|
210 |
개인상담
|
나 스스로에게 지지적인 표현을 많이 해주어야겠다.
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닥터오 |
2021.01.27 |
1658 |
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209 |
개인상담
|
제 속을 터놓고 얘기 할 수 있는 계기가 되었어요
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닥터오 |
2021.08.11 |
1655 |
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208 |
개인상담
|
상대방 입장에서 생각하고 유연한 사고를 하는 방향으로 가야겠다.
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닥터오 |
2020.09.28 |
1654 |
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207 |
개인상담
|
극복해 나갈수 밖에 없음을 깨달았다.
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닥터오 |
2021.09.04 |
1652 |
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206 |
개인상담
|
'나' 를 인정해 줄 것
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닥터오 |
2021.05.04 |
1652 |
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205 |
개인상담
|
'알아서 좀 해주지'라는 마음보다 먼저 표현하는 방법을 배우다.
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닥터오 |
2021.04.20 |
1649 |
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204 |
개인상담
|
불안감이나 어려움 없는 일상생활
|
닥터오 |
2021.05.04 |
1649 |
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203 |
개인상담
|
상대방을 인정하는 생각을 가져야 할 것
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닥터오 |
2020.01.16 |
1646 |
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202 |
개인상담
|
지금 이 순간이 미래의 추억이 되는 것이니, 하루하루 긍정적인 마인드로 생활 해보자.
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닥터오 |
2020.04.21 |
1646 |
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201 |
개인상담
|
술을 조금씩 더 줄일수 있을거라는 확신이 들었다
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닥터오 |
2021.03.16 |
1643 |
|
200 |
개인상담
|
내 근심 걱정도 사라져 한층 더 부드러워지는것 같다.
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닥터오 |
2021.03.13 |
1643 |
|
199 |
개인상담
|
나의 마음을 표현하지 않는다는것을 상담을 통해 알게 되었다.
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닥터오 |
2021.04.13 |
1642 |
|
198 |
개인상담
|
나는 누구인가에 대한 대답이 해결되는 도움을 받을 수 있었다.
|
닥터오 |
2021.02.01 |
1640 |
|
197 |
개인상담
|
상담 받은 후 댓글+1개
|
햇님이 |
2020.06.04 |
1640 |
|
196 |
개인상담
|
풀어나갈 수 있을까하는 기대감에 다음시간이 또 기다려집니다.
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닥터오 |
2020.03.16 |
1637 |
|
195 |
개인상담
|
내 행동, 말이 아이들에게 악영향을 미칠 수 있다는 것.
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닥터오 |
2020.03.24 |
1636 |
|
194 |
개인상담
|
의무감에 하기보다는 내가 준비가 되었을때 하면 된다는 말씀이 많이 와닿았다.
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닥터오 |
2020.02.26 |
1629 |
|
193 |
개인상담
|
가족들과의 대화에서 표현의 방법이 너무 잘못되어있었다.
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닥터오 |
2020.02.18 |
1628 |
|
192 |
개인상담
|
이해가 안 갔던 게 아니라 그 상황을 인정하고 싶지 않았던 거 같다.
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닥터오 |
2021.01.18 |
1627 |
|
191 |
개인상담
|
내가 조금씩 나아지고 있다는 점에 감사한다
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닥터오 |
2020.02.12 |
1624 |
|
190 |
개인상담
|
나 자신에 대해 난 너무 몰랐나보다.
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닥터오 |
2020.03.09 |
1622 |
|
189 |
개인상담
|
덕분에 너무 행복한 삶을 살고 있습니다.
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닥터오 |
2021.05.03 |
1622 |
|
188 |
개인상담
|
나도 직장생활을 하고 보니 아빠의 그 상황과 마음이 이해가 되는 것 같다
|
닥터오 |
2020.09.10 |
1615 |
|
187 |
개인상담
|
남들과의 비교보다는 남들과는 차별화된 장점들을 찾아나서야겠다고 생각했다.
|
닥터오 |
2020.05.15 |
1614 |
|
186 |
개인상담
|
타인의 생각도 귀 기울여 들음으로써 비난하지 말고 존중해 줘야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.16 |
1613 |
|
185 |
개인상담
|
나의 미래를 위해서라도, 내가 날 더 많이 아껴주고 사랑해줘야겠다..
|
닥터오 |
2021.01.09 |
1612 |
|
184 |
개인상담
|
상담을 해보면서 내 마음을 꿰뚫어보고싶어졌다.
|
닥터오 |
2020.09.15 |
1612 |
|
183 |
개인상담
|
대인관계에서 나 자신이 많이 위축되어 있었다는 것을 깨달았다.
|
닥터오 |
2020.03.10 |
1611 |
|
182 |
개인상담
|
나는 미성숙했던 것이다, 나쁜 사람이 아니다.
