대인관계가 어려워서 상담을 받았어요.

대인관계에서 어려움 점이 많아서 상담을 받기 시작했다.

상담을 받으면서 내가 이전보다 좋아질 것이라는 확신을 많이 갖게 되었고,

표현을 하는 것에 대해서 긍정적인 피드백을 받은 점도 좋았다.

표현하는 것이 옳다는 것에 대한 믿음 또한 갖게 되었다.

엄마에게 감사하다고 표현해보는 과정에서 엄마에 대한 감사함이 더 커지는 것을 느꼈다.

꼭 엄마에게 이야기를 해야겠다고 생각했는데 이것을 의무감이 들어서 하기 보다는

내가 준비가 되었을 때 하면 된다는 말씀이 내 마음에 많이 와 닿았다.

그 전에는 의무감처럼 느껴져서 말이 안 떨어졌었나보다.

이제 정말 준비가 돼서 감사함을 표현할 수 있을 것 같다.

아빠에 대한 이야기도 해보고 싶었는데 다음번에는 아빠에 대한 이야기를 나눌 거라고 하셨다.

상담을 통해서 아빠와의 관계도 나아질 수 있었으면 좋겠다.

사무실 직원들에게 먼저 다가가는 연습을 해보려한다.

먼저 인사하고, 안부를 건네면서 대인관계에 겁먹던 모습을 조금씩 바꿔나가고 싶다.

항상 먼저 말을 걸기가 어려웠는데 주말이 지나고 "주말에 뭐 하셨어요?", "주말에 잘 쉬셨어요?"

이렇게 먼저 말을 거는 연습을 하면서 다가가는 경험을 해봐야겠다.