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332 |
개인상담
|
부정적인 생각이 들 때마다 시트지에 나의 생각들을 적어놓고 합리적인지 판단할 것이다.
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닥터오 |
2020.06.02 |
1568 |
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331 |
부부상담
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나의 행동으로 인해 상대가 상처 받고 있다는 것을 알게 되었습니다.
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닥터오 |
2020.04.04 |
1569 |
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330 |
개인상담
|
내 아픔을 다스리는 방법의 길을 찾게 될 것 같은 느낌 입니다.
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닥터오 |
2020.04.28 |
1571 |
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329 |
개인상담
|
나는 변할 것이고, 우리 아이들에게는 물려주지 않을 것이다.
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닥터오 |
2020.05.04 |
1571 |
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328 |
부부상담
|
작은 변화가 일어났을 때 인정하고 칭찬과 감사의 마음을 표현하겠다.
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닥터오 |
2020.11.17 |
1571 |
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327 |
개인상담
|
아버지에 대한 아픔을 느끼고 그 아픔을 이제는 같이 나눠서 살아야겠다...
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닥터오 |
2020.07.18 |
1572 |
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326 |
부부상담
|
아내의 감정도 많이 좋아진 것 같아 기쁜 마음이었습니다.
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닥터오 |
2021.03.06 |
1572 |
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325 |
개인상담
|
바로 예민하게 받아들이는 태도보다 전체적으로 크게 봐야겠다.
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닥터오 |
2021.01.23 |
1573 |
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324 |
개인상담
|
스스로를 사랑하고 스스로를 보듬어라
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닥터오 |
2020.08.01 |
1574 |
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323 |
아동·청소년상담
|
내 감정에 따라 비일관적으로 행동하는 것이 아이들에게 얼마나 혼란스러울지 걱정이 됐다.
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닥터오 |
2020.12.07 |
1574 |
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322 |
개인상담
|
내탓 하지 말고 그런 마음을 내려 놓아야 할 것 같다.
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닥터오 |
2021.11.20 |
1574 |
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321 |
부부상담
|
가까운 사람에게 분노를 표출하는 게 잘못된 일인 것을 깨달았다
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닥터오 |
2020.10.24 |
1575 |
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320 |
개인상담
|
많이 변화 된 내 모습이 스스로 좀 뿌듯했다
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닥터오 |
2020.08.13 |
1576 |
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319 |
개인상담
|
조금 더 아프겠지만 파고들고 싶다.
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닥터오 |
2021.06.21 |
1576 |
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318 |
부부상담
|
남편을 내 기준에 맞추지 말고 있는 그대로 바라보겠다.
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닥터오 |
2020.11.24 |
1577 |
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317 |
개인상담
|
나를 성장시켜 든든한 자아를 가진 내가 되고싶다.
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닥터오 |
2021.02.25 |
1577 |
|
316 |
부부상담
|
신랑한테 감사한 말 전할때 같이 대화하기 어려우면 다른 방법으로 전달 하겠다.
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닥터오 |
2021.03.01 |
1577 |
|
315 |
아동·청소년상담
|
원망하는 것이 아닌 이해하고 노력해야겠다.
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닥터오 |
2021.05.24 |
1577 |
|
314 |
개인상담
|
내 괴로움을 전문가에게 공감 받으니 눈물이 나고 마음이 가벼워졌다.
|
닥터오 |
2021.02.16 |
1578 |
|
313 |
개인상담
|
뭉쳐있는 단단한 부정적인 사실들이 용해되는 기회가 될것 같다.
|
닥터오 |
2020.03.23 |
1579 |
|
312 |
개인상담
|
조급해 하지 않고 길게 봐야한다는 생각과 인내심이 필요하다는 생각도 들었다.
|
닥터오 |
2020.08.24 |
1579 |
|
311 |
개인상담
|
오늘부터 부정적인 결론을 내리는 순간까지 가기 전에 그런 생각을 하고 있는 것을 알아차리는 것부터 노력해봐야…
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닥터오 |
2020.06.27 |
1583 |
|
310 |
아동·청소년상담
|
친구들 사이에서 내가 작아지지 않을 것이다.
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닥터오 |
2020.10.20 |
1584 |
|
309 |
개인상담
|
내가 사람을 볼 때 너무 이분법적으로 생각하고 대했구나를 새삼 깨달았다.
|
닥터오 |
2020.05.12 |
1585 |
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308 |
부부상담
|
아내의 입장에서 아이들의 엄마 입장에서 생각하고 행동하도록 노력하겠습니다
|
닥터오 |
2020.11.21 |
1588 |
|
307 |
부부상담
|
삶에 대한 의지를 갖도록 노력하겠다.
