닥터오심리상담센터
홈 > 예약.커뮤니티 > 상담후기
상담후기

나의 대화 패턴이 '회유형 대화 패턴' 이라는 것을 알게 되었다.

닥터오 0 1,441 2023.03.10 09:59

부부 사이에 갈등이 생긴다는 것은 한쪽이 큰 잘못을 했다 하더라도 

'관계' 때문에 생기는 것이라는 생각이 들었다. 

싸움을 할 수 있지만 그것을 어떻게 풀어 나가는 지가 앞으로의 삶에 중요한 영향을 줄 것이다.

나의 대화 패턴이 '회유형 대화 패턴'이라는 것을 알게 되었다. 

말로 표현하지 않아도 표현하지 못한 나의 감정이 

표정, 말투, 어조를 통해 나타날 수 있고 대화 상대는 그것을 다 느낄 수 있다는 것! 

지금까지 싸웠던 많은 일들의 원인이 되었을 것 같다.


'공감', '이해'를 하기 위해 내가 갖고 있는 편견, 선입견을 모두 내려놓고 

상대방의 입장에서 이해하는 것... 조금 더 깊이 진심으로 그 사람의 입장이 되어보기이다.

 혹시나 남편과 갈등 상황이 또 생긴다면 (혹은 생기기 직전에) 

상대방이 지금 나에게 어떤 걸 기대하고 있는지, 감정을 알아주고 공감하고 이해해주기를 할 것이다. 

Comments



고민, 나누면 가벼워집니다

  • --

개인정보수집이용에 동의합니다. [자세히]


상담신청