상담후기 3 페이지 > 닥터오심리상담센터

상담후기

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
110	개인상담	선생님 말씀대로 너무 인내하려 하지말고 내 심리상태를 상대방에게 전달하려고 노력해봐야 할 것 같습니다.	닥터오	2020.07.22	1494
109	개인상담	오늘 다시 힘내어 포기하지 않고 다시 한번 용기 내어 일어나보겠습니다.	닥터오	2020.07.27	1491
108	개인상담	나의 욕심들 중 선택과 집중을 해서 포기할 것은 포기하고 하나씩 차근차근 내 속도에 맞게 해봐야겠다.	닥터오	2020.08.19	1489
107	개인상담	계속해서 서로 대화해 풀어나가면 그게 상처가 아니라 단단해지기 위한 어려운 첫 걸음이 될 거라 생각한다	닥터오	2020.07.30	1482
106	개인상담	운명처럼 주어진 상황 속에서 더 나은 내가 되려면 이성적으로 나를 돌아보아야 할 것 같다.	닥터오	2020.12.15	1479
105	개인상담	인지행동치료를 적극적으로 활용하여 나의 부정적인 생각을 고쳐나가면서 더 편안한 마음을 가질 수 있도록 노력해…	닥터오	2020.08.18	1478
104	개인상담	스스로에게 마음의 짐의 무게를 너무 짊어지게 한 듯 하다	닥터오	2020.08.08	1478
103	개인상담	나의 기준으로 상대를 바라보는것은 도움이 안된다.	닥터오	2021.06.21	1478
102	개인상담	아직 가족끼리 표현하는 것이 많이 서툴고 하기 힘든데, 앞으로 노력하여 잘 할 수 있도록 할 예정입니다.	닥터오	2020.07.29	1476
101	개인상담	불편한 감정을 느끼게하는 사진을 고르면서 아빠에 대한 미해결과제가 있다는 것을 다시 알게되었다	닥터오	2020.07.04	1474
100	개인상담	나의 걱정과 불안의 출발점을 알게 되어 다행이다.	닥터오	2020.05.22	1470
99	개인상담	'못 하겠다는 생각'을 버리고 '할 수 있다'는 생각으로 채울 것이다.	닥터오	2020.06.29	1470
98	개인상담	아직 일어나지 않은 일에 대해 너무 많은 생각으로 두려워하기 보단 긍정적인 결과를 상상하는 것이 낫다	닥터오	2020.07.17	1467
97	개인상담	상담사님이 설명해 주신 방법이 유효하겠다라는 확신이 듭니다.	닥터오	2020.06.20	1456
96	개인상담	이런 상처들이 해결되야 자유로워 질수 있구나...라는 생각이 들었다	닥터오	2020.07.04	1450
95	개인상담	작은 것부터 시작해도 된다는 용기 가지기	닥터오	2020.07.01	1449
94	개인상담	변화된 내 감정과 행동을 파악할 수 있게 되었다.	닥터오	2021.06.26	1446
93	개인상담	오늘 상담에서 새로운 경험을 해보고 자원삼으면 된다는 것에 희망적인 마음이 든다.	닥터오	2020.12.08	1429
92	개인상담	요새 담배에 대해 고민이 많았었고 금연을 해야겠다는 생각을 하고 있었기 때문에 오늘일들을 계기로 담배를 줄여…	닥터오	2020.08.19	1429
91	개인상담	상담을 통해 지금 가진 마음을 더 잘 가꿔나가도록 노력해야겠다.	닥터오	2021.02.22	1424
90	개인상담	상대방은 나와 다른 사람이란 것을 인정하는 것이 대인관계에 도움이 많이 되었어요	닥터오	2021.08.19	1423
89	개인상담	지난번 상담 이후 깨닫거나 되새기게 되었습니다.	닥터오	2021.09.11	1410
88	개인상담	나와 남편은 다르고 생각의 유연성이 필요하다는 것을 잊지말자.	닥터오	2020.12.09	1407
87	개인상담	버거운 상황에서는 화부터 올아오는 성격이 되어 버렸다.	닥터오	2021.11.20	1405
86	개인상담	얼마나 내가 더 성장할 수 있을지도 생각하게 되었다.	닥터오	2021.02.15	1401
85	개인상담	많은 불안감과 중압감에서 벗어났다	닥터오	2020.07.24	1399
84	개인상담	불안감이 올라올때 마다 이성적인 생각을 해보는 연습을 해야겠다	닥터오	2021.11.15	1398
83	개인상담	내 생각은 작은 상자에 담아두고 대화해봐야겠다.	닥터오	2020.08.03	1385
