|
632 |
개인상담
|
내가 많이 힘이 생겼다는 생각에 스스로가 대견했다.
|
닥터오 |
2020.01.16 |
1715 |
|
631 |
개인상담
|
상대방을 인정하는 생각을 가져야 할 것
|
닥터오 |
2020.01.16 |
1677 |
|
630 |
개인상담
|
그동안 결핍에 고군분투한 내 자신이 안쓰럽다
|
닥터오 |
2020.01.29 |
1791 |
|
629 |
개인상담
|
나의 화를 표출할 때 극단적으로 말하는 것을 자제하도록 해야겠다.
|
닥터오 |
2020.02.04 |
1817 |
|
628 |
개인상담
|
사고의 유연성을 길러야 내 자신이 편안함을 느낄 수 있을 것 같다
|
닥터오 |
2020.02.04 |
1816 |
|
627 |
개인상담
|
아빠에 대해 무엇인가를 바라지 않는 것
|
닥터오 |
2020.02.04 |
1687 |
|
626 |
개인상담
|
감정을 누르면서 의사를 전달해야겠다.
|
닥터오 |
2020.02.04 |
1804 |
|
625 |
커플상담
|
남자친구 한테 부리는 어리광은 나의 자존감, 애정결핍 불안으로 나오는 것
|
닥터오 |
2020.02.06 |
2607 |
|
624 |
부부상담
|
남편과..상담을 통해 느낀 긍정적인 것들을 이야기 해 줄수 있다면 좋을것 같다.
|
닥터오 |
2020.02.08 |
1729 |
|
623 |
개인상담
|
더 성숙해지고 지혜로워져서 내 스스로 행복해지고 싶다.
|
닥터오 |
2020.02.08 |
1762 |
|
622 |
개인상담
|
나 자신을 너무 돌보지 않고 다른 사람을 위한 인생을 살아온 것은 아닌가 하는 생각도 들었다.
|
닥터오 |
2020.02.11 |
1722 |
|
621 |
개인상담
|
분석이 아니라 공감을 해야한다는 것
|
닥터오 |
2020.02.12 |
1698 |
|
620 |
개인상담
|
내가 조금씩 나아지고 있다는 점에 감사한다
|
닥터오 |
2020.02.12 |
1654 |
|
619 |
부부상담
|
불안하고 괴롭지만 의연하고 중심을 잃지 않는 모습으로 대할 것이다.
|
닥터오 |
2020.02.13 |
1811 |
|
618 |
부부상담
|
나의 미성숙함을 너무 늦게 알아버려서 후회스럽지만, 아직 이런 노력이나마 할 수 있어 완전한 절망은 아니다.
|
닥터오 |
2020.02.13 |
1635 |
|
617 |
개인상담
|
나는 미성숙했던 것이다, 나쁜 사람이 아니다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1636 |
|
616 |
아동·청소년상담
|
남은 쉽게 파악하지도 분석하지도 않겠다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1972 |
|
615 |
아동·청소년상담
|
나의 도전정신과 할 수 있다는 생각이 필요하다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1917 |
|
614 |
아동·청소년상담
|
필요한 것과 필요하지 않은 것에 대해 알게 되었다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1880 |
|
613 |
개인상담
|
나를 이해하고 인정해주셨으면 좋겠다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1608 |
|
612 |
개인상담
|
나의 내면아이를 위로하고 쌓여있는 감정들을 토해냈다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1805 |
|
611 |
개인상담
|
내가 왜곡되게 받아들이고 내가 바라는 것만 생각하는 것을 알게 되었다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1700 |
|
610 |
개인상담
|
가족들과의 대화에서 표현의 방법이 너무 잘못되어있었다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1649 |
|
609 |
개인상담
|
상담을 통해 아빠가 나를 이해하고 있다는 확신이 들었다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1704 |
|
608 |
개인상담
|
잘하라고 얘기한 부분이 나의 언어표현으로 O O이가 엄청 힘들어 했구나
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1720 |
|
607 |
개인상담
|
나 스스로를 사랑하는 능력을 갖도록 시도해 볼 것이다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1684 |
|
606 |
개인상담
|
상담 받으며 나는 해낼 수 있다는 믿음이 생겼고 아버지와의 관계가 개선되었다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1778 |
|
605 |
개인상담
|
오늘 상담을 통해 내가 잘하고 잘해내고 잘알 것이라는 믿음이 커졌다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1701 |
|
604 |
개인상담
|
먼 미래를 위해 나를 충전하고 자신감을 갖는 시간.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1625 |
|
603 |
개인상담
|
아빠와의 관계가 해결되지 않은 숙제 같았고..
