|
432 |
부부상담
|
행동수정 요청사항 시 아내가 요구한 아내의 행동과 말에 지적이나 평가를 하지 않고 이해하도록 노력하겠다.
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닥터오 |
2020.07.07 |
1474 |
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431 |
부부상담
|
모든 사람에게 다 좋은 평가를 받을 순 없다는 것을 생각하자.
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닥터오 |
2020.12.31 |
1474 |
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430 |
부부상담
|
상담 마지막에 남편과 함께 서로의 마음을 헤아려 주면서 대화하는 방법이 참 좋았습니다.
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닥터오 |
2020.05.13 |
1475 |
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429 |
부부상담
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변화하는 모습을 통해 아내의 치유를 앞당기려 노력해보겠다.
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닥터오 |
2020.09.16 |
1477 |
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428 |
부부상담
|
아내에게 진심으로 미안하고 앞으로는 상처주는 말을 하지 않아야겠다.
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닥터오 |
2020.05.07 |
1481 |
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427 |
개인상담
|
나의 걱정과 불안의 출발점을 알게 되어 다행이다.
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닥터오 |
2020.05.22 |
1482 |
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426 |
개인상담
|
'못 하겠다는 생각'을 버리고 '할 수 있다'는 생각으로 채울 것이다.
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닥터오 |
2020.06.29 |
1483 |
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425 |
개인상담
|
아직 일어나지 않은 일에 대해 너무 많은 생각으로 두려워하기 보단 긍정적인 결과를 상상하는 것이 낫다
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닥터오 |
2020.07.17 |
1485 |
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424 |
부부상담
|
내가 변해야 가족이 변하게 된다
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닥터오 |
2020.09.03 |
1489 |
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423 |
부부상담
|
본 부부상담을 통해 우리 부부관계가 개선될 것이라는 희망과 믿음을 느끼는 시간이었다.
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닥터오 |
2020.04.29 |
1491 |
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422 |
개인상담
|
아직 가족끼리 표현하는 것이 많이 서툴고 하기 힘든데, 앞으로 노력하여 잘 할 수 있도록 할 예정입니다.
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닥터오 |
2020.07.29 |
1491 |
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421 |
부부상담
|
남편과의 대화시 원장님께 권유 받은대로 해보겠다.
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닥터오 |
2021.01.20 |
1491 |
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420 |
개인상담
|
스스로에게 마음의 짐의 무게를 너무 짊어지게 한 듯 하다
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닥터오 |
2020.08.08 |
1492 |
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419 |
아동·청소년상담
|
아들과 대화할때 내 생각만을 강요하거나 주입시키려 하지 말아야 하는 것을 배웠다.
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닥터오 |
2021.11.15 |
1492 |
|
418 |
개인상담
|
나의 기준으로 상대를 바라보는것은 도움이 안된다.
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닥터오 |
2021.06.21 |
1493 |
|
417 |
개인상담
|
인지행동치료를 적극적으로 활용하여 나의 부정적인 생각을 고쳐나가면서 더 편안한 마음을 가질 수 있도록 노력해…
|
닥터오 |
2020.08.18 |
1494 |
|
416 |
부부상담
|
앞으로 언어소통을 조심하고 나보다 상대를 먼저 생각하고 행동하겠다
|
닥터오 |
2020.11.10 |
1494 |
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415 |
부부상담
|
남은 인생은 서로 존중하고 사랑하면서 행복한 삶을 살고싶다.
|
닥터오 |
2020.10.17 |
1495 |
|
414 |
부부상담
|
사소한 감사함들이 칭찬보다 신랑에게 더 와닿는 것 같다.
|
닥터오 |
2020.06.30 |
1496 |
|
413 |
부부상담
|
감사 대화를 통해 어린시절의 결핍과 기대에 대한 깊은 대화를 나눌 수 있었다
|
닥터오 |
2020.10.10 |
1496 |
|
412 |
개인상담
|
운명처럼 주어진 상황 속에서 더 나은 내가 되려면 이성적으로 나를 돌아보아야 할 것 같다.
|
닥터오 |
2020.12.15 |
1497 |
|
411 |
개인상담
|
불편한 감정을 느끼게하는 사진을 고르면서 아빠에 대한 미해결과제가 있다는 것을 다시 알게되었다
|
닥터오 |
2020.07.04 |
1498 |
|
410 |
개인상담
|
계속해서 서로 대화해 풀어나가면 그게 상처가 아니라 단단해지기 위한 어려운 첫 걸음이 될 거라 생각한다
|
닥터오 |
2020.07.30 |
1498 |
|
409 |
아동·청소년상담
|
객관적으로 보려는 태도가 아이에게 도움이 되지 못했던 것 알게 되었다.
|
닥터오 |
2021.08.21 |
1499 |
|
408 |
부부상담
|
상담에서 배운 대화법들을 최대한 집에서도 잘 활용해야겠다.
|
닥터오 |
2020.06.24 |
1501 |
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407 |
개인상담
|
나의 욕심들 중 선택과 집중을 해서 포기할 것은 포기하고 하나씩 차근차근 내 속도에 맞게 해봐야겠다.
