다른 사람을 쉽게 나의 가치관으로 판단하지 않으려고 한다.

오늘 상담을 통해서 새롭게 깨닫게 된 사실, 생각, 느낀 감정 등 도움이 된 점은 무엇인가요?    

나는 다른 사람들의 말이 내 마음에 들지 않거나 

내 기준에서 이성적이지 않다고 생각이 들면 상대방에게 공감해주지 못하고 기분 나쁘게 말하는 습관이 있다.

상담을 하면서 나에게 통합적인 사고가 부족하다는 것을 알게 되었다. 

단순히  연인 관계 뿐만 아니라 일상, 사회 생활에서도 필요한 태도인 것 같다.

다른 사람의 말을 주의 깊게 듣기 위해 그 사람의 말을 그대로 미러링 해주는 것이 중요하다.

이 미러링의 효과가 얼마나 좋은지, 아직은 어색하지만 이 방법을 실천해보고 싶다.

오늘 상담 내용을 생활에 어떻게 적용하고 실천할 지에 대한 생각을 구체적으로 적어주세요  

다른 사람을 쉽게 나의 가치관으로 판단하지 않으려고 한다.

다른 사람의 말을 들어줄 때 한 귀로 흘리지 않고, 그 사람이 한 말을 똑같이 하는 미러링 방법을 실천해봐야겠다.