상담 받은 후

불안과 긴장의 마음이 꽉 차서 직장을 그만두게 되고 고민을 하다 상담을 받게 되었습니다. 

처음에 걱정 반 설렘 반으로 시작했던 상담이 나에 대해 객관적으로 이해하게 되며 감정의 정확한 원인과 그에 따른 내 행동에 대해 살펴볼 수 있는 기회가 되었습니다.

항상 내 자신의 감정을 억압하고 외면하려고 했던 내 자신을 바라보며 이제는 내 자신의 감정을 있는 그대로 받아주고 수용하며 좀 더 자존감이 높은 내가 될 수 있을 것 같습니다.

또한 매순간 내 생각이 합리적인지 고민해보며 나 스스로가 힘들어지지 않고 좀 더 유연한 사고와 행동을 할 수 있도록 상담이 좋은 발판이 되어준 것 같아 감사합니다.

사람들과 건강한 관계를 맺으며 좋은 일이 가득한 앞으로의 제 미래를 기대해봅니다.^^

감사합니다~~