|
닥터오 |
2020.02.20 |
1705 |
|
602 |
아동·청소년상담
|
지금까지 부모님들에게 가졌던 감정들이 다 좋아질것 같다는 느낌을 받았다.
|
닥터오 |
2020.02.21 |
2043 |
|
601 |
부부상담
|
정서적 언어로 공감해야 한다는 사실을 알았습니다
|
닥터오 |
2020.02.24 |
1589 |
|
600 |
개인상담
|
말로 대화하지 않고 혼자 담아두기 바빴던 것 같다
|
닥터오 |
2020.02.24 |
1739 |
|
599 |
개인상담
|
대화법 하나 바꾸는 것으로 내가 말하는 대로 생각하고 반응하게 되었다.
|
닥터오 |
2020.02.26 |
1712 |
|
598 |
개인상담
|
욱하는 마음을 심호흡을 통해 가라앉히고..I화법으로 내 마음을 전할 것이다.
|
닥터오 |
2020.02.26 |
1644 |
|
597 |
개인상담
|
의무감에 하기보다는 내가 준비가 되었을때 하면 된다는 말씀이 많이 와닿았다.
|
닥터오 |
2020.02.26 |
1653 |
|
596 |
가족상담
|
외적인 모습은 건장한 30대 남자인데 내적인 속은 아직 과거 어릴적 애정결핍으로..
|
닥터오 |
2020.02.28 |
1969 |
|
595 |
개인상담
|
편안하게 들어주셔서 얘기를 쏟아낸것만으로 조금 도움이 됐고..
|
닥터오 |
2020.02.28 |
1697 |
|
594 |
개인상담
|
왜 그러셨을지, 내가 아바였다면 어땠을지 생각해 봐야겠다.
|
닥터오 |
2020.03.02 |
1734 |
|
593 |
가족상담
|
짧은 시간이었지만 많은 변화들이 눈에 직접 보이니 나도 성장을 했구나 라고 확신할 수 있었다.
|
닥터오 |
2020.03.02 |
1882 |
|
592 |
개인상담
|
나 자신에 대해 난 너무 몰랐나보다.
|
닥터오 |
2020.03.09 |
1651 |
|
591 |
개인상담
|
대인관계에서 나 자신이 많이 위축되어 있었다는 것을 깨달았다.
|
닥터오 |
2020.03.10 |
1638 |
|
590 |
부부상담
|
생각을 행동으로 끄집어 내서 부부관계,아이관계,주변사람들과의 관계,친정, 시부모님 관계에 적용하여 해결해 나…
|
닥터오 |
2020.03.13 |
1591 |
|
589 |
부부상담
|
서로에게 하고싶은말을 혼자 감추지말고, 솔직하게 하지만 상대방이 상처받지 않도록...
|
닥터오 |
2020.03.13 |
1507 |
|
588 |
개인상담
|
문제는 내가 아니라 주위의 환경이라는 것.
|
닥터오 |
2020.03.14 |
1718 |
|
587 |
개인상담
|
나를 찾아가고 있습니다
|
김경민 |
2020.03.14 |
1598 |
|
586 |
개인상담
|
풀어나갈 수 있을까하는 기대감에 다음시간이 또 기다려집니다.
|
닥터오 |
2020.03.16 |
1663 |
|
585 |
부부상담
|
상담을 통해 내가 왜 심리적으로 위축되고 직장상사에 대해 막연한 공포감이 있었는지 생각해 볼수 있었다.
|
닥터오 |
2020.03.18 |
1615 |
|
584 |
가족상담
|
그동안 잘못한 일이있음 왜 그랬니 보다 '그러면 안된다'라고 단속하기만 바빳던것 같다.
|
닥터오 |
2020.03.20 |
1885 |
|
583 |
부부상담
|
그동안 많이 힘들었구나.
|
닥터오 |
2020.03.20 |
1637 |
|
582 |
아동·청소년상담
|
내재되 있던 감정들이 쌓여 지금 나타나지는 거라니..규칙,약속,원칙을 지키기만 바란걸 생각하니 미안하다.
|
닥터오 |
2020.03.23 |
1845 |
|
581 |
개인상담
|
뭉쳐있는 단단한 부정적인 사실들이 용해되는 기회가 될것 같다.
|
닥터오 |
2020.03.23 |
1580 |
|
580 |
개인상담
|
가족이라는 이름으로 나와 연결된 관계일 뿐, 나와 다른 유기체
|
닥터오 |
2020.03.24 |
1740 |
|
579 |
개인상담
|
내 행동, 말이 아이들에게 악영향을 미칠 수 있다는 것.