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닥터오 |
2020.08.19 |
1501 |
|
406 |
부부상담
|
남편이 나와 다르다는 걸 인정하기.
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닥터오 |
2020.09.15 |
1501 |
|
405 |
가족상담
|
사람들마다 쌓여있는 아픔과 트라우마가 존재 한다.
|
닥터오 |
2021.04.19 |
1501 |
|
404 |
개인상담
|
오늘 다시 힘내어 포기하지 않고 다시 한번 용기 내어 일어나보겠습니다.
|
닥터오 |
2020.07.27 |
1502 |
|
403 |
부부상담
|
상대방에게 바램이 있다면 감사함으로 표현해서 앞으로 더 할 수 있도록 격려와 지지가 필요하다는 생각을 하게 …
|
닥터오 |
2020.06.27 |
1503 |
|
402 |
부부상담
|
대화요청의 시간을 주기적으로 갖도록 애써야겠고, 남편에게 고마움을 더 표현해야겠다.
|
닥터오 |
2020.05.02 |
1508 |
|
401 |
부부상담
|
매일 똑같은 터널 안에 있는 깜깜함이었는데 오늘 상담하면서 한줄기 빛을 본 것 같습니다.
|
닥터오 |
2020.04.21 |
1509 |
|
400 |
부부상담
|
서로에게 하고싶은말을 혼자 감추지말고, 솔직하게 하지만 상대방이 상처받지 않도록...
|
닥터오 |
2020.03.13 |
1511 |
|
399 |
부부상담
|
먼저 나에게 집중을 해야겠다.
|
닥터오 |
2020.08.26 |
1511 |
|
398 |
부부상담
|
아내의 조금씩 변화된 모습에 감사하며 저 또한 아내가 원하는 모습으로 변화될 수 있도록 노력하겠습니다
|
닥터오 |
2020.09.19 |
1511 |
|
397 |
부부상담
|
상대방의 성향과 나의 성향을 중화시키겠다.
|
닥터오 |
2020.10.14 |
1512 |
|
396 |
부부상담
|
신랑에게 고마운 부분이 있을 땐 더 많이 표현하고 말해줘야겠다.
|
닥터오 |
2020.12.23 |
1512 |
|
395 |
아동·청소년상담
|
나의 의견을 반드시 전달해야겠다는 다짐을 하게 되었다.
|
닥터오 |
2021.08.23 |
1512 |
|
394 |
부부상담
|
좀 부족해도...내가 원하는 게 다 안되어 있어도 잘 한것 하나에 감사하자
|
닥터오 |
2020.07.17 |
1513 |
|
393 |
개인상담
|
선생님 말씀대로 너무 인내하려 하지말고 내 심리상태를 상대방에게 전달하려고 노력해봐야 할 것 같습니다.
|
닥터오 |
2020.07.22 |
1513 |
|
392 |
부부상담
|
아내의 말을 들어주고 다정하게 말하도록 노력하겠다.
|
닥터오 |
2020.10.28 |
1513 |
|
391 |
아동·청소년상담
|
긍정적인 마음을 깨닫게 되었다
|
닥터오 |
2021.05.17 |
1514 |
|
390 |
부부상담
|
일상 생활에서 고마움의 표현이 얼마나 중요한지 알게 되었다.
|
닥터오 |
2020.05.09 |
1515 |
|
389 |
부부상담
|
아이들에게는 화내고 강압적으로 지시하기보다는 I-메시지 대화법을 통해 훈육하는 방법으로 서툴지만 바꿔나가는 …
|
닥터오 |
2020.08.25 |
1516 |
|
388 |
부부상담
|
아내와의 갈등에 있어 차분한 대화를 통해 문제를 해결해가고싶다.
|
닥터오 |
2021.01.28 |
1516 |
|
387 |
부부상담
|
집안일을 돕는 것이 아닌 내 일이라는 마음가짐으로 하겠다.
|
닥터오 |
2020.11.17 |
1517 |
|
386 |
가족상담
|
아내의 서운함을 느꼈다.
|
닥터오 |
2021.04.17 |
1517 |
|
385 |
개인상담
|
이야기를 하면 마음이 편해진다
|
닥터오 |
2021.05.24 |
1517 |
|
384 |
개인상담
|
위기를 정면으로 대응할 수 있는 용기를 가져야 할 것 같다.
