성장하기 위해서는 상담을 받고자 하는 노력과 무의식의 내면아이를 알아가는 것이 중요하다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.

상담을 통해 자신을 알아가고 성장하기 위해서는 우선적으로 상담을 받고자 하는 노력이 필요하다.

그러한 노력과 성장과정의 탐구를 통해서 무의식 속의 내면아이를 알아가는 것이 중요하다.

그러므로 자아존중감이 높아지며 자의식을 가지고 상대와의 소통에도 긍정적 효과를 얻을 수 있다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요

순간마다 어릴 때의 어떤 모습으로 인해 지금의 나를 돌아보며,

조급함이 아닌 여유로운 마음으로 상대와의 관계를 개선해 나가고자 한다.

대화에서도 결론부터 말하고 그에 관한 설명을 하는 것을 생활화 하자.