아이와 차분하게 대화하기

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.

화를 조절하지 못하고 아이에게 함부로 대한 것에 대해 심각함을 느꼈다.

습관적인 방식으로 아이를 대하지 않고, 진심으로 이 부분을 바꿔야겠다고 다짐했다.

아이에 대해 믿지 못하고 불안해 하는 자신을 느꼈다.

나와 다른 아이를 내 삶의 경험에 비춰 미리 재단하고 불안해 하지 말아야겠다.

OO이가 변화되고 있다는 것을 확인할 수 있어서 다행스럽고, 안심이 되었다.

앞으로 믿고 지지하고, 차분하게 대화할 수 있는 엄마로 변화되도록 노력해야겠다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요.

1. OO이 믿어주기, 진심으로

2. 화가 났을 때 진정하고, 아이에게 물어 봐주기

   (OO이 이야기 차분하게 들어주기)

3. OO이의 긍정 자원이 발견될 수 있도록 지지해 주기

   (칭찬하기, 좋은 점 말해주기)