나의 대화 패턴이 '회유형 대화 패턴' 이라는 것을 알게 되었다.
닥터오
부부상담
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2023.03.10 09:59
부부 사이에 갈등이 생긴다는 것은 한쪽이 큰 잘못을 했다 하더라도
'관계' 때문에 생기는 것이라는 생각이 들었다.
싸움을 할 수 있지만 그것을 어떻게 풀어 나가는 지가 앞으로의 삶에 중요한 영향을 줄 것이다.
나의 대화 패턴이 '회유형 대화 패턴'이라는 것을 알게 되었다.
말로 표현하지 않아도 표현하지 못한 나의 감정이
표정, 말투, 어조를 통해 나타날 수 있고 대화 상대는 그것을 다 느낄 수 있다는 것!
지금까지 싸웠던 많은 일들의 원인이 되었을 것 같다.
'공감', '이해'를 하기 위해 내가 갖고 있는 편견, 선입견을 모두 내려놓고
상대방의 입장에서 이해하는 것... 조금 더 깊이 진심으로 그 사람의 입장이 되어보기이다.
혹시나 남편과 갈등 상황이 또 생긴다면 (혹은 생기기 직전에)
상대방이 지금 나에게 어떤 걸 기대하고 있는지, 감정을 알아주고 공감하고 이해해주기를 할 것이다.