82	개인상담	"나는 늘 잘해야 하고 완벽해야 한다"라는 신념이 강하다	닥터오	2021.11.15	1381
81	개인상담	대화에 있어 반영, 인정, 공감이 필요하다는 사실을 알았다.	닥터오	2021.11.15	1368
80	개인상담	각자만의 선호, 취향이 있어서 그 선택은 다를 수 있다.	닥터오	2021.11.20	1368
79	개인상담	환경이 바꿔지기를 바라보는 것이 아니라 내가 변화하고 노력해야 주변도 변한다.	닥터오	2022.01.08	1359
78	개인상담	행복해지려 노력하는 과정에서 조금 더 다듬어 온전한 나를 찾고싶다.	닥터오	2021.12.31	1267
77	개인상담	사람을 대하는 방법에 대해 배우고 실천해가고 있다.	닥터오	2021.12.29	1247
76	개인상담	남에게 눈치보느라 상처받았던 '나'가 아닌 이제는 내가되어 생활을 해보아야겠다.	닥터오	2022.03.12	1178
75	개인상담	경력직으로 입사한 직장생활이 불안하고 적응이 어려웠어요.	이영수	2022.07.17	1024
74	개인상담	내가 좋은 대인관계를 이어나갈 수 있는 잠재능력이 있다는 놀라운 사실을 알았다.	닥터오	2022.05.24	1022
73	개인상담	꾸준히 마음을 잘 달래주고 노력해줘서 나 자신을 사랑하고 더 긍정적으로 세상을 위해 노력해야겠다.	닥터오	2022.03.25	1006
72	개인상담	잘 이해해주시고 수긍해 주시는 모습만으로도 너무나 안정이 됩니다.	닥터오	2022.06.21	1002
71	개인상담	아빠에 대한 마음의 상처, 그 원망과 분노감에 벗어날 수 있을까?	우0희	2022.08.11	1000
70	개인상담	나의 행동이 왜그랬는지 이해가 되는데에 많은 도움이 되었습니다.	닥터오	2022.05.09	965
69	개인상담	생각과 태도를 바꾸는데에 나이는 중요하지 않다	닥터오	2022.05.03	965
68	개인상담	상담을 하면서 행복일기를 썼던 것이 가장 큰 도움이 되었다.	한0주	2022.08.23	920
67	개인상담	나의 자존감을 높이는 장점 찾기	박0우	2022.08.17	888
66	개인상담	이성적, 자기중심적, 이기적 등의 성격을 고치며	닥터오	2023.02.03	601
65	개인상담	사고의 유연성을 가지며 여유롭게 살아야겠다.	닥터오	2023.02.02	588
64	개인상담	지난 날에 결과위주 삶의 과정을 돌아보며 과정 또한 중요하게 여길 수 있도록 할 생각입니다	닥터오	2023.02.03	573
63	개인상담	상담을 통해 성장한 후 지금-여기에서 할 수 있는일이 무엇인가 생각합니다	닥터오	2023.02.09	564
62	개인상담	감사함에 대해 표현하는 방법을 알게되었습니다	닥터오	2023.02.09	556
61	개인상담	'여유롭고 평화로운 일상'에 대한 나의 생각	닥터오	2023.02.09	546
60	개인상담	긍정적으로 바라보는 힘을 키웠습니다	닥터오	2023.02.10	536
59	개인상담	불편한 감정의 이유를 알게 되었습니다	닥터오	2023.02.17	521
58	개인상담	오늘 행복일기에 대해 알게 되었습니다	닥터오	2023.02.16	520
57	개인상담	i-message를 통해 행동, 결과, 느낌 바램을 전달	닥터오	2023.02.24	517
56	개인상담	마음이 많이 가벼워졌습니다	닥터오	2023.02.17	513
55	개인상담	가계도 분석으로 내 성격이나 습관들이 어떻게 형성이 되었는지 알아 보았다.	닥터오	2023.02.18	499
54	개인상담	내 마음이 받아들여지는 기분이었다	관리자	2023.02.24	498
53	개인상담	그동안 너무 혼자 참기만 했습니다	닥터오	2023.02.23	495
52	개인상담	인정받고 버림받고 싶지 않은 마음을 알아주었습니다.	닥터오	2023.02.17	494
51	개인상담	상대방이 힘들 것 같아 이야기하지 않았던 이야기를 속시원하게 했습니다	관리자	2023.02.24	487
50	개인상담	구체적인 고마움을 표현하는 방법	닥터오	2023.03.10	481
49	개인상담	해야할 일에 최선을 다하기로 다짐했다.	닥터오	2023.03.04	472
48	개인상담	아버지를 이해하고 받아들이자는 생각을 한다	닥터오	2023.02.27	469
