대화의 순서가 중요하다는 것을 알게 되었습니다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

1. 배경이 갖는 힘을 체험하는 시간이었습니다. 모의 상황임에도 불구하고, 반영을 해주는 상대방의 이야기를 들으니

    이해 받고 공감 받는 느낌이 들었습니다. 일상 중에도 최대한 활용해 봐야겠다는 다짐을 했습니다.

2. 상담자와 함께 역할극을 하듯이 대사를 연습해 보았는데, 생각보다 도움이 되는 것 같이 좋았습니다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

가사의 대화를 하는 방법에 대해 배웠습니다. 먼저 '상황'을 이야기하고 그 다음 '이유'를 말한 후에 '감정'을 이야기하고 마지     막으로 '어린 시절 경험과 연결'하는 것이라 배웠습니다, 감사를 받는 쪽에서는 모든 내용을 미러링하며 반영해 주어야 하고       남편과의 경우에는 개인 상담 지속에 대한 감사를  아이와의 대화 방법에서도 반영-> 타당화 이후에 가르침을 제공해야 한다       는 것을 배웠고, 활용해 보기로 했습니다.