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상담후기

'여유롭고 평화로운 일상'에 대한 나의 생각

닥터오 0 544 2023.02.09 09:54

 오늘 상담은 선생님께서 이것저것 저에 대한 이야기를 물어봐주시며 저의 생각을 많이 끄집어내는 시간이었습니다.

가장 기억에 남는 것은 제가 나라는 '여유롭고 평화로운 일상'에 대한 주제였는데, 선생님께서 이상적인 목표보다는 현실적인 목표를 세우고 그것을 실천하면서 성취를 느끼는 것의 중요성을 말씀해주셨습니다. 그것에 대해 다시 한번 생각하는 계기가 된 것 같고 그렇게 할 수 있도록 지금 무엇을 해야할지 생각해볼 수 있는 시간이었습니다


'여유롭고 평화로운 일상'에 대하여 구체적이고 현실적인 목표를 세우고 그것을 실천하기 위해서는 두가지 방법이 있지 않을까 생각합니다

하나는 그 의미에 대하여 다르게 새로운 관점으로 바라보는 방법, 두번째는 '여유롭고 평화로운 일상'이라는 이상적인 목표말고 현실적인 목표를 세워서 작은 것 하나부터 채워나가는 방법이라고 생각합니다. 따라서 두가지 방법에 대하여 생각해보는 시간을 갖고 다음 상담에 임하고자 합니다

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고민, 나누면 가벼워집니다

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