가족들과 맞춰가는 노력이란
닥터오
개인상담
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2023.03.17 09:58
가족들과 대화시 부드러운 말로서 상대방을 존주하고 상대바의 의도가 반영되었는지를 확인하고 대화법이 논쟁을 줄이는 좋은방법 이므로 이를 적극 반영할 계획이다. 내가 모르는 가족간, 개인구성별, 생활, 주관 등을 자세히 알고 싶고 그에 맞는 대처를 연습하고 싶음으로 세부적인 검사가 필요하다고 생각된다.
우선 가족들이 나에게 원하는 사항은 다음과 같다 1. 말을 적게 한다. 2. 주변사람의 말을 경청한다 3. 부모의 다툼을 자식들에게 보이지 않는다
항상 대화할 때 생각하고 다툼의 조짐이 보이면, 대화를 중지하고 마음과 생각을 정리 후 다시 대화토록 하기위해 노력할 것이다.
이렇듯 상담을 통해 가족들이 바라보는 나와, 내안에서의 나의 차이를 느끼게 되었다. 이런 경험은 그동안 갖혀있던 내안에 관점에서 벗어나 좀 더 넓게 바라볼 수 있는 안목을 가진 기분이다. 아직은 맞춰가야하 할 부분도 많고 나 스스로 납득이 가지 않는 규칙도 있는 것이 솔직한 마음이지만... 상대방의 요구안에 핵심감정과 진짜 원하는 것이 무엇인지 꾀뚫을 수 있는 사람이 되고 싶다. 그렇게 상담을 통해 가족들과 좀 더 가까워지고 싶다