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닥터오 |
2020.02.18 |
1610 |
|
181 |
개인상담
|
욱하는 마음을 심호흡을 통해 가라앉히고..I화법으로 내 마음을 전할 것이다.
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닥터오 |
2020.02.26 |
1610 |
|
180 |
개인상담
|
상담을 받음으로써 마음이 한결 가벼워진 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.30 |
1609 |
|
179 |
개인상담
|
나를 이해해주고 내 마음을 공감하여 알아주는 사람이 생겨 마음이 조금은 편해졌다
|
닥터오 |
2020.09.19 |
1607 |
|
178 |
개인상담
|
나의 가치 소중히 여기기, 내가 가진 것 중 감사한 것에 대해 생각해보자.
|
닥터오 |
2020.05.23 |
1607 |
|
177 |
개인상담
|
내가 좀 더 많은 노력을 기울여 원가족 문제를 풀어나가고 싶다
|
닥터오 |
2020.08.27 |
1604 |
|
176 |
개인상담
|
마음속으로만 담고 있었는데 얘기하니 마음이 후련한 것 같다
|
닥터오 |
2021.03.16 |
1604 |
|
175 |
개인상담
|
나를 위한 시간을 갖고 나를 위한 것을 찾자.
|
닥터오 |
2020.09.09 |
1601 |
|
174 |
개인상담
|
나는 나의 앞날에 대한 두려움이 있다.
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닥터오 |
2020.03.30 |
1599 |
|
173 |
개인상담
|
먼 미래를 위해 나를 충전하고 자신감을 갖는 시간.
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닥터오 |
2020.02.18 |
1598 |
|
172 |
개인상담
|
제 스스로 할 수 있었던 것을 생각해 봐야겠단 마음이 생깁니다.
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닥터오 |
2020.04.11 |
1598 |
|
171 |
개인상담
|
갈등에 대처하는 방식이 많이 유연해진 것 같다
|
닥터오 |
2020.03.31 |
1593 |
|
170 |
개인상담
|
현재 내 삶이 얼마나 감사해야하는지 다시 한번 느끼게 되었다.
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닥터오 |
2020.09.09 |
1593 |
|
169 |
개인상담
|
상대방의 입장에서 듣자
|
닥터오 |
2021.05.17 |
1593 |
|
168 |
개인상담
|
많은 사람이 저를 찾고 필요하게끔 가치 있는 사람이 되어야겠다고 생각했습니다.
|
닥터오 |
2020.05.26 |
1592 |
|
167 |
개인상담
|
저의 감정을 무시하지 않고 치우쳐진 이성과의 균형을 맞추는 것이 필요함을 알았습니다.
|
닥터오 |
2020.05.16 |
1591 |
|
166 |
개인상담
|
상담을 통해 나의 감정을 솔직하고 부드럽게 이야기하는 것의 중요성을 알았다.
|
닥터오 |
2021.02.05 |
1591 |
|
165 |
개인상담
|
이때까지 내가 가진 자원이 풍부한지 처음 알게되었다.
|
닥터오 |
2020.09.09 |
1588 |
|
164 |
개인상담
|
좌절 대화가 서로 기분 상하지 않고, 서로의 마음을 이해할 수 있게 도와주는 것 같아서 좋았다.
|
닥터오 |
2020.06.25 |
1586 |
|
163 |
개인상담
|
나를 좀 더 존중하고 어른으로써 감싸줄 수 있는 여유가 생긴 것 같다.
|
닥터오 |
2020.04.14 |
1586 |
|
162 |
개인상담
|
어릴적 나에게 무엇이 부족했는지 상담을 통해 처음 알게 되었다
|
닥터오 |
2020.08.27 |
1584 |
|
161 |
개인상담
|
내가 앞으로 이 일이 나의 최대 가장 잘한 일이 되도록 노력해야겠다.
|
닥터오 |
2021.04.03 |
1583 |
|
160 |
개인상담
|
부정적 사고 대신 긍정적인 사고로 바꾸고 장점을 많이 찾아가는 사람이 되겠다.
|
닥터오 |
2020.04.29 |
1583 |
|
159 |
개인상담
|
기질은 바꾸지 못하지만 내가 부족한 사항들을 인정하고 내려놓을 수 있도록 해야겠다.
