비난하는 대화가 아닌 i message 대화법을 통해 대화해야겠다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

내 자신이 비난하는 말을 쓴다는 것과 주의가 산만해 아내의 말을 잘 듣지 않는다는 것을 알게 되었다

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

산만한 자세를 버리고 아내의 말에 귀 기울여 줘야겠다

비난하는 대화가 아닌 i message 대화법을 통해 대화해야겠다.