공감과 이해받고 마음이 편해졌어요

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

결혼에 대해 회의감이 들었던 마음이 들었었는데, 결혼하고 부부가 되면 좋은 것이 더 많고 행복하다고 하셨다. 내 스스로가 자존감이 낮아졌다는 사실에 남편을 원망했다. 남편이 사과했지만 공감과 이해를 받지 못해서 그런거라는 것을 깨달았다. 공감과 이해를 받고, 사과 받고, 내 마음을 털어놓으니 마음이 좀 후련해졌다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

결혼을 해서 긍정적인 부분, 좋은 점을 더 생각해서 좋은 가정을 만들면 좋겠다. 고민해봐야겠다. 내 자존감을 스스로 올리고, 나의 밝은 모습을 찾을 것이다. 남편에게 원망하는 말, 과거 얘기를 하지 않으려고 노력하다 보니 내 안으로는 쌓였던 것 같다. 어느 정도는 속마음이 감정을 남편에게 얘기해야겠다.