47	개인상담	'착한 며느리'라는 가짜자아보단 진짜 자아로 살기	닥터오	2023.03.09	438
46	개인상담	지금 이미 충분하다고 느끼고, 근심을 내려놓겠습니다	닥터오	2023.03.09	438
45	개인상담	나의 심리 흐름을 살펴본다는 것의 중요성	닥터오	2023.03.16	433
44	개인상담	가족드에게 말하지 않고 혼자 쌓아놓은 것들	닥터오	2023.03.17	425
43	개인상담	상담 선생님의 따듯한 내 마음의 아픔을 읽어주시는 말씀에 뭉클했다	닥터오	2023.03.17	417
42	개인상담	가족들과 맞춰가는 노력이란	닥터오	2023.03.17	406
41	개인상담	우리 아이에게 건강한 엄마가 되어 좋은 환경을 만들어줘야겠다	관리자	2023.04.13	404
40	개인상담	제가 가장 두려워 하는 것은 남들의 시선이었습니다	닥터오	2023.03.23	403
39	개인상담	성숙한 성인으로써 나아가기 위해 중요한 요소라고 생각했습니다.	닥터오	2023.04.20	391
38	개인상담	나를 보호하고 상대방도 보호하며 건강하게 표현할 수 있다	관리자	2023.03.30	377
37	개인상담	감사를 표현하는 과정과 깊이가 있음을 알게 되었다	닥터오	2023.04.20	358
36	개인상담	상담을 통해 스스로가 많은 압박감과 부담, 스트레스를 받고 있다라는 걸 느꼈다	닥터오	2023.04.27	354
35	개인상담	상담을 통해서 많이 편안해졌습니다	닥터오	2023.04.27	351
34	개인상담	나의 생각을 이야기해보며	닥터오	2023.05.11	345
33	개인상담	스스로의 우울, 강박, 에너지 고갈에 대해 받아들이게 되었습니다	닥터오	2023.05.18	343
32	개인상담	내가 변화하고 노력해야 주변도 변한다	닥터오	2023.05.13	342
31	개인상담	심리검사를 통해 나도 모르고 있던 나의 내면을 알게되었습니다	닥터오	2023.07.13	325
30	개인상담	문제를 받아들이고, 전달하는 방법을 배웠습니다	닥터오	2023.05.18	321
29	개인상담	이성적으로 상대방을 이해해보자	닥터오	2023.05.13	321
28	개인상담	내면의 힘을 기르는 법을 배웠습니다.	박가연	2023.06.03	304
27	개인상담	내 자신이 불안감, 우울감이 심하다는 것을 새롭게 알게 되었습니다.	닥터오	2023.06.23	300
26	개인상담	감정의 지배를 지나치게 받고 있다는 것을 알게 되었습니다	닥터오	2023.07.06	296
25	개인상담	상담을 통해 나를 다듬으며 온전한 나를 찾고 싶다	닥터오	2023.06.22	291
24	개인상담	자극에 대해 대처 방법을 알 수 있었다.	닥터오	2023.06.15	276
23	개인상담	조금씩 변화하고 있는 내 자신을 사랑해라! 라는 말을 해주고 싶다	닥터오	2023.06.08	275
22	개인상담	내가 나를 먼저 애정을 갖고 바라보는 연습을 해야겠다	닥터오	2023.06.22	274
21	개인상담	오늘 상담을 통해 성격의 기질이 유기적으로 영향을 준다고 생각했다.	닥터오	2023.06.29	271
20	개인상담	사람들한테 다가가는 게 정말 중요한 것 같다.	닥터오	2023.06.15	270
19	개인상담	사람하고 대화를 할 때 계속 마음 속에 새겨두어야 겠다.	닥터오	2023.06.08	266
18	개인상담	상담을 진행하며 많이 좋아진 나를 보고 다행이라고 생각했다	닥터오	2023.06.23	264
17	개인상담	자동적 사고의 현실검증 과제를 하며	닥터오	2023.07.07	264
16	개인상담	나의 기질에 대한 장단점, 성격을 파악할 수 있었습니다	닥터오	2023.06.23	263
15	개인상담	조금씩 변화하고 있는 내 자신을 좋아해라	닥터오	2023.06.29	258
14	개인상담	오히려 내가 내 자신을 더 힘들게 한 것 같은 느낌이 든다.	닥터오	2023.06.29	250
13	개인상담	오늘 상담을 통해서 대인관계의 중요성을 알게되었다	닥터오	2023.06.30	248
12	개인상담	여유가 있으니 받아들이는 것이 달랐다	닥터오	2023.06.30	247
11	개인상담	집중력도 좋아져서 근무도 원했던 공부도 다시 시작할 수 있게 되었습니다.	닥터오	2023.09.04	244