미래를 위해 계획을 세우고 꾸준히 노력해야겠다

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.

아버지가 하라고 하시는 일 하면서 내가 하고 싶은 일도 같이 해보는 것이 좋을 거 같다. 

아버지의 생각도 존중해주고 나의 생각도 존중하고 생활을 잘 할 수 있도록 도움을 주셨다.

외로운 감정이나 고민하는 것들을  잘 들어주셔서 마음이 편안해지고 도움일 많이 되는 것 같다.

답답하고 남에게 말 못 하는 일을 상담으로 말할 수 있어서 도움이 많이 된다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요

하고 싶은 일 계획을 세워서 차근차근, 단계적으로 발전시키고 앞으로 나아가 미래를 바라보며 꾸준히 해야겠다. 

운동도 다친거 나으면 꾸준히 하고 자기 관리에 힘써야겠다.