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닥터오 |
2021.02.22 |
1588 |
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306 |
부부상담
|
정서적 언어로 공감해야 한다는 사실을 알았습니다
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닥터오 |
2020.02.24 |
1589 |
|
305 |
부부상담
|
남편과 대화하며 서로에 대해 이해하고 위로해줘야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.28 |
1589 |
|
304 |
개인상담
|
어떤 부분을 강화해야할지 생각을 할 수 있는 시간을 가지게 되었다.
|
닥터오 |
2021.04.24 |
1589 |
|
303 |
개인상담
|
저를 방치하지 않겠습니다. 소중히 대하겠습니다. 화를 낸 제 자신도 알아 주겠습니다.
|
닥터오 |
2020.05.01 |
1590 |
|
302 |
부부상담
|
생각을 행동으로 끄집어 내서 부부관계,아이관계,주변사람들과의 관계,친정, 시부모님 관계에 적용하여 해결해 나…
|
닥터오 |
2020.03.13 |
1591 |
|
301 |
개인상담
|
같은 상황에서 성숙하게 대처하면 나와 상대 모두에게 좀 더 도움이 될 수 있다는 생각이 들었다
|
닥터오 |
2020.10.23 |
1592 |
|
300 |
커플상담
|
내 생각대로 남을 끌여들이려 하는 점이 검사를 통해 보였다는 게 신기했다
|
닥터오 |
2020.10.29 |
1594 |
|
299 |
개인상담
|
설득보다는 이해해주고, 그 감정을 알아차리며 위로를 해줘야겠다.
|
닥터오 |
2020.06.06 |
1596 |
|
298 |
개인상담
|
앞으로는 게임을 줄이는 것을 실천할 것이다
|
닥터오 |
2020.10.31 |
1596 |
|
297 |
가족상담
|
가족의 마음을 조금씩 알게 되었다.
|
닥터오 |
2021.03.20 |
1596 |
|
296 |
개인상담
|
내가 앞으로 이 일이 나의 최대 가장 잘한 일이 되도록 노력해야겠다.
|
닥터오 |
2021.04.03 |
1596 |
|
295 |
개인상담
|
나를 찾아가고 있습니다
|
김경민 |
2020.03.14 |
1598 |
|
294 |
개인상담
|
내 안에 상처받고 치유되지 못한 청소년기의 나를 돌아봐야 할 것 같다
|
닥터오 |
2020.03.26 |
1598 |
|
293 |
부부상담
|
반영, 인정, 공감하기 대화법으로 오해와 갈등을 불러일으키지 않도록 한다
|
닥터오 |
2021.11.20 |
1598 |
|
292 |
부부상담
|
서로 다른 우리에 대해서 다시 한번 알게 되었던 소중한 시간이었습니다.
|
닥터오 |
2020.04.15 |
1599 |
|
291 |
부부상담
|
심리도 꾸준히 관리해줘야 건강해진다는 것을 깨달았다.
|
닥터오 |
2021.01.20 |
1599 |
|
290 |
부부상담
|
우리 가정을 회복을 위해, 내 자아성숙을 위해 힘을 내겠다.
|
닥터오 |
2021.02.09 |
1599 |
|
289 |
개인상담
|
부정적 사고 대신 긍정적인 사고로 바꾸고 장점을 많이 찾아가는 사람이 되겠다.
|
닥터오 |
2020.04.29 |
1601 |
|
288 |
개인상담
|
기질은 바꾸지 못하지만 내가 부족한 사항들을 인정하고 내려놓을 수 있도록 해야겠다.
|
닥터오 |
2020.09.02 |
1602 |
|
287 |
부부상담
|
자존감이 회복되어야 상처를 치유할 수 있으니 상담을 통해 도움받고싶다.
|
닥터오 |
2020.12.29 |
1602 |
|
286 |
개인상담
|
어릴적 나에게 무엇이 부족했는지 상담을 통해 처음 알게 되었다
|
닥터오 |
2020.08.27 |
1603 |
|
285 |
부부상담
|
서로의 고마움을 표현함으로써 속내를 이야기 할 수 있었습니다
|
닥터오 |
2020.10.10 |
1603 |
|
284 |
개인상담
|
나를 좀 더 존중하고 어른으로써 감싸줄 수 있는 여유가 생긴 것 같다.
