싸움이 촉발될 것 같을 때는 잠시 다른 주제로 넘어가는 것이 큰 싸움을 막는 것이다

지난주에 연인과 꽤 크게 싸워서 너무 자주 싸우는게 아닌가 하고 걱정스러웠는데

원장님이 별거 아니라고 말씀한 것이 큰 위로가 되었다.

싸움의 원인이 되는 부분을 개선하고 연인과 나 모두 성숙하고 건강하게 사귀고 싶다.

또 서로 싫어하는 행동을 안하고 싶다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

싸움이 촉발될 것 같은 상황에서는 잠깐 그 주제에 대해서 얘기하지 말고 

다른 주제로 넘어가는 것이 더 큰 싸움으로 번지는 것을 막는 길이다.

또 서로의 기분이 좋을 때 서로의 어린시절에 대해서 이야기를 나눠볼 것이다.

또 내가 심리상담을 받는 것에 대해 어떤 감정을 갖고 있는지 물어볼 것이다.