자아 성숙도의 비밀

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

자아가 성숙하면 상대와 나의 다름을 인정하게 되고 상대를 나와 동일시하여 평가하고 판단하는 일이 줄어듦. 상대의 부정적 행동은 뭐라고 할 게 아니고 내가 그것을 부정적으로 느낀다는 것을 상대에게 인지시켜 주는게 필요. 

와이프가 원하는 행동 수정 요청: 더 많고 적극적인 애정표현을 해준다면 더더욱 좋을 것 같음"

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

자아의 성숙은 단시간에 작은 노력으로 되지 않는다고 생각함. 조급해 하지 말고 꾸준하게 와이프와 대화, 나에 대한 성찰을 통해 성숙한 자아를 만들어 가고자 함. 행동 수정 요청도 지속적으로 상기하여 변해나가고자 함.