|
닥터오 |
2020.03.24 |
1656 |
|
578 |
개인상담
|
내 안에 상처받고 치유되지 못한 청소년기의 나를 돌아봐야 할 것 같다
|
닥터오 |
2020.03.26 |
1599 |
|
577 |
개인상담
|
나는 나의 앞날에 대한 두려움이 있다.
|
닥터오 |
2020.03.30 |
1622 |
|
576 |
가족상담
|
무관심과 무시함으로 소통의 관계가 끊어져 있다는 사실을 알게 되었습니다.
|
닥터오 |
2020.03.30 |
1789 |
|
575 |
개인상담
|
갈등에 대처하는 방식이 많이 유연해진 것 같다
|
닥터오 |
2020.03.31 |
1616 |
|
574 |
부부상담
|
바람직한 의사소통 방식과 앞으로 실천해야 하고 나가야하는 방향이라는 생각이 든다
|
닥터오 |
2020.03.31 |
1525 |
|
573 |
부부상담
|
나의 행동으로 인해 상대가 상처 받고 있다는 것을 알게 되었습니다.
|
닥터오 |
2020.04.04 |
1569 |
|
572 |
개인상담
|
제 편이 생긴 것 같아 좋아요.
|
닥터오 |
2020.04.11 |
1533 |
|
571 |
개인상담
|
제 스스로 할 수 있었던 것을 생각해 봐야겠단 마음이 생깁니다.
|
닥터오 |
2020.04.11 |
1618 |
|
570 |
개인상담
|
나를 좀 더 존중하고 어른으로써 감싸줄 수 있는 여유가 생긴 것 같다.
|
닥터오 |
2020.04.14 |
1606 |
|
569 |
부부상담
|
서로 다른 우리에 대해서 다시 한번 알게 되었던 소중한 시간이었습니다.
|
닥터오 |
2020.04.15 |
1599 |
|
568 |
부부상담
|
작은 행동변화가 남편에게는 많은 감정적 위로와 존중으로 느껴졌다는 것에 놀라웠다
|
닥터오 |
2020.04.15 |
1542 |
|
567 |
부부상담
|
이제 다시 시작하는 기분~
|
편안한마음가짐 |
2020.04.16 |
1440 |
|
566 |
개인상담
|
나의 장점을 찾고 스스로를 더 사랑해야겠다는 생각이 들었다.
|
닥터오 |
2020.04.17 |
1718 |
|
565 |
개인상담
|
지금 이 순간이 미래의 추억이 되는 것이니, 하루하루 긍정적인 마인드로 생활 해보자.
|
닥터오 |
2020.04.21 |
1674 |
|
564 |
부부상담
|
매일 똑같은 터널 안에 있는 깜깜함이었는데 오늘 상담하면서 한줄기 빛을 본 것 같습니다.
|
닥터오 |
2020.04.21 |
1507 |
|
563 |
부부상담
|
알려주신 대화법을 통해 더 깊은 마음을 전달 할 수 있는 요령을 배운 것 같아 유익한 시간이었던 것 같다.
|
닥터오 |
2020.04.23 |
1435 |
|
562 |
부부상담
|
이 심리치료가 살아가는데 큰 건강과 행복의 조언과 치료가 되길 바래봅니다.
|
닥터오 |
2020.04.24 |
1447 |
|
561 |
개인상담
|
그때그때 상황에 따라 이런저런 방법들을 쓰면서 나를 지켜야 한다는 것을 알았다.
|
닥터오 |
2020.04.28 |
1543 |
|
560 |
개인상담
|
내 아픔을 다스리는 방법의 길을 찾게 될 것 같은 느낌 입니다.
|
닥터오 |
2020.04.28 |
1571 |
|
559 |
개인상담
|
부정적 사고 대신 긍정적인 사고로 바꾸고 장점을 많이 찾아가는 사람이 되겠다.
|
닥터오 |
2020.04.29 |
1601 |
|
558 |
부부상담
|
본 부부상담을 통해 우리 부부관계가 개선될 것이라는 희망과 믿음을 느끼는 시간이었다.
|
닥터오 |
2020.04.29 |
1487 |
|
557 |
가족상담
|
남편과 더 많이 대화하고 엄마, 아빠가 노력하고 있음을 알려야겠다.
|
닥터오 |
2020.05.01 |
1777 |
|
556 |
개인상담
|
저를 방치하지 않겠습니다. 소중히 대하겠습니다. 화를 낸 제 자신도 알아 주겠습니다.
