앞으로 나와 남편의 상담으로 변화될 우리 가정을 생각해 보게 된다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낌을 적어주세요.

남편을 상담 받게 하기까지, 꽤 오랜 시간이 걸렸는데, 이를 돕는데 상담자의 조언과 말씀이 큰 도움이 되었다 생각한다. 

남편을 애처로운 존재로 바라볼 수 있는 시각을 열어주셔서 감사합니다.

둘째 아이에 대해서도 더욱 긍정적인 면을 부각시켜 칭찬하면서 아이를 응원할 수 있는 엄마가 되기를 기대해 본다.

앞으로의 나와 남편의 상담으로 변화될 우리 가정을 생각해 보게 된다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요.

나의 감정 표현을 조금 더 적극적으로 해야 아이나 남편과의 의사 소통이 원활히 될  것을 알게 되었다. 하지만 나의 감정 표현을 하는 것이 어색하고, 어려워서 조금 더 실천까지 이어지기 위해 직접 여러 표현을 적어서 익혀봐야겠다.

내가 책을 좋아하는 편이므로  아이와 의사 소통을 할 때, 나의 감정 표현을 자연스럽게 하여 "나 전달법"을 잘 할 수 있는 상황 예시가 많은 책을 추천 받고 싶다.