|
닥터오 |
2020.04.14 |
1606 |
|
283 |
개인상담
|
나를 이해하고 인정해주셨으면 좋겠다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1608 |
|
282 |
개인상담
|
저의 감정을 무시하지 않고 치우쳐진 이성과의 균형을 맞추는 것이 필요함을 알았습니다.
|
닥터오 |
2020.05.16 |
1608 |
|
281 |
개인상담
|
많은 사람이 저를 찾고 필요하게끔 가치 있는 사람이 되어야겠다고 생각했습니다.
|
닥터오 |
2020.05.26 |
1609 |
|
280 |
개인상담
|
이때까지 내가 가진 자원이 풍부한지 처음 알게되었다.
|
닥터오 |
2020.09.09 |
1609 |
|
279 |
개인상담
|
좌절 대화가 서로 기분 상하지 않고, 서로의 마음을 이해할 수 있게 도와주는 것 같아서 좋았다.
|
닥터오 |
2020.06.25 |
1610 |
|
278 |
개인상담
|
상담을 통해 나의 감정을 솔직하고 부드럽게 이야기하는 것의 중요성을 알았다.
|
닥터오 |
2021.02.05 |
1610 |
|
277 |
개인상담
|
현재 내 삶이 얼마나 감사해야하는지 다시 한번 느끼게 되었다.
|
닥터오 |
2020.09.09 |
1613 |
|
276 |
부부상담
|
상담을 통해 내가 왜 심리적으로 위축되고 직장상사에 대해 막연한 공포감이 있었는지 생각해 볼수 있었다.
|
닥터오 |
2020.03.18 |
1614 |
|
275 |
부부상담
|
서로의 입장 차이를 이해하고 대화법을 통해 부부관계 개선을 노력하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.02 |
1614 |
|
274 |
개인상담
|
갈등에 대처하는 방식이 많이 유연해진 것 같다
|
닥터오 |
2020.03.31 |
1616 |
|
273 |
부부상담
|
나 자신의 컨디션관리에 늘 소홀하여 내 감정조절이 힘들었던 것을 알게되었다
|
닥터오 |
2020.10.31 |
1616 |
|
272 |
부부상담
|
부부의 사소한 작은 생각부터 부부싸움의 발단이 되는 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.29 |
1616 |
|
271 |
개인상담
|
상대방의 입장에서 듣자
|
닥터오 |
2021.05.17 |
1616 |
|
270 |
가족상담
|
엄마의 외로움을 알게되었다.
|
닥터오 |
2021.05.22 |
1616 |
|
269 |
부부상담
|
빙산그림을 생각하며 내면 속 불편한 감정을 이해하고 스스로를 다독였다.
|
닥터오 |
2021.02.26 |
1617 |
|
268 |
개인상담
|
제 스스로 할 수 있었던 것을 생각해 봐야겠단 마음이 생깁니다.
|
닥터오 |
2020.04.11 |
1618 |
|
267 |
부부상담
|
그동안 말하지 못했던 답답함이 약간은 해소됐다.
|
닥터오 |
2020.11.03 |
1618 |
|
266 |
부부상담
|
남편과 사이가 더 좋아질것 같다는 생각도 했습니다.
|
닥터오 |
2021.03.08 |
1618 |
|
265 |
개인상담
|
나는 나의 앞날에 대한 두려움이 있다.
|
닥터오 |
2020.03.30 |
1620 |
|
264 |
개인상담
|
내가 좀 더 많은 노력을 기울여 원가족 문제를 풀어나가고 싶다
|
닥터오 |
2020.08.27 |
1620 |
|
263 |
개인상담
|
나를 위한 시간을 갖고 나를 위한 것을 찾자.
|
닥터오 |
2020.09.09 |
1620 |
|
262 |
부부상담
|
신랑이 생각하고 있는 점 이해하고 말하도록 노력해본다.
|
닥터오 |
2021.02.06 |
1620 |
|
261 |
개인상담
|
마음속으로만 담고 있었는데 얘기하니 마음이 후련한 것 같다
|
닥터오 |
2021.03.16 |
1621 |
|
260 |
개인상담
|
먼 미래를 위해 나를 충전하고 자신감을 갖는 시간.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1624 |
|
259 |
개인상담
|
타인의 생각도 귀 기울여 들음으로써 비난하지 말고 존중해 줘야겠다.
|
닥터오 |
2021.01.16 |
1624 |
|
258 |
부부상담
|
상담을 통해 시간을 어떻게 사용하였는지 알게되었다.
|
닥터오 |
2021.09.14 |
1624 |
|
257 |
개인상담
|
나의 가치 소중히 여기기, 내가 가진 것 중 감사한 것에 대해 생각해보자.