|
닥터오 |
2020.08.12 |
1518 |
|
383 |
부부상담
|
아이의 모습을 통해 내 어릴적 모습을 보고 감정을 쏟는다
|
닥터오 |
2021.02.27 |
1519 |
|
382 |
아동·청소년상담
|
아이가 조금씩 변화하고 있다는 사실에 기쁘고 감사하다
|
닥터오 |
2021.08.21 |
1519 |
|
381 |
개인상담
|
아버지가 받았을 상처, 아픔, 고통에 대해 생각해 보았고 그려진다
|
닥터오 |
2020.07.11 |
1521 |
|
380 |
부부상담
|
아이의 마음을 먼저 공감해주는 것의 중요성을 다시 한번 느낄 수 있었다
|
닥터오 |
2020.09.26 |
1521 |
|
379 |
부부상담
|
서로의 감정에 대해 더 깊이 받아들이고, 나의 감정도 느낄 수 있어 좋았다.
|
닥터오 |
2021.01.21 |
1522 |
|
378 |
개인상담
|
스트레스 받아서 불안을 느꼈는데.. 죄책감을 느끼며 더 악순환이었음을 느꼈다..
|
닥터오 |
2021.01.11 |
1523 |
|
377 |
부부상담
|
마지막 순간에 비로소 통찰의 시간을 마주하게 되었다.
|
닥터오 |
2021.12.16 |
1523 |
|
376 |
부부상담
|
전문가의 도움을 받아 근본적인 것부터 고쳐 좋았던 시절로 돌아가고싶다.
|
닥터오 |
2020.11.03 |
1526 |
|
375 |
개인상담
|
상대방의 장점과 나를 비교하지 않는다.
|
닥터오 |
2021.04.20 |
1526 |
|
374 |
부부상담
|
오랜 시간 쌓이기만 하고 제대로 풀리지 않았던 감정들을 돌아 볼 수 있었다.
|
닥터오 |
2021.03.06 |
1527 |
|
373 |
개인상담
|
이제는 한 발 물러서서 나를, 내 안을 생각해 보는 조금은 이기적인 마음을 가져도 괜찮겠구나....
|
닥터오 |
2020.07.04 |
1528 |
|
372 |
부부상담
|
색안경을 끼고 신랑을 판단하지 않도록 최대한 노력해보겠다.
|
닥터오 |
2021.01.15 |
1528 |
|
371 |
부부상담
|
바람직한 의사소통 방식과 앞으로 실천해야 하고 나가야하는 방향이라는 생각이 든다
|
닥터오 |
2020.03.31 |
1529 |
|
370 |
부부상담
|
남편의 건강을 돌보며 남은 생애 행복한 가정을 이루겠다.
|
닥터오 |
2020.11.09 |
1529 |
|
369 |
개인상담
|
제 편이 생긴 것 같아 좋아요.
|
닥터오 |
2020.04.11 |
1535 |
|
368 |
부부상담
|
상대방의 존중은 공감에 의해서 시작된다고 느꼈다.
|
닥터오 |
2020.05.02 |
1536 |
|
367 |
개인상담
|
내 자신도,내 감정도 있는 그대로 존중하고 바라봐주기
|
닥터오 |
2020.05.21 |
1536 |
|
366 |
개인상담
|
나 스스로에게 관대해지겠다. 나의 목적으로 나로 설정하겠다.
|
닥터오 |
2020.06.04 |
1538 |
|
365 |
개인상담
|
내가 좋아진 점은 화를 내지 않고 산만한 것이 많이 나아진 것이다.
|
닥터오 |
2021.02.27 |
1539 |
|
364 |
부부상담
|
여전히 긴 대화는 서로 피하지만 간단한 대화라도 해보겠다.
|
닥터오 |
2021.01.12 |
1541 |
|
363 |
개인상담
|
나도 부정적인 감정을 상대방에게 표현할 수 있는 사람이라는 것을 인지하고, 좋은 방향으로 표현할 수 있는 방…
|
닥터오 |
2020.06.30 |
1542 |
|
362 |
개인상담
|
그때그때 상황에 따라 이런저런 방법들을 쓰면서 나를 지켜야 한다는 것을 알았다.
|
닥터오 |
2020.04.28 |
1543 |
|
361 |
부부상담
|
작은 행동변화가 남편에게는 많은 감정적 위로와 존중으로 느껴졌다는 것에 놀라웠다
|
닥터오 |
2020.04.15 |
1545 |
|
360 |
부부상담
|
아버지를 좀 더 이해해보고 헤아려보려고 노력하겠습니다
|
닥터오 |
2020.10.31 |
1545 |
|
359 |
부부상담
|
성향을 알고 노력할 부분을 알게되어 마음이 편해졌다.
