사랑받지 못한 어린시절이 현재의 나에게 영향을 주고 있음을 알게 되었다.

상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.

배우자의 어린 시절 부모와의 냉담한 관계, 사랑 받지 못한 어린 시절 기억들이 오늘날 낮은 자존감, 감정 기복이 심한 것들의 근본 원인이었다. 

상담이 필요하다는 것을 느꼈고,  내가 옆에서 적극적으로 조력해야겠다고 느꼈다.

 

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요

배우자의 개인 상담에 더 많은 관심을 가져야겠다고 생각했고, 이제 부부상담이 거의 끝나가는 마당인데, 

그동안 많은 것을 배웠고 배우자에 대해 알아 왔던 것들을 일상생활에서 잘 실천하고 기억해야겠다.