|
닥터오 |
2020.05.23 |
1625 |
|
256 |
부부상담
|
나를 깨우치고 지난 모습을 되돌아 보니 더 잘 수 있다는 생각을 가지게 되었다
|
닥터오 |
2021.06.03 |
1625 |
|
255 |
개인상담
|
나를 이해해주고 내 마음을 공감하여 알아주는 사람이 생겨 마음이 조금은 편해졌다
|
닥터오 |
2020.09.19 |
1626 |
|
254 |
개인상담
|
상담을 받음으로써 마음이 한결 가벼워진 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.30 |
1627 |
|
253 |
부부상담
|
대화의 중요성을 알고 있었음에도 불구하고 실천하지 못했던 것이 후회가 됩니다
|
닥터오 |
2020.11.14 |
1629 |
|
252 |
커플상담
|
감정, 성격의 변화를 통해 개선할 수 있을 것 같다는 생각을 했다.
|
닥터오 |
2020.06.05 |
1632 |
|
251 |
개인상담
|
상담을 해보면서 내 마음을 꿰뚫어보고싶어졌다.
|
닥터오 |
2020.09.15 |
1632 |
|
250 |
개인상담
|
나의 미래를 위해서라도, 내가 날 더 많이 아껴주고 사랑해줘야겠다..
|
닥터오 |
2021.01.09 |
1633 |
|
249 |
부부상담
|
나의 미성숙함을 너무 늦게 알아버려서 후회스럽지만, 아직 이런 노력이나마 할 수 있어 완전한 절망은 아니다.
|
닥터오 |
2020.02.13 |
1635 |
|
248 |
개인상담
|
나는 미성숙했던 것이다, 나쁜 사람이 아니다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1636 |
|
247 |
개인상담
|
남들과의 비교보다는 남들과는 차별화된 장점들을 찾아나서야겠다고 생각했다.
|
닥터오 |
2020.05.15 |
1636 |
|
246 |
부부상담
|
그동안 많이 힘들었구나.
|
닥터오 |
2020.03.20 |
1637 |
|
245 |
개인상담
|
대인관계에서 나 자신이 많이 위축되어 있었다는 것을 깨달았다.
|
닥터오 |
2020.03.10 |
1638 |
|
244 |
개인상담
|
나도 직장생활을 하고 보니 아빠의 그 상황과 마음이 이해가 되는 것 같다
|
닥터오 |
2020.09.10 |
1643 |
|
243 |
개인상담
|
욱하는 마음을 심호흡을 통해 가라앉히고..I화법으로 내 마음을 전할 것이다.
|
닥터오 |
2020.02.26 |
1644 |
|
242 |
가족상담
|
가족끼리 이야기를 많이 하도록 노력해야겠다.
|
닥터오 |
2020.10.12 |
1646 |
|
241 |
개인상담
|
덕분에 너무 행복한 삶을 살고 있습니다.
|
닥터오 |
2021.05.03 |
1646 |
|
240 |
개인상담
|
이해가 안 갔던 게 아니라 그 상황을 인정하고 싶지 않았던 거 같다.
|
닥터오 |
2021.01.18 |
1647 |
|
239 |
부부상담
|
남편과 속마음을 털어놓으며 대화하니 순조로운 대화가 되었다
|
닥터오 |
2020.11.20 |
1648 |
|
238 |
아동·청소년상담
|
아이에게 충분한 사랑을 주고 마음을 잘 보살펴줘야겠다.
|
닥터오 |
2020.10.13 |
1648 |
|
237 |
개인상담
|
가족들과의 대화에서 표현의 방법이 너무 잘못되어있었다.
|
닥터오 |
2020.02.18 |
1649 |
|
236 |
개인상담
|
나 자신에 대해 난 너무 몰랐나보다.
|
닥터오 |
2020.03.09 |
1649 |
|
235 |
가족상담
|
서로를 더욱 이해하고 배려할 수 있도록 해야겠다.
|
닥터오 |
2021.03.16 |
1649 |
|
234 |
가족상담
|
아이들에게 화를 내는 모습이 훗날 엄마의 상으로 남겨질 거라 생각하니 좀 먹먹해지는 것을 느꼈다
|
닥터오 |
2020.07.16 |
1650 |
|
233 |
부부상담
|
아내는 나와는 다른 생각을 가진 인격체로 꼭 함께 해야된다는 고정관념을 버리겠다.
|
닥터오 |
2020.12.15 |
1651 |