|
닥터오 |
2020.05.01 |
1590 |
|
555 |
부부상담
|
대화요청의 시간을 주기적으로 갖도록 애써야겠고, 남편에게 고마움을 더 표현해야겠다.
|
닥터오 |
2020.05.02 |
1505 |
|
554 |
부부상담
|
상대방의 존중은 공감에 의해서 시작된다고 느꼈다.
|
닥터오 |
2020.05.02 |
1533 |
|
553 |
개인상담
|
나는 변할 것이고, 우리 아이들에게는 물려주지 않을 것이다.
|
닥터오 |
2020.05.04 |
1571 |
|
552 |
부부상담
|
아내에게 진심으로 미안하고 앞으로는 상처주는 말을 하지 않아야겠다.
|
닥터오 |
2020.05.07 |
1478 |
|
551 |
부부상담
|
내가 당연하게 생각하는 것들이 남들에게는 아니라는 것을 받아들여야겠다.
|
닥터오 |
2020.05.09 |
1432 |
|
550 |
부부상담
|
일상 생활에서 고마움의 표현이 얼마나 중요한지 알게 되었다.
|
닥터오 |
2020.05.09 |
1513 |
|
549 |
개인상담
|
내가 사람을 볼 때 너무 이분법적으로 생각하고 대했구나를 새삼 깨달았다.
|
닥터오 |
2020.05.12 |
1585 |
|
548 |
아동·청소년상담
|
나 자신이 무너지지 않도록 마음을 단단히 가져야겠다.
|
닥터오 |
2020.05.12 |
1795 |
|
547 |
부부상담
|
상담 마지막에 남편과 함께 서로의 마음을 헤아려 주면서 대화하는 방법이 참 좋았습니다.
|
닥터오 |
2020.05.13 |
1473 |
|
546 |
부부상담
|
내가 변화면 서로에게 좋은 일이 될 거라고 생각하고 잘 들어주고 목소리 높이지 않도록 노력하기로 하였습니다.
|
닥터오 |
2020.05.13 |
1414 |
|
545 |
부부상담
|
속에 계속 담아놓았던 이야기를 할 수 있어서 홀가분하면서 좋았다.
|
닥터오 |
2020.05.14 |
1431 |
|
544 |
개인상담
|
남들과의 비교보다는 남들과는 차별화된 장점들을 찾아나서야겠다고 생각했다.
|
닥터오 |
2020.05.15 |
1637 |
|
543 |
개인상담
|
저의 감정을 무시하지 않고 치우쳐진 이성과의 균형을 맞추는 것이 필요함을 알았습니다.
|
닥터오 |
2020.05.16 |
1608 |
|
542 |
부부상담
|
개선의 여지가 있고 다시 행복한 가정으로 돌아갈 수 있음을 알게 되었다.
|
닥터오 |
2020.05.19 |
1444 |
|
541 |
개인상담
|
내 자신도,내 감정도 있는 그대로 존중하고 바라봐주기
|
닥터오 |
2020.05.21 |
1536 |
|
540 |
개인상담
|
나의 걱정과 불안의 출발점을 알게 되어 다행이다.
|
닥터오 |
2020.05.22 |
1480 |
|
539 |
개인상담
|
나의 가치 소중히 여기기, 내가 가진 것 중 감사한 것에 대해 생각해보자.
|
닥터오 |
2020.05.23 |
1625 |
|
538 |
개인상담
|
많은 사람이 저를 찾고 필요하게끔 가치 있는 사람이 되어야겠다고 생각했습니다.
|
닥터오 |
2020.05.26 |
1609 |
|
537 |
개인상담
|
속 시원하게 이야기 할 수 있어 좋았고 스트레스를 해소하기 위해 노력해야할 것 같습니다.
|
닥터오 |
2020.05.28 |
1697 |
|
536 |
부부상담
|
현실에 만족하고 불안, 초조한 생각을 하지 않도록 노력할 것이다.
|
닥터오 |
2020.05.30 |
1433 |
|
535 |
개인상담
|
부정적인 생각이 들 때마다 시트지에 나의 생각들을 적어놓고 합리적인지 판단할 것이다.
|
닥터오 |
2020.06.02 |
1568 |
|
534 |
개인상담
|
제가 저를 변화시킬 수 있는 힘이 있다고 긍정적으로 생각하는 사람이 되어보고 싶습니다.
|
닥터오 |
2020.06.04 |
1556 |
|
533 |
개인상담
|
나 스스로에게 관대해지겠다. 나의 목적으로 나로 설정하겠다.
|
닥터오 |
2020.06.04 |
1537 |
