시 부드러운 언어를 구사하려고 노력하겠다.
|
닥터오 |
2020.11.18 |
2853 |
|
375 |
부부상담
|
작은 변화가 일어났을 때 인정하고 칭찬과 감사의 마음을 표현하겠다.
|
닥터오 |
2020.11.17 |
2858 |
|
374 |
부부상담
|
집안일을 돕는 것이 아닌 내 일이라는 마음가짐으로 하겠다.
|
닥터오 |
2020.11.17 |
2781 |
|
373 |
부부상담
|
대화의 중요성을 알고 있었음에도 불구하고 실천하지 못했던 것이 후회가 됩니다
|
닥터오 |
2020.11.14 |
2910 |
|
372 |
부부상담
|
상담을 통해 우리 부부의 대화가 문제가 있다는 것을 알게 되었다
|
닥터오 |
2020.11.14 |
2969 |
|
371 |
부부상담
|
서로의 다름을 이해하고 받아들이는 것부터 시작하겠습니다
|
닥터오 |
2020.11.12 |
2635 |
|
370 |
부부상담
|
내가 먼저 나를 좋아하고 사랑해 주어야겠다
|
닥터오 |
2020.11.12 |
2662 |
|
369 |
부부상담
|
남편이 나와 다름을 인정하고 사랑하며 살도록 하겠다.
|
닥터오 |
2020.11.11 |
2726 |