|
닥터오 |
2020.10.14 |
1545 |
|
358 |
개인상담
|
긍정적으로 느꼈던 부분을 상대에게 표현을 한다
|
닥터오 |
2021.05.28 |
1545 |
|
357 |
부부상담
|
상대방이 가지고 있는 그대로를 존중하고 인정해야한다.
|
닥터오 |
2020.10.06 |
1550 |
|
356 |
개인상담
|
내가 표현에 서툴러서 화가 나는구나 하는 생각이 들었다
|
닥터오 |
2020.07.24 |
1552 |
|
355 |
부부상담
|
내가 너무 내 사고방식에 갇혀있는 것 같다
|
닥터오 |
2020.09.25 |
1552 |
|
354 |
부부상담
|
에너지를 충전할 수 있는 시간을 최대한 가지려고 노력해야겠다
|
닥터오 |
2020.11.21 |
1553 |
|
353 |
개인상담
|
내 속마음을 털어내어 속이 후련한 느낌이었다. 그리고 나의 성격이나 태도가 바뀔 수 있다고 확신이 들었다
|
닥터오 |
2020.08.14 |
1554 |
|
352 |
개인상담
|
사소한 도움에 감사 표현을 아끼지 않겠다.
|
닥터오 |
2020.07.22 |
1556 |
|
351 |
개인상담
|
인정하고 공감하는 화법을 계속 노력하고, 문제가 생기는 대화는 굳이 계속 이어가지 않는다.
|
닥터오 |
2020.08.03 |
1556 |
|
350 |
개인상담
|
제가 저를 변화시킬 수 있는 힘이 있다고 긍정적으로 생각하는 사람이 되어보고 싶습니다.
|
닥터오 |
2020.06.04 |
1557 |
|
349 |
부부상담
|
아직 어렵지만 우리의 상황이 나아진다면 감사인사를 자주 사용하고싶다.
|
닥터오 |
2020.11.18 |
1557 |
|
348 |
개인상담
|
의사표시를 명확히 하지 않고 이중메시지로 둘려 오해할 수 있었겠다
|
닥터오 |
2021.03.05 |
1557 |
|
347 |
부부상담
|
부부의 신뢰를 회복하기 위해 앞으로 사소한 거짓말을 절대 하지 않고, 반복적으로 충분하고 성숙한 대화를 시도…
|
닥터오 |
2020.07.15 |
1558 |
|
346 |
부부상담
|
아내와 대화시 부드러운 언어를 구사하려고 노력하겠다.
|
닥터오 |
2020.11.18 |
1559 |
|
345 |
부부상담
|
이제부터는 나 자신을 돌아보고 남의 생각을 들을 수 있도록 귀기울이겠습니다
|
닥터오 |
2020.10.31 |
1560 |
|
344 |
부부상담
|
관계 발전을 위해 나부터 변화하는 모습 필요하다
|
닥터오 |
2021.08.21 |
1560 |
|
343 |
개인상담
|
속마음을 털어 놓을 수 있는 계기와 인연에 감사하다.
|
닥터오 |
2021.11.15 |
1560 |
|
342 |
개인상담
|
마음을 다 잡고 살아가도록 노력해야겠다.
|
닥터오 |
2021.05.22 |
1562 |
|
341 |
부부상담
|
상담을 통해 내 생각을 반영해보고 말하려는 노력을 해봐야겠다.
|
닥터오 |
2020.12.08 |
1563 |
|
340 |
개인상담
|
나로 인해 주변에서 힘들었겠다는 생각이 들어 미안한 마음이 든다.
|
닥터오 |
2020.12.24 |
1563 |
|
339 |
아동·청소년상담
|
아이와의 대화법 코칭이 관계회복에 큰 도움이 될 것 같습니다
|
닥터오 |
2021.03.02 |
1563 |
|
338 |
개인상담
|
상담에서 알려주신 I-MESSAGE 대화법을 사용하겠다.
|
닥터오 |
2021.02.25 |
1565 |
|
337 |
부부상담
|
평소 사소하다고 생각했던 일도 모두 표현하여야 감정이 해소된다는 것을 알았습니다
|
닥터오 |
2020.09.19 |
1566 |
|
336 |
개인상담
|
나를 존중하고 있는 '나' 를 존중하겠다.
|
닥터오 |
2021.06.28 |
1566 |
|
335 |
가족상담
|
가족과 남편에게 따뜻하게 우선적으로 대하게 되었어요.
|
닥터오 |
2021.08.11 |
1568 |
|
334 |
부부상담
|
오해가 있다면 카톡, 전화보다는 직접 만나서 표정을 보며 대화로 풀어나가는 것이 좋았을 것 같다
|
닥터오 |
2020.07.02 |
1569 |
|
333 |
개인상담
|
남편이 나를 사랑해주고 존중해줘서 더 큰 의미가 있었다.
|
닥터오 |
2021.06.14 |
1569 |
