긍정적인 변화를 느끼고 정서적으로 안정되어가고 있다는 것을 느꼈다

가족들이 긍정적인 변화를 느끼고 정서적으로 안정되어가고 있다는 것을 느꼈다. 좀 더 적극적인 대화연습을 실천헤 보아야겠다. 감사대화하기를 통해 감사의 마음을 구체적으로 전달하면 이해된다는 것을 알게 되었다. 가족상담을 통해 가족들과 깊은 대화를 할 수 있는 기회를 얻은 것에 감사함을 느낀다. 좀 더 진지하게 감사의 망므을 전달해 보아야겠다 또한 내 감정을 인지하고 감정이 섞이지 않은 말투로 내가 느낀 점을 전달해야겠다

오늘 하루에도 감사하다