어린시절의 상처받은 나를 인정하고 보듬어 보자.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

결핍으로 생긴 감정과 행동들이 진단을 하지 않고 있는 그대로 인정할 수 있어야 한다.

이 경험이 쌓여있지 않아서 벽에 부딪히는 느낌이다. 이 상황을 넘어보자는 생각 또한 든다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

어린시절의 상처받은 나를 인정하고 보듬어 보자.

내가 경험하는 성인이 된 지금의 상황도 그대로 인정하자.

타인과의 사회적 관계에서도 있는 그대로를 인정하는 습관을 만들자.