|
닥터오 |
2020.09.02 |
1582 |
|
158 |
개인상담
|
나를 이해하고 인정해주셨으면 좋겠다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1581 |
|
157 |
개인상담
|
내 안에 상처받고 치유되지 못한 청소년기의 나를 돌아봐야 할 것 같다
|
닥터오 |
2020.03.26 |
1577 |
|
156 |
개인상담
|
설득보다는 이해해주고, 그 감정을 알아차리며 위로를 해줘야겠다.
|
닥터오 |
2020.06.06 |
1577 |
|
155 |
개인상담
|
앞으로는 게임을 줄이는 것을 실천할 것이다
|
닥터오 |
2020.10.31 |
1577 |
|
154 |
개인상담
|
저를 방치하지 않겠습니다. 소중히 대하겠습니다. 화를 낸 제 자신도 알아 주겠습니다.
|
닥터오 |
2020.05.01 |
1576 |
|
153 |
개인상담
|
나를 찾아가고 있습니다
|
김경민 |
2020.03.14 |
1576 |
|
152 |
개인상담
|
어떤 부분을 강화해야할지 생각을 할 수 있는 시간을 가지게 되었다.
|
닥터오 |
2021.04.24 |
1571 |
|
151 |
개인상담
|
같은 상황에서 성숙하게 대처하면 나와 상대 모두에게 좀 더 도움이 될 수 있다는 생각이 들었다
|
닥터오 |
2020.10.23 |
1570 |
|
150 |
개인상담
|
내가 사람을 볼 때 너무 이분법적으로 생각하고 대했구나를 새삼 깨달았다.
|
닥터오 |
2020.05.12 |
1564 |
|
149 |
개인상담
|
조급해 하지 않고 길게 봐야한다는 생각과 인내심이 필요하다는 생각도 들었다.
|
닥터오 |
2020.08.24 |
1561 |
|
148 |
개인상담
|
오늘부터 부정적인 결론을 내리는 순간까지 가기 전에 그런 생각을 하고 있는 것을 알아차리는 것부터 노력해봐야…
|
닥터오 |
2020.06.27 |
1560 |
|
147 |
개인상담
|
내 괴로움을 전문가에게 공감 받으니 눈물이 나고 마음이 가벼워졌다.
|
닥터오 |
2021.02.16 |
1558 |
|
146 |
개인상담
|
많이 변화 된 내 모습이 스스로 좀 뿌듯했다
|
닥터오 |
2020.08.13 |
1555 |
|
145 |
개인상담
|
나를 성장시켜 든든한 자아를 가진 내가 되고싶다.
|
닥터오 |
2021.02.25 |
1554 |
|
144 |
개인상담
|
뭉쳐있는 단단한 부정적인 사실들이 용해되는 기회가 될것 같다.
|
닥터오 |
2020.03.23 |
1554 |
|
143 |
개인상담
|
바로 예민하게 받아들이는 태도보다 전체적으로 크게 봐야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.23 |
1554 |
|
142 |
개인상담
|
스스로를 사랑하고 스스로를 보듬어라
|
닥터오 |
2020.08.01 |
1553 |
|
141 |
개인상담
|
내 아픔을 다스리는 방법의 길을 찾게 될 것 같은 느낌 입니다.
|
닥터오 |
2020.04.28 |
1551 |
|
140 |
개인상담
|
아버지에 대한 아픔을 느끼고 그 아픔을 이제는 같이 나눠서 살아야겠다...
|
닥터오 |
2020.07.18 |
1548 |
|
139 |
개인상담
|
부정적인 생각이 들 때마다 시트지에 나의 생각들을 적어놓고 합리적인지 판단할 것이다.
|
닥터오 |
2020.06.02 |
1548 |
|
138 |
개인상담
|
내탓 하지 말고 그런 마음을 내려 놓아야 할 것 같다.
|
닥터오 |
2021.11.20 |
1547 |
|
137 |
개인상담
|
조금 더 아프겠지만 파고들고 싶다.
|
닥터오 |
2021.06.21 |
1542 |
|
136 |
개인상담
|
상담에서 알려주신 I-MESSAGE 대화법을 사용하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.25 |
1541 |
|
135 |
개인상담
|
나를 존중하고 있는 '나' 를 존중하겠다.
|
닥터오 |
2021.06.28 |
1540 |
|
134 |
개인상담
|
나는 변할 것이고, 우리 아이들에게는 물려주지 않을 것이다.
|
닥터오 |
2020.05.04 |
1540 |
|
133 |
개인상담
|
마음을 다 잡고 살아가도록 노력해야겠다.
|
닥터오 |
2021.05.22 |
1540 |
|
132 |
개인상담
|
남편이 나를 사랑해주고 존중해줘서 더 큰 의미가 있었다.
|
닥터오 |
2021.06.14 |
1537 |
|
131 |
개인상담
|
인정하고 공감하는 화법을 계속 노력하고, 문제가 생기는 대화는 굳이 계속 이어가지 않는다.
|
닥터오 |
2020.08.03 |
1536 |
|
130 |
개인상담
|
의사표시를 명확히 하지 않고 이중메시지로 둘려 오해할 수 있었겠다
|
닥터오 |
2021.03.05 |
1535 |
|
129 |
개인상담
|
제가 저를 변화시킬 수 있는 힘이 있다고 긍정적으로 생각하는 사람이 되어보고 싶습니다.
|
닥터오 |
2020.06.04 |
1535 |
|
128 |
개인상담
|
나로 인해 주변에서 힘들었겠다는 생각이 들어 미안한 마음이 든다.
|
닥터오 |
2020.12.24 |
1533 |
|
127 |
개인상담
|
사소한 도움에 감사 표현을 아끼지 않겠다.
|
닥터오 |
2020.07.22 |
1533 |
|
126 |
개인상담
|
내가 표현에 서툴러서 화가 나는구나 하는 생각이 들었다
|
닥터오 |
2020.07.24 |
1531 |
|
125 |
개인상담
|
속마음을 털어 놓을 수 있는 계기와 인연에 감사하다.
|
닥터오 |
2021.11.15 |
1530 |
|
124 |
개인상담
|
나도 부정적인 감정을 상대방에게 표현할 수 있는 사람이라는 것을 인지하고, 좋은 방향으로 표현할 수 있는 방…
|
닥터오 |
2020.06.30 |
1521 |
|
123 |
개인상담
|
그때그때 상황에 따라 이런저런 방법들을 쓰면서 나를 지켜야 한다는 것을 알았다.
|
닥터오 |
2020.04.28 |
1521 |
|
122 |
개인상담
|
내 속마음을 털어내어 속이 후련한 느낌이었다. 그리고 나의 성격이나 태도가 바뀔 수 있다고 확신이 들었다
|
닥터오 |
2020.08.14 |
1520 |
|
121 |
개인상담
|
내가 좋아진 점은 화를 내지 않고 산만한 것이 많이 나아진 것이다.
|
닥터오 |
2021.02.27 |
1516 |
|
120 |
개인상담
|
긍정적으로 느꼈던 부분을 상대에게 표현을 한다
|
닥터오 |
2021.05.28 |
1516 |
|
119 |
개인상담
|
나 스스로에게 관대해지겠다. 나의 목적으로 나로 설정하겠다.
|
닥터오 |
2020.06.04 |
1516 |
|
118 |
개인상담
|
내 자신도,내 감정도 있는 그대로 존중하고 바라봐주기
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닥터오 |
2020.05.21 |
1510 |
|
117 |
개인상담
|
제 편이 생긴 것 같아 좋아요.
|
닥터오 |
2020.04.11 |
1509 |
|
116 |
개인상담
|
상대방의 장점과 나를 비교하지 않는다.
|
닥터오 |
2021.04.20 |
1508 |
|
115 |
개인상담
|
아버지가 받았을 상처, 아픔, 고통에 대해 생각해 보았고 그려진다
|
닥터오 |
2020.07.11 |
1499 |
|
114 |
개인상담
|
스트레스 받아서 불안을 느꼈는데.. 죄책감을 느끼며 더 악순환이었음을 느꼈다..
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닥터오 |
2021.01.11 |
1497 |
|
113 |
개인상담
|
이제는 한 발 물러서서 나를, 내 안을 생각해 보는 조금은 이기적인 마음을 가져도 괜찮겠구나....
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닥터오 |
2020.07.04 |
1495 |
|
112 |
개인상담
|
위기를 정면으로 대응할 수 있는 용기를 가져야 할 것 같다.
|
닥터오 |
2020.08.12 |
1493 |
|
111 |
개인상담
|
선생님 말씀대로 너무 인내하려 하지말고 내 심리상태를 상대방에게 전달하려고 노력해봐야 할 것 같습니다.
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닥터오 |
2020.07.